ເນື້ອໃນ
ຫານປະເພດເມັດແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບແທ້ໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທັນຍາຫານແລະອາຫານຂ້າງທີ່ພວກເຮົາມັກ ສຳ ລັບອາຫານຕ່າງໆ ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຮັດດ້ວຍ ທຳ ມະຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ຂົມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ຝັນເຖິງຫົວຂໍ້ນີ້ຮ່ວມກັບ AFG ແຫ່ງຊາດ.
Semolina ໃນທອງ
Rosy ມີກິ່ນຫອມ mannik - ການປິ່ນປົວສໍາລັບໂອກາດທັງຫມົດ. ແລະໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຈະຕ້ອງການ semolina "ແຫ່ງຊາດ", ຜະລິດຈາກແນວພັນເຂົ້າສາລີອ່ອນ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງມັນແລະໂຄງສ້າງທີ່ຖືກຕ້ອງ, semolina, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນບໍ່ມັກ, ກາຍເປັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ແຊບຫຼາຍ. ແຊ່ນ້ໍາ 100 g ຂອງ semolina ໃນ 200 ml ຂອງນົມສົ້ມສໍາລັບ 10 ນາທີ. ໃນ ເວ ລາ ນີ້ , whisk ໃນ ມະ ຫາ ຊົນ homogeneous ຂອງ 150 g ຂອງ ້ ໍ າ ຕານ , 2 ໄຂ່ ແລະ 80 g ຂອງ ມັນ ເບີ softened . ຄ່ອຍໆແນະນໍາ semolina ບວມ, ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ whipping ດ້ວຍ whisk. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sift 70 g ຂອງແປ້ງທີ່ມີ 1 tsp ຂອງຝຸ່ນອົບ, knead dough viscous. ໃນທີ່ສຸດ, ຕື່ມ 100 g ຂອງວັນທີອ່ແລະມືຂອງ hazelnuts ອ. ພວກເຮົາແຜ່ dough ໃນ mold silicone ແລະເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບທີ່ 180 ° C ສໍາລັບ 40 ນາທີ. Sprinkle mannikin ອົບອຸ່ນດ້ວຍ້ໍາຕານແປ້ງແລະ zest ນາວ, ແລະການຊົມເຊີຍຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນຮັບປະກັນ.
ນ້ ຳ ເຜິ້ງດີໃຈ
ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂອງ semolina ແມ່ນ meatballs ້ໍາເຜີ້ງທອງ. ໃນຖານະເປັນພື້ນຖານ, semolina "ແຫ່ງຊາດ" ແມ່ນເຫມາະສົມ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ລູກຊີ້ນມີໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຫັກແລະມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນນຸ້ມ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ປະສົມນົມ 200 ມລ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 70 ກຣາມ, ມັນເບີ 50 ກຣາມ, ປະສົມກັບຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ໃນເວລາທີ່ປະສົມອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມເທື່ອ, ງາມ 120 g ຂອງ semolina ແຫ້ງ. ປະສົມມັນຢ່າງລະອຽດແລະເກັບໄວ້ເທິງໄຟພາຍໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບ 5 ນາທີ. ປ່ອຍໃຫ້ມະຫາຊົນເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ດິບແລະຕີດ້ວຍເຄື່ອງປະສົມເຂົ້າໄປໃນ dough ເປັນ homogeneous. ປະກອບເປັນ meatballs ດຽວກັນ, ມ້ວນໃນ semolina ແລະ fry ໃນນ້ໍາຜັກທັງສອງດ້ານ. Raspberry ຫຼື jam strawberry ຈະເສີມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະສົມກົມກຽວທີ່ສຸດ.
Muffins ເພື່ອສຸຂະພາບ
ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ hercules ຢ່າງສົມບູນປ່ຽນແທນແປ້ງໃນການອົບ. ແຕ່ Hercules "ແຫ່ງຊາດ" ຍັງເພີ່ມມັນດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ. Muffins ດ້ວຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ໃນການປະຕິບັດ. ຖອກກ້ວຍສຸກ 3 ໜ່ວຍໃສ່ເປັນເຫັດ, ຕີໄຂ່ 3 ໜ່ວຍ ໃຫ້ເປັນກ້ອນ. ປະສົມພວກມັນເຂົ້າກັນ, ຕື່ມ 200 g ຂອງນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ unsweetened, 450 g ຂອງ hercules ດິນ, 1 tbsp ຜົງອົບ. Knead dough ໄດ້, ເພີ່ມ 100 g ຂອງ walnuts ຟັກ ແລະ 200 g ຂອງ blueberries thawed. ປະສົມຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແຜ່ມະຫາຊົນໃສ່ molds greased ແລະ bake ໃນເຕົາອົບທີ່ 200 ° C ສໍາລັບປະມານ 25-30 ນາທີ. ດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານໂປດປານ exquisite ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກ indulge ໃນການ baking!
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
ຈາກ flakes oatmeal, ເປັນ pie crumble ງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມທີ່ມີຄວາມແຊບຜິດປົກກະຕິ. ດ້ວຍ Hercules “ແຫ່ງຊາດ”, ມັນຈະກາຍເປັນສະຫຼັດໂດຍສະເພາະແລະ crispy. ຫນ້າທໍາອິດ, ຕັດເປັນບາງໆ 2 peaches ຫນາແຫນ້ນແລະ 2 pears ແຂງ, ປົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ 100 g ຂອງ cherries defrosted ໂດຍບໍ່ມີແກ່ນ. ງາມປະສົມຂອງນໍ້າຕານ 1 tbsp, ແປ້ງສາລີ 1 tbsp, ງາມ 2 tbsp ນ້ໍານາວ. ພວກເຮົາແຜ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນຊັ້ນດຽວກັນໃນຮູບແບບທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນດ້ວຍ foil. ຕໍ່ໄປ, rub 100 g ຂອງ້ໍາຕານ, 70 g ຂອງມັນເບີ, 120 g ຂອງ flour ແລະ 0.5 tsp ເນດເຂົ້າໄປໃນ crumb ເປັນ. ຕື່ມ 100 g ຂອງ hercules, pinch ຂອງ vanilla ແລະໄຄ. ປອກເປືອກໝາກໄມ້ໃຫ້ເທົ່າກັນໃນແມ່ພິມ ແລະ ອົບເປັນເວລາ 30 ນາທີທີ່ອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາ. ບານຂອງສີຄີມກ້ອນຫນຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ crumble ເຂົ້າໄປໃນ masterpiece culinary ຂະຫນາດນ້ອຍ.
casserole porridge
ຕອນຍັງນ້ອຍ, ແມ່ຕູ້ຫຼາຍໆຄົນຂອງພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມ pshennik, ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບ casserole ໃນລົດຊາດ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ຟື້ນຟູປະເພນີທີ່ປະເສີດນີ້? ດ້ວຍ pshen ແຫ່ງຊາດ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະເກີນຄວາມຄາດຫວັງ. ເມັດພືດທີ່ມີສີເຫຼືອງສົດໃສແຕ່ງກິນໄດ້ດີແລະດີສໍາລັບການອົບ. ຕົ້ມ 200 g ຂອງ millet ລ້າງໃນນ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ໍາອອກ, ເອົາເປັນຮູບກົມ, ຕື່ມ້ໍາຕານ 2 tbsp, ເກືອ 0.5 tsp ແລະ vanilla pinch ຂອງ vanilla ໄດ້. ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມໃສ່ເມັດພືດທີ່ມີ 200 ມລຂອງ້ໍານົມ melted ແລະເອົາ 80 g ຂອງມັນເບີເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ apricots ແຫ້ງເລັກນ້ອຍແລະ raisins ເພື່ອຄວາມຫວານ. ອົບ pshennik ໃນເຕົາອົບທີ່ 180 ° C ສໍາລັບ 70-90 ນາທີ. ຄູ່ທີ່ປະສົມກົມກຽວຂອງຫມາກໄມ້ສົດ, ນົມຂົ້ນຫຼື jam ຫມາກມີເນື້ອຈະເຮັດໃຫ້ມັນ.
ການຄົ້ນພົບທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ ສຳ ລັບຄອບຄົວທັງ ໝົດ ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້. ເມັດສີທີ່ສົດໃສ "ແຫ່ງຊາດ" ທີ່ມີສີເຫຼືອງສົດໃສຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີຮົ່ມທີ່ເປັນຕາ ໜ້າ ກິນແລະລົດຊາດທີ່ສົດໃສ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕົ້ມ 300 g ຂອງຫານປະເພດເມັດຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ. ແຍກຕ່າງຫາກ, rub 150 g ຂອງ້ໍາຕານທີ່ມີ 2 ໄຂ່ແລະມັນເບີ 180 g. ສົມທົບການມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບກັບ porridge millet, ງາມ 50-70 g ຂອງ flour, knead dough ຄືກັບສໍາລັບຂີງ. ພວກເຮົາເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຂົ້ວປະມານ 15 ນາທີໃນເຕົາອົບທີ່ 200 ° C. ຂະ ໜົມ ຫວານນີ້ຈະເປັນຕາດຶງດູດໃຈເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີອາລະວາດນ້ອຍໆ!
ທັນຍາຫານເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນເປັນອາຫານແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຕໍ່ລາຍການອາຫານຄອບຄົວ. ແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກຂອງທ່ານຮັກຕະຫຼອດໄປ, ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ຫານປະເພດເມັດ“ ແຫ່ງຊາດ”. ພວກມັນແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດ, ມີລົດຊາດທີ່ກົມກຽວແລະມີຄຸນຄ່າທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ສຸຂະພາບ.