ມີ ທາດແປ້ງທີ່ຊ້າແລະໄວ…ຊ້າ - ຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງພືດ, ລວມທັງ. ທາດແປ້ງທີ່ໄວ: mono- ແລະ disaccharides. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄົນອື່ນ.
ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທັງ ໝົດ.
ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ, ລູກແກະ, ໝູ, ພາສາເກົາຫຼີ, ລີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນງົວ, ຂາ ໝູ, ຊາໂລ, ຫົວໃຈ, ຕັບຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ໝາ, ເປັດ, ໄກ່, ໄກ່ໄກ່, ຊີ້ນ ນ້ໍາມັນພືດ ເຫຼົ້າຂາວ, Vodka, Cognac, Brandy, Rum, Tequila, ຊາ, ກາເຟໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ເຫຼົ້າແວງສີແດງ (1 ບ່ວງບ່ວງ). ປາສົດແລະເຢັນ (ແມ່ນ້ ຳ, ທະເລ), ກຸ້ງ, ປາຝາ ດຳ, caviar ສີແດງ | |
0,1 - 1 | ໄຂ່ໃນຮູບແບບໃດໆ (ຊິ້ນ) 0,5 ເນີຍແຂງຂອງຊັ້ນຮຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ 0,5 - 2, ເນີຍແຂງ cottage ອາຫານ 1, ມາກາຣີນ 1 ຈຳ ປາສັກ 0,1, ອ່ານຕໍ່ 0,2, ມັນເບີສົດ 0,5, ເຫັດເຜີ້ງສົດ 0,5, Ryzhiki 0,5, ຂາວ 1, ເຫັດນົມສົດ 1, Boletus, ສົດ 1 ສະຫມຸນໄພເຜັດ (1 ບ່ວງ) 0,1, Horseradish (1 tbsp .spoon) 0,4, ພິກໄທ (1 ບ່ວງແກງ) 0,4, ໄຄ (1 tsp) 0,5, ໝາກ ເຜັດໃນດິນ (1 tsp) 0,5, mustard (1 ບ່ວງ) 0,5, ນ້ ຳ ຊອດ Tartar (1 ບ່ວງແກງ) 0,5, ຮາກຂີງ (1 ບ່ວງ) 0,8 ລາຫູ 1, ສາຫຼ່າຍທະເລ 1 ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ 1, ເຫລົ້າຂາວຂາວແຫ້ງ 1, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ (1 ບ່ວງແກງ) 1, ນ້ ຳ ຊອດ (1 ບ່ວງແກງ) 1 Daikon (radish ຈີນ) 1 |
1-3 | chanterelles ສົດ 1,5, ດອກບົວ 1,5, ລັດເຊຍ 1,5 ຕັບໄກ່ 1,5, ໄສ້ກອກ“ ທ່ານ ໝໍ” 1,5, ໄສ້ກອກຊີ້ນງົວ 1,5, ໄສ້ກອກນົມ 1,5, ໄສ້ກອກ ໝູ 2, ນ້ ຳ ຊອດຊີ້ນ (ໂດຍອີງໃສ່ເຂົ້າຕົ້ມ, 1/4 ຖ້ວຍ) 3 ກະປູ 2 ເນີຍ 1,3, ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ 1,8, mayonnaise ຕາຕະລາງ 2,6, ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນ 2,8, ຄີມ 3 ຜັກທຽມ 2, caviar Beetroot 2, ຜັກສະຫລັດໃບ 2, Celery (ສີຂຽວ) 2, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ 3, ນາວ 3, ໝາກ ແຕງ 3, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ 3, sorrel 3 ນ້ ຳ ເຫລົ້າຂາວ (1 ບ່ວງແກງ) 1,5, ສົ້ມ (1 ບ່ວງ) 2,3, ນ້ ຳ ບາບີຄິວ (1 tbsp) 1,8 |
3-5 | Kefir, ນົມສົ້ມ 3,2, ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ 3,5, ຄີມ 4, ນົມປ້ອນ 4,7, ນົມປີ້ງ 4,7 ຜັກບົ່ວຂຽວ 3,5, ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ 3,5, ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ (1/4 ຖ້ວຍ) 3,5, ໝາກ ເລັ່ນ 4, Ketchup (1 ບ່ວງແກງ) 4, ຜັກ 4, Zucchini 4, cranberry 4, ໂລດ 4, Blackberry 4,5, Olives 5, caviar Eggplant 5, ທະເລ buckthorn 5, ຫມາກເຂືອ 5, ກະລ່ ຳ ດອກ 5, ຜັກກາດຂາວ 5, ຜັກກາດແດງ 5, pepper ສີຂຽວຫວານ 5, ພິກໄທແດງຫວານ 5, ຜັກບົ່ວ 5, ຜັກທຽມ 5 ໜິ້ວ 4, ຫອຍນາງລົມ 5 ຊີ້ນໃນ breadcrumbs 5 |
6-10 | ຊີ້ນທີ່ມີຊອດແປ້ງ 6, ປາໃນ ໝາກ ເລັ່ນ 6, ໂອຍ 7 ເຫັດຂາວ, ແຫ້ງ 7,5 ນົມສົ້ມຫວານ 8,5 Cheremsha 6, Celery (ຮາກ) 6, ເບິ່ງຄືວ່າ 6,5, ຖົ່ວຂຽວ 6,5, ໂລດ 6,5, ຣູທາບາກາ 7, seາກຮຸ່ງ 7,5, ຜັກກາດ Kohlrabi 8, Parsley (ສີຂຽວ) 8, ຖົ່ວ 8, ຜັກບົ່ວ 9, Parsley (ຮາກ) 10,5, ເບດ 9, ແກ່ນໄມ້ແປກ 10 ນ້ໍາ Carrot 6, Cloudberry 6, ສະຕໍເບີຣີ 6,5, ນ້ ຳ ແຈ່ວ (1 ບ່ວງແກງ) 6,5, ໝາກ ຂາມ 6,5, ເປັນຄວາມຈິງ 6,5, ແຄລອດ 7, Blueberry 7, ນໍ້ໍາຫມາກໂປ້ມ 7,5, ສີແດງເຂັ້ມ 7,5, currant ສີດໍາ 7,5, Blueberry 8, ພາສາຈີນກາງ 8, ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ 8, Raspberry 8, currant ສີຂາວ 8, Lingonberry 8, ສົ້ມ 8, ສິບຫ້າ 8, ໂຣວັນ 8,5, Gooseberry 9, melາກໂມ 9, ສີແດງ 9, ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ 9, onາກໂມ 9, Apricot 9, ໝາກພິກ 9,5, ຫມາກໂປມ 9,5, ໝາກ ຂາມ 9,5, ໝາກ ຂາມ 9,5, ກີວີ 10, Rosehip ສົດ 10, Cherry 10, cherries ຫວານ 10,5 |
11-15 | ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມປົນກັບເນື້ອເຍື່ອ 11, Garnet 11, ຮູບ 11, ດອກກຸຫລາບ chokeberry 11, ຫມາກນັດ 11,5, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Cherry 11,5, ນ້ໍາຫມາກກ້ຽງ 12, nectarine 13, ວັນທີ 13, ນ້ໍາ Apricot 14, ນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນ 14, ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ 14, pesາກອະງຸ່ນ 15 almonds 11, ແກ່ນຜັກ 12, nາກນັດ 12, ຖົ່ວດິນ 15, Hazelnut 15, ປທຊ 15, ສາລີ 14,5 pepper stuffed ກັບຜັກ 11, ຣາວກັບແກະຂຽວ 12, ແກງຜັກກາດຂຽວ 12, ແກງເຫັດ 15 Boletus ແຫ້ງ 13, boletus ແຫ້ງ 14 curd ຫວານ 15 ປາໃນ breadcrumbs 12 ເບຍ 250 g 12 |
16-20 | ມັນຝຣັ່ງ 16, ຂ້ອຍແມ່ນແປ້ງ 16, ແກງຜັກ 16, ແກງ ໝາກ ເລັ່ນ 17, ແກ່ນດອກຕາເວັນ 18, ຕຳ ໝາກ ເລັ່ນ 19, ໝາກ ພ້າວ 20, ເມັດ ໝາກ ງາ 20, ແກງຖົ່ວ 20 ເຫລົ້າ 60 g 18, compote Pear 18, Apple compote 19, Graote compote 19 ກະແລັມ Popsicle 20 |
21-30 | ກ້ວຍ 21, compote apricot 21, rosehip ແຫ້ງ 21,5, compote Cherry 24, ແກ່ນ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ 25 ກະແລັມ 22, ໝາກ ກະແລັມ 25 |
31-50 | ເຂົ້າຈີ່ Rye 34, ເຂົ້າຈີ່ເບົາຫວານ 38, ເຂົ້າຈີ່ Borodinsky 40, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ 43, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ 43, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ 50 curd bard glazed 32 ຫມາກໂປມແຫ້ງ 45, pear ແຫ້ງ 49 ເຂົ້າໂອດ 49, Groats“ Hercules” 50, ຣາວກັບແກະ Hulled 50, ຖົ່ວ 46 ກະແລັມ almond 45, ເຄ້ກເຄັກ 50 ຊັອກໂກແລັດກັບແກ່ນ 48, ຊັອກໂກແລັດຂົມ 50 |
51-70 | ເຂົ້າຈີ່ Riga 51, ເຂົ້າ ໜົມ ມັນເບີ 51, lavash ອາເມເນຍ 56, ກະເປົາ 58, ເຄ້ກກັບຄີມ 62, ທາດແປ້ງທີ່ມີເມັດພັນ 64, Waffles ທຳ ມະດາ 65, ເຄື່ອງປອກເປືອກຄຣີມ 66, ແປ້ງສາລີ, ຊັ້ນປະຖົມ 67, ການອົບແຫ້ງ 68, ທີ່ນິຍົມແປ້ງສາລີ 68, ເຂົ້າ ໜົມ ໄຂ່ 68, ແຟ້ມ 69, ເຟືອງຫວານ 69, ແປ້ງສາລີ 70 ເມັດພືດ Buckwheat 62, Buckwheat (ເຮັດແລ້ວ) 65, ເຂົ້າບາເລ 66, ຄົນອື່ນໆ 66, ເຂົ້າບາເລ grits 66, ເຊມາລີ 67 ເຂົ້າ ໜົມ ຊັອກໂກແລັດ 51, ອູຣຸກ 53, ຊັອກໂກແລັດນົມ 54, ຄູຣາ 55, Halva 55, ນົມຂົ້ນ 56, unesາກເຂືອ 58, jam Apple 65, ໂລດ 66, ວັນທີ 68, ຊົ່ວໂມງ 68, lollipops 70 |
> 70 | ເຂົ້າ 77-79, ແປ້ງ 79-85, Marmalade 77,7, Muesli ຂຶ້ນ 80 |