ເອົາໃຈຂອງທ່ານຄືນມາ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮູບພາບທາງອາລົມ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ - ຈິນຕະນາການ (EOT), ເກີດຢູ່ໃນລັດເຊຍ, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຮັບຮູ້ໃນຈິດຕະວິທະຍາໂລກ. ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາປະມານ 30 ປີ. ໃນການປະຕິບັດຂອງຜູ້ສ້າງ Nikolai Linde, ມີຫລາຍພັນກໍລະນີ, ການວິເຄາະຂອງພວກເຂົາສ້າງພື້ນຖານຂອງ "ວິທີການຮູບພາບ", ເຊິ່ງການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນອີງໃສ່.

ຈິດຕະວິທະຍາ: ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເລືອກຮູບເປັນເຄື່ອງມືຂອງອິດທິພົນ?

Nikolai Linde: ອາລົມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ບາງປະສົບການທາງຮ່າງກາຍສາມາດເປັນຕົວແທນໃນຮູບແບບຂອງຮູບພາບ - ສາຍຕາ, ສຽງ, olfactory. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຟັງສຽງໜຶ່ງ ຫຼື ພາກສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ - ມື, ຫົວ. ບໍ່ມີ mysticism - ນີ້ແມ່ນການເປັນຕົວແທນທາງຈິດໃຈ, ວິທີທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານ. ເມື່ອຂ້ອຍຫຼືລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ "ຟັງ" ຕົວເອງ, ຄືກັບວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບພະລັງງານ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີ. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍປະສົບກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີເມື່ອ "ຟັງ" ຫຼືເຫັນພາບ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນກັບທຸກໆກໍລະນີຂອງການປະຕິບັດທີ່ຮູບພາບທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງນໍາສະເຫນີກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍເປີດເຜີຍບັນຫາຂອງມັນ. ແລະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດວິເຄາະ, ແຕ່ຍັງແກ້ໄຂດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮູບພາບ. ແມ້ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນໂລກນີ້, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄວາມເຈັບປວດ.

ວຽກງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກ. ເມື່ອມີກໍລະນີ: ແມ່ຍິງຈົ່ມວ່າເຈັບຫົວ. ຂ້ອຍຖາມ, ມັນຄືແນວໃດ? ລູກຄ້າໄດ້ຈິນຕະນາການວ່າ: ການຂັດເຫລໍກທີ່ຂັດດ້ວຍເຫລໍກທີ່ເກີດຈາກເຫລໍກທີ່ຂີ້ເຫງື່ອ. “ຟັງສຽງນັ້ນ,” ຂ້ອຍບອກນາງ. ນາງຟັງ, ແລະສຽງກາຍເປັນສຽງດັງຂອງ wipers windshield. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ. ຟັງຕໍ່ໄປ — ແລະສຽງນັ້ນກາຍເປັນຫິມະຕົກພາຍໃຕ້ເກີບ.

ແລະໃນເວລານີ້, ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນາງຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຢູ່ໃນຫົວຂອງນາງ, ຄືກັບວ່າມີລົມພັດ. ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ເຕັກ​ນິກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ມັນ​ປະ​ຫລາດ​ໃຈ​ຜູ້​ຄົນ, ເປັນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຫັນ​ສິ່ງ​ມະ​ຫັດ​ສະ​ຈັນ.

ແນ່ນອນ, ການກໍາຈັດອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈໃນ 2-3 ນາທີແມ່ນຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ແລະເປັນເວລາດົນນານຂ້າພະເຈົ້າ "ມີຄວາມມ່ວນ" ໂດຍການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ. ແຕ່ຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍ palette. ກົນໄກແມ່ນຫຍັງ? ບຸກຄົນໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ຈິນຕະນາການຢູ່ເທິງເກົ້າອີ້ປະສົບການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼືຫົວຂໍ້ທີ່ກະຕຸ້ນອາລົມ.

ຂ້ອຍຖາມຄໍາຖາມ: ປະສົບການເບິ່ງຄືແນວໃດ? ລາວປະພຶດແນວໃດ? ລາວເວົ້າຫຍັງ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ?

ບາງ​ເທື່ອ​ຄົນ​ຮ້ອງ​ຂຶ້ນ​ວ່າ: “ບໍ່​ເປັນ​ເລື່ອງ​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ!” ແຕ່ໃນ EOT, spontaneity ແມ່ນສໍາຄັນ: ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ມາສູ່ໃຈທໍາອິດ, ທີ່ພວກເຮົາສ້າງການຕິດຕໍ່ກັບຮູບພາບ. ສັດ, ສັດໃນນິທານ, ວັດຖຸ, ບຸກຄົນ ... ແລະໃນຂະບວນການຕິດຕໍ່ກັບຮູບພາບ, ທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ມັນປ່ຽນແປງແລະບໍ່ພຽງແຕ່ອາການ, ແຕ່ຍັງບັນຫາຫາຍໄປ.

ທ່ານໄດ້ທົດສອບວິທີການຂອງທ່ານບໍ?

ແນ່ນອນ, ຂ້າພະເຈົ້າທົດສອບວິທີການທັງຫມົດດ້ວຍຕົນເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ຽວກັບນັກຮຽນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໂລກ. ໃນປີ 1992, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈອີກອັນຫນຶ່ງ: ກິ່ນທີ່ຈິນຕະນາການມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ! ຂ້ອຍສົມມຸດວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການມີກິ່ນຫອມຄວນມີຊັບພະຍາກອນສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງຈິດ, ແລະເປັນເວລາດົນຂ້ອຍຢາກປ່ຽນໄປເຮັດວຽກກັບກິ່ນຫອມ. ກໍລະນີຊ່ວຍ.

ພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢູ່ໃນປະເທດ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະອອກໄປເມືອງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນາງປ່ຽນເປັນສີຂຽວ, ຈັບຫົວໃຈຂອງນາງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ນາງ​ກັງ​ວົນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ພາຍ​ໃນ, ແລະ​ບ່ອນ​ທີ່​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໄດ້​ມາ. ບໍ່ມີໂທລະສັບມືຖືໃນເວລານັ້ນ. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດຊອກຫາລົດສຸກເສີນໄດ້ໄວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດ intuitively. ຂ້ອຍເວົ້າວ່າ: "ມັນມີກິ່ນຫອມແນວໃດ, ຈິນຕະນາການ?" "ມັນເປັນກິ່ນທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດມີກິ່ນຫອມ." — “ກິ່ນ!” ນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີກິ່ນຫອມ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ກິ່ນເໝັນໄດ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນາທີມັນເລີ່ມຫຼຸດລົງ. ພັນລະຍາຍັງສືບຕໍ່ຫາຍໃຈ. ຫຼັງຈາກ 3 ນາທີ, ກິ່ນຫອມຫາຍໄປຫມົດແລະມີກິ່ນຫອມຂອງຄວາມສົດຊື່ນ, ໃບຫນ້າກາຍເປັນສີບົວ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຫມົດໄປ.

ກິ່ນແມ່ນການເຂົ້າເຖິງເຄມີຂອງຮ່າງກາຍໂດຍກົງ, ເພາະວ່າອາລົມແລະສະພາບອາລົມແມ່ນເຄມີ. ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນ adrenaline, ຄວາມສຸກແມ່ນ dopamine. ເມື່ອເຮົາປ່ຽນອາລົມ, ເຮົາປ່ຽນເຄມີ.

ທ່ານເຮັດວຽກບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຄວາມເຈັບປວດ, ແຕ່ຍັງກັບລັດອາລົມ?

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ວຽກ​ທັງ​ສອງ​ກັບ​ພະ​ຍາດ — ມີ​ອາ​ການ​ແພ້​, ພະ​ຍາດ​ຫືດ​, neurodermatitis​, ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ — ແລະ​ມີ neuroses​, phobias​, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ຄວາມ​ເພິ່ງ​ອາ​ໄສ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​. ກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຖືວ່າເປັນ obsessive, ສະພາບຊໍາເຮື້ອແລະນໍາເອົາຄວາມທຸກທໍລະມານ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່ານັກຮຽນຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍເຮັດມັນໄວກວ່າຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງເຂດອື່ນໆ, ບາງຄັ້ງໃນຫນຶ່ງກອງປະຊຸມ. ບາງຄັ້ງ, ເຮັດວຽກຜ່ານສະຖານະການຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາເປີດຫນຶ່ງຕໍ່ໄປ. ແລະໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການເຮັດວຽກກາຍເປັນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບປີ, ເຊັ່ນໃນ psychoanalysis, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. ຮູບພາບຈໍານວນຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດ, ນໍາພາພວກເຮົາໄປສູ່ຮາກຂອງບັນຫາ.

ແມ່ນໃນຕອນທ້າຍຂອງ 2013 ໃນກອງປະຊຸມສໍາມະນາໃນ Kyiv. ຄໍາຖາມຈາກຜູ້ຊົມ: "ພວກເຂົາເວົ້າວ່າເຈົ້າບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດບໍ?" ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ຖາມໄປຫາ "ເກົ້າອີ້ຮ້ອນ". ແມ່ຍິງມີອາການປວດຄໍ. ມັນເຈັບປວດແນວໃດ, ຂ້ອຍຖາມວ່າ: ເຈັບ, ຕັດ, ເຈັບ, ດຶງ? "ຄືກັບວ່າພວກເຂົາຂຸດເຈາະ." ນາງ​ໄດ້​ເຫັນ​ທາງ​ຫລັງ​ຂອງ​ນາງ​ຮູບ​ຂອງ​ຜູ້​ຊາຍ​ໃນ​ເສື້ອ​ຄຸມ​ສີ​ຟ້າ​ທີ່​ມີ​ມື​ເຈາະ. ເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດ — ມັນແມ່ນພໍ່ຂອງນາງ. “ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງເຈາະຄໍຂອງເຈົ້າ? ຖາມເຂົາ». "ພໍ່" ເວົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກ, ທ່ານບໍ່ສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້. ມັນ turns ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ແມ່​ຍິງ​ໄດ້​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ວ່າ​ນາງ​ໄດ້​ພັກ​ຜ່ອນ​ໃນ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ, ພັກ​ຜ່ອນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພໍ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເວົ້າແບບນັ້ນ, ແຕ່ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວ, ລາວພຽງແຕ່ໃຫ້ຂໍ້ຄວາມດັ່ງກ່າວ. ລາວເປັນນັກດົນຕີ ແລະແມ່ນແຕ່ໃນວັນພັກເຮັດວຽກຢູ່ camps ຂອງເດັກນ້ອຍ, ມີລາຍໄດ້ສໍາລັບຄອບຄົວ. ຂ້າພະ​ເຈົ້າ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຢູ່​ຄໍ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ຂອງ​ນາງ ທີ່​ໄດ້​ຝ່າຝືນ​ພັນທະ​ສັນຍາ​ຂອງ​ພໍ່. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ມີວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດ "ເຈາະ" ໃນເວລາເດີນທາງ. “ຟັງ, ພໍ່ເຮັດວຽກຕະຫຼອດຊີວິດ. ບອກລາວວ່າເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ລາວພັກຜ່ອນ, ໃຫ້ລາວເຮັດຕາມທີ່ລາວຕ້ອງການ. ແມ່ຍິງເຫັນວ່າ "ພໍ່" ຖອດເສື້ອຄຸມຂອງລາວ, ໃສ່ເສື້ອຄຸມຄອນເສີດສີຂາວ, ເອົາ violin ແລະໃບເພື່ອຫຼິ້ນເພື່ອຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງ. ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຂໍ້ຄວາມຂອງພໍ່ແມ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ແລະ EOT ສາມາດກໍາຈັດຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈໄດ້ໄວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ຂອງພວກເຮົາແມ່ນທິດສະດີການລົງທຶນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນພົບກົນໄກຂອງຄວາມຮັກ, ລວມທັງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ພວກເຮົາດໍາເນີນການຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໃນຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພະລັງງານ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕົນເອງ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ການດູແລ, ການສະຫນັບສະຫນູນ, ຫົວໃຈຂອງລາວ. ແລະໃນເວລາທີ່ການແຍກກັນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ລາວປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນນີ້ຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານແລະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດ, ເພາະວ່າລາວຖືກ "ຈີກ" ເປັນຕ່ອນໆ.

ບາງຄັ້ງຄົນອອກຈາກຕົວເອງທັງຫມົດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຫຼືໃນອະດີດໂດຍທົ່ວໄປ. ພວກເຮົາຊ່ວຍຖອນການລົງທຶນຂອງພວກເຂົາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮູບພາບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບຸກຄົນນັ້ນໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ. ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຍັງ​ຄົງ​ຢູ່​: ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ທີ່​ສຸກ​, ຄວາມ​ກະ​ຕັນ​ຍູ​. ລູກຄ້າຄົນຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດປ່ອຍແຟນເກົ່າຂອງນາງໄປສອງປີ, ຈົ່ມວ່າບໍ່ມີອາລົມທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຮູບພາບຂອງຫົວໃຈຂອງນາງປາກົດເປັນບານສີຟ້າສົດໃສ. ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເອົາ​ບານ​ນັ້ນ​ກັບ​ນາງ, ປົດ​ປ່ອຍ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ນາງ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ສຸກ.

ຮູບພາບຕ່າງໆຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ໃນປັດຈຸບັນມີຫຼາຍກ່ວາ 200 ຮູບພາບຢູ່ໃນວັດຈະນານຸກົມຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ. ສັນຍາລັກບາງຢ່າງຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ອະທິບາຍໂດຍ Freud. ແຕ່ພວກເຮົາຍັງພົບເຫັນຮູບພາບຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍພາຍໃນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການມັກຈະຖືກປະຖິ້ມໄວ້ເປັນຫນູທີ່ກັດລູກຄ້າ. ແລະພວກເຮົາ " tame" ຫນູນີ້, ແລະບັນຫາ - ອາການເຈັບປວດຫຼືສະພາບອາລົມທີ່ບໍ່ດີ - ຫາຍໄປ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາອີງໃສ່ການວິເຄາະການເຮັດທຸລະກໍາ, ແຕ່ Bern ບໍ່ໄດ້ລະບຸວ່າເປັນຜົນມາຈາກໃບສັ່ງແພດຂອງພໍ່ແມ່ແລະການຂາດຄວາມຮັກ, ມີການແບ່ງແຍກທີ່ເຊື່ອງໄວ້ກັບລູກພາຍໃນ. ຈຸດສູງສຸດໃນ EOT ເມື່ອເຮັດວຽກກັບສ່ວນນີ້ຂອງ "ຂ້ອຍ" ຂອງພວກເຮົາແມ່ນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງລູກຄ້າ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນສະພາບ trance ເພື່ອຈິນຕະນາການຮູບພາບບໍ?

ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂພິເສດສໍາລັບລູກຄ້າໃນ EOT! ຂ້ອຍເມື່ອຍກັບການຕໍ່ສູ້. ຂ້ອຍບໍ່ເຮັດວຽກກັບ hypnosis, ເພາະວ່າຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຂໍ້ຄວາມທີ່ແນະນໍາບໍ່ປ່ຽນແປງສາເຫດຂອງສະພາບ. ຈິນຕະນາການແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີໃຫ້ທຸກຄົນ. ນັກຮຽນທີ່ສອບເສັງເບິ່ງອອກໄປນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ເບິ່ງຄືວ່ານົກກະຈອກກຳລັງນັບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລາວມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂລກພາຍໃນຂອງລາວ, ບ່ອນທີ່ລາວຈິນຕະນາການວ່າລາວຫຼີ້ນກິລາບານເຕະ, ຫຼືຈື່ຈໍາວິທີທີ່ແມ່ຂອງລາວໄດ້ດ່າລາວ. ແລະນີ້ແມ່ນຊັບພະຍາກອນອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບການເຮັດວຽກກັບຮູບພາບ.