ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງຂີ້ເທົ່າພູສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງຂີ້ເທົ່າພູສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

Rowan ເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຄອບຄົວ Rosaceae, ແລະຫມາກໄມ້ຂອງມັນຖືກໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຢາ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນພື້ນເມືອງ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຂີ້ເທົ່າພູແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດເພື່ອຈຸດປະສົງທາງຢາແລະ prophylactic, ແຕ່ກັບບາງພະຍາດມັນກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນ.

ພືດຊະນິດນີ້ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງອອກແບບ, ເປັນອາຫານສໍາລັບການລ້ຽງສັດແລະສັດປີກ, ແລະຫມາກໄມ້ທີ່ປຸງແຕ່ງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອຸດສາຫະກໍາ confectionery ແລະການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມອ່ອນໆແລະເຫຼົ້າ.

ເນື່ອງຈາກຂີ້ເຖົ່າພູມີລົດຊາດຂົມສະເພາະ, ມັນບໍ່ໄດ້ກິນດິບ, ແຕ່ມັນມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງຢາທີ່ມີພະລັງ, ເຂົ້າຫນົມ, marshmallows, ນໍ້າເຜິ້ງແລະອາຫານແຊບໆອື່ນໆ. ໃຫ້ຊອກຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພືດຊະນິດນີ້ແລະເປັນຫຍັງປະຊາຊົນຕ້ອງການມັນ.

ການນໍາໃຊ້ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາ

  • ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບເປັນຕົວແທນ choleretic. ຄຸນສົມບັດ choleretic ຂອງຂີ້ເທົ່າພູແມ່ນຍ້ອນມີອາຊິດ sorbic ແລະ sorbitol ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດຕໍ່ກັບໄວຣັສ, ເຊື້ອເຫັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຜົນຂອງການທົດລອງໃນສັດ, ພົບວ່າ sorbitol ທໍາລາຍໄຂມັນໃນຕັບ. ນອກຈາກນີ້, ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງສານນີ້, ເຊິ່ງ, ຫຼັງຈາກເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ມີຜົນກະທົບ laxative, ຂີ້ເຖົ່າພູແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກໂດຍຄົນເຈັບທີ່ທົນທຸກຈາກອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍພະຍາດຂອງສັນຍາ biliary ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຂີ້ເທົ່າພູແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະລໍາໄສ້;
  • ຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis. ເນື່ອງຈາກ amygdalin ແລະ sorbitol ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ຂອງຂີ້ເທົ່າພູ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເສັ້ນເລືອດ. Amygdalin ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຄວາມອຶດຫິວຂອງອົກຊີເຈນແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງ atherosclerosis, ແຕ່ເສີມການປະຕິບັດຂອງມັນດ້ວຍ sorbitol, ເຊິ່ງຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ;
  • ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ hemorrhoids. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດ hemostatic ແລະຕ້ານການອັກເສບ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ rowan ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການບີບອັດ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະ tinctures ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ hemorrhoids;
  • ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ pectin, ມັນຜູກມັດຄາໂບໄຮເດດບາງຢູ່ໃນລໍາໄສ້. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການເຮັດຜົງຈາກຂີ້ເຖົ່າພູ, ເຊິ່ງແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກນ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກເບົາຫວານ. ການປະກົດຕົວຂອງ sorbitol, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ carotene ແລະ xylitol, ເຊິ່ງທົດແທນ້ໍາຕານ, ເຮັດໃຫ້ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ສານ Pectin ຍັງຊ່ວຍເອົາໂລຫະຫນັກແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະ, ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ຊ້າລົງການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກມະເຮັງ. ສານ flavonoids ທີ່ມີຢູ່ໃນພືດ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນ metabolism ໃນຮ່າງກາຍ, ຍັງປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ;
  • ມັນມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕົ້ມຈາກພືດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການລ້າງດ້ວຍ scurvy, ແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ -gruel ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວສິວທີ່ມີ purulent. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ຫມາກໄມ້ຕ້ອງໄດ້ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາແລ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕໍາດ້ວຍປູນໄມ້. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເລັ່ງການປິ່ນປົວບາດແຜ, eczema, dermatitis ແລະ bruising;
  • ເລັ່ງການປິ່ນປົວອາການຫວັດ. ທັງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະແຫ້ງສາມາດນໍາມາເຮັດຊາທີ່ມີຄຸນສົມບັດ diaphoretic ແລະ diuretic - ນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມສູງຫຼຸດລົງແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ;
  • ການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອເຫັດທີ່ດີເລີດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີ phytoncides ໃນຂີ້ເທົ່າພູ, ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີເລີດ. ເພື່ອກະກຽມຢາຕ້ານເຊື້ອລາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ grind ໃບສົດຂອງພືດແລະນໍາໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ bandage ມັນ. ຜ້າພັນບາດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕໍ່ໃຫມ່ປະຈໍາວັນ;
  • normalizes ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ. ຂີ້ເທົ່າພູມີວິຕາມິນ P ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນດີທີ່ຈະປ້ອງກັນການຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງພົບເລື້ອຍໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ວິຕາມິນ PP ບັນເທົາອາການຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະອາການຄັນຄາຍທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ປັບປຸງການນອນ;
  • ເພີ່ມຄວາມຄົມຊັດທາງສາຍຕາ. ພືດດັ່ງກ່າວມີ carotene ອຸດົມສົມບູນ, ອີງຕາມຕົວຊີ້ວັດນີ້, ມັນແມ່ນຢູ່ຂ້າງຫນ້າຂອງບາງຊະນິດຂອງ carrots. ແລະອົງປະກອບນີ້, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຕາແລະປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ;
  • ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງວິຕາມິນ A ແລະ C, ມັນເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ໂດຍການປ້ອງກັນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງ vascular ແລະ permeability, ທ່ານປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກພະຍາດ vascular ຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: hypertension, atherosclerosis, varicose veins, ຫຼື thrombosis. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາປັບປຸງການສ້າງເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງການກ້າມຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເລືອດແລະບັນເທົາພະຍາດເລືອດຈາງ;
  • ບັນເທົາອາການບວມ. Rowan decoctions ມີຄຸນສົມບັດ choleretic ແລະ diuretic, ບັນເທົາບັນຫາຫົວໃຈແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ໄວແລະບໍ່ເຈັບປວດ, ປະກອບດ້ວຍອາການອັກເສບ. ການຕົ້ມດຽວກັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບການແຍກແລະເອົາແກນອອກຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ;
  • ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ. ນ້ໍາ Rowan ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງ. ຊ່າງເສີມສວຍຫຼາຍຄົນແນະນຳໃຫ້ແຊ່ນ້ຳຂີ້ເຖົ່າພູໃສ່ໃນກ້ອນນ້ຳກ້ອນ, ຈາກນັ້ນສາມາດນຳມາທາຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້. ຜະລິດຕະພັນນີ້ constricts ເສັ້ນເລືອດທີ່ protrude ເທິງຫນ້າດິນຂອງຜິວຫນັງ. ຫນ້າກາກຈາກພືດຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂາວແລະຟື້ນຟູທໍາມະຊາດ, ຮູບລັກສະນະ radiant, ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ rowan ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຕຸ່ມເພື່ອກໍາຈັດພວກມັນ. ສໍາລັບແມ່ຍິງອາຍຸ rowan ສີແດງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບັນເທົາອາການຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ;
  • ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. Rowan ເສີມສ້າງຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແລະມາພ້ອມກັບການປ້ອງກັນການຂາດວິຕາມິນ. ມັນຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ຫມົດໄປຫຼັງຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼືການດໍາເນີນງານ, ບັນເທົາຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທົ່ວໄປ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພືດເກັບຮັກສາສານອາຫານໄດ້ດີໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍປະຢັດພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມະນຸດ;
  • ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ແຜ່​ຂະ​ຫຍາຍ​ຂອງ pneumococci​. ໃນເລື່ອງນີ້, ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາຊ່ວຍຮັບມືກັບພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ;
  • ສານຂົມທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເພີ່ມຄວາມລັບຂອງຕ່ອມຍ່ອຍອາຫານ. ນີ້ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຮັງສີໃນຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນຄວາມອຶດຫິວຂອງອົກຊີ;
  • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຂອງລະບົບ musculoskeletal. ການປະກົດຕົວຂອງ phosphorus ແລະທາດການຊຽມເຮັດໃຫ້ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດປະດົງຂໍ່ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາພືດເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກປະຈໍາວັນ;
  • ເພີ່ມຄວາມສົ້ມຂອງນ້ໍາກະເພາະອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ gastritis ສົ້ມຕ່ໍາ.

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Rowanberry

ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດນີ້ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຈໍານວນຫລາຍ, ຄືກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ມີຂໍ້ຈໍາກັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ໃນອາຫານ.

  • ບັນຈຸອາຊິດອິນຊີເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການນໍາໃຊ້ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາເພີ່ມຄວາມສົ້ມຂອງນ້ໍາ gastric, ມັນໄດ້ຖືກຫ້າມສໍາລັບຄົນເຈັບ gastritis ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຊິດສູງ. ນອກຈາກນີ້, ພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບ lesions ຂອງກະເພາະອາຫານ;
  • ມີຜົນກະທົບ laxative. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ກິນຂີ້ເທົ່າພູເຂົາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງ;
  • ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ. ພືດມີອາຊິດ parasorbic, ເຊິ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງໃນຜູ້ທີ່ຕິດຫມາກໄມ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຊິດນີ້ຖືກທໍາລາຍຖ້າມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ;
  • ການກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າມັນພຽງພໍ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄຸນສົມບັດນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄົນເຈັບ hypotonic;
  • ກໍ​ລະ​ນີ​ຂອງ intolerance ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​ແມ່ນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້, ການກິນຂີ້ເທົ່າພູສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມຜື່ນຜິວຫນັງ, ອາການຄັນແລະປວດຮາກ;
  • ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີເລືອດກ້າມບໍ່ດີ, ຫົວໃຈຂາດເລືອດ, ແລະຜູ້ທີ່ມີອາການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືຫົວໃຈວາຍ.

ແລະຢ່າລືມວ່າຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຂີ້ເທົ່າພູເຂົາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມັນແຕກງອກ. ພຽງແຕ່ຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະຄວາມສະອາດຂອງສະຖານທີ່ເກັບລວບລວມຈະສາມາດຮັບປະກັນການປະກົດຕົວຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດໃນພືດຊະນິດນີ້. ຊື້ rowan ພຽງແຕ່ຈາກຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນປູກມັນຕົວທ່ານເອງ.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ ແລະອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງ Rowan

  • ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ
  • ວິຕາມິນ
  • ທາດອາຫານມະຫາພາກ
  • ອົງປະກອບຕາມຮອຍ

ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງ 50 kcal

ທາດໂປຼຕີນ 1.4 ກ

ໄຂມັນ 0.2 g

ທາດແປ້ງ 8.9 ກຣາມ

ອາຊິດອິນຊີ 2.2 ກ

ເສັ້ນໃຍອາຫານ 5.4 g

ນໍ້າ 81.1 g

ຂີ້ເທົ່າ 0.8 g

ວິຕາມິນ A, RE 1500 mcg

ເບຕ້າແຄໂຣທີນ 9 ມກ

ວິຕາມິນບີ 1, ທາດ thiamine 0.05 ມກ

ວິຕາມິນ B2, riboflavin 0.02 ມກ

ວິຕາມິນ C, ວິຕະມິນຊີ 70 ມກ

ວິຕາມິນ E, alpha tocopherol, TE 1.4 mg

ວິຕາມິນ PP, NE 0.7 ມກ

ໄນອາຊິນ 0.5 ມກ

ໂພແທສຊຽມ, K 230 ມລກ

ແຄຊຽມ, Ca 42 ມກ

ແມກນີຊຽມ, Mg 331 mg

Phosphorus, Ph 17 ມລກ

ວິດີໂອກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຂີ້ເທົ່າພູ

ອອກຈາກ Reply ເປັນ