ເກມທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຫຼິ້ນ. ການຝຶກອົບຮົມຕາມລະບົບ Eric Berne (D. Moss)

ບົດຄັດຫຍໍ້

ວິທີການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງ Eric Berne ໄດ້ຊ່ວຍປະຊາຊົນຫຼາຍສິບລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ! ຊື່ສຽງຂອງລາວໃນບັນດານັກຈິດຕະສາດແມ່ນບໍ່ຕໍ່າກວ່າ Sigmund Freud, ແລະປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍຮ້ອຍພັນຄົນໃນເອີຣົບ, ອາເມລິກາ, ແລະອົດສະຕາລີສໍາລັບທົດສະວັດ. ຄວາມລັບຂອງລາວແມ່ນຫຍັງ? ທິດສະດີຂອງ Berne ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ຊັດເຈນ, ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ສະຖານະການທາງຈິດວິທະຍາໃດກໍ່ຖືກແຍກອອກເປັນສ່ວນທີ່ເປັນອົງປະກອບຂອງມັນໄດ້ງ່າຍ, ເນື້ອແທ້ຂອງບັນຫາໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ, ແນະນຳໃຫ້ປ່ຽນມັນ... ດ້ວຍປຶ້ມເຝິກອົບຮົມນີ້, ການວິເຄາະດັ່ງກ່າວຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ມັນສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ອ່ານ 6 ບົດຮຽນແລະບົດຝຶກຫັດຫຼາຍສິບບົດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ລະບົບຂອງ Eric Berne ໃນການປະຕິບັດ.

Entry

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼືບໍ່ພໍໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຕົກເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການຂອງຊີວິດທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ທ່ານ. ແຕ່ມີທາງອອກ!

ຕັ້ງແຕ່ເກີດ, ທ່ານມີທ່າແຮງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຜູ້ຊະນະ - ບຸກຄົນທີ່ສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຕົນເອງ, ກ້າວຈາກຄວາມສໍາເລັດໄປສູ່ຄວາມສໍາເລັດ, ສ້າງຊີວິດຂອງຕົນຕາມແຜນການທີ່ເອື້ອອໍານວຍທີ່ສຸດ! ແລະມີຄວາມສຸກໃນເວລາດຽວກັນ!

ຢ່າຟ້າວຍິ້ມຢ່າງບໍ່ສົງໄສ, ຖອດຄຳເຫຼົ່ານີ້ອອກ, ຫຼືຄິດອອກເປັນນິດໄສວ່າ: “ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຈະຢູ່ໃສ…” ແທ້ໆ!

ເຈົ້າສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້? ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຄວາມສຸກ, ຄວາມສໍາເລັດ, ສະຫວັດດີພາບສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ - ແຕ່ແທນທີ່ຈະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກໍາລັງຕີກໍາແພງຫີນທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້: ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ, ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ? ເປັນ​ຫຍັງ​ບາງ​ຄັ້ງ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຕິດ​ຢູ່​ໃນ​ທາງ​ຕາຍ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ທາງ​ອອກ? ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ອົດ​ທົນ​ກັບ​ສະ​ພາບ​ການ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຢາກ​ທົນ​ຢູ່​ສະເໝີ?

ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ: ທ່ານ, ຕໍ່ກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ, ໄດ້ຕົກເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການຂອງຊີວິດທີ່ບໍ່ສໍາເລັດຜົນບັງຄັບໃຫ້ທ່ານ. ມັນ​ເປັນ​ຄື​ກັບ cage ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ​ໂດຍ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ຫຼື​ໂດຍ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຊົ່ວ​ຮ້າຍ​ຂອງ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ. ເຈົ້າຕໍ່ສູ້ຢູ່ໃນຄອກນີ້, ຄືກັບນົກທີ່ຕິດຢູ່, ປາດຖະໜາເສລີພາບ - ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນທາງອອກ. ແລະຄ່ອຍໆມັນເລີ່ມເບິ່ງຄືວ່າທ່ານວ່າຈຸລັງນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບທ່ານ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີທາງອອກຈາກຫ້ອງ. ລາວໃກ້ຊິດຫຼາຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ. ເນື່ອງຈາກວ່າກະແຈຂອງ cage ນີ້ໄດ້ຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານດົນນານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບກະແຈນີ້ແລະບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ.

ແຕ່ການປຽບທຽບພຽງພໍ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນເປັນຄອກປະເພດໃດ ແລະເຈົ້າເຂົ້າໄປແນວໃດ.

ພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຮົາຕົກລົງ: ພວກເຮົາຈະບໍ່ໂສກເສົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອາໄສຢູ່ໃນ cage. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕົກຢູ່ໃນມັນຢູ່ໃນອາຍຸທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ, ໃນເວລາທີ່, ເປັນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ.

ໃນຊຸມປີທໍາອິດຂອງໄວເດັກ - ຄື, ກ່ອນອາຍຸຫົກປີ - ເດັກໄດ້ຖືກສອນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ລາວເປັນ. ລາວບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນຕົວຂອງມັນເອງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະ, ກົດລະບຽບພິເສດແມ່ນຖືກບັງຄັບໂດຍທີ່ລາວຕ້ອງ "ຫຼິ້ນ" ເພື່ອໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງລາວ. ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກສົ່ງຜ່ານທາງຄໍາເວົ້າ - ບໍ່ແມ່ນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄໍາເວົ້າ, ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາ, ແຕ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕົວຢ່າງຂອງພໍ່ແມ່ແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງເດັກຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບພວກເຂົາໃນພຶດຕິກໍາຂອງລາວແລະສິ່ງທີ່ເປັນ. ບໍ່ດີ.

ຄ່ອຍໆ, ເດັກເລີ່ມປຽບທຽບພຶດຕິກໍາຂອງລາວກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພໍໃຈ, ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຂົາ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເດັກນ້ອຍທຸກຄົນ — ເຂົາເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຂົ້າກັບໂຄງການຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເລີ່ມປະຕິບັດຕາມສະຖານະການທີ່ບໍ່ໄດ້ປະດິດໂດຍພວກເຮົາ. ເພື່ອມີສ່ວນຮ່ວມໃນພິທີການ ແລະຂັ້ນຕອນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດສະແດງອອກເຖິງຕົວເຮົາເອງເປັນບຸກຄົນ - ແຕ່ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດທໍາທ່າ, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກປອມ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ພວກເຮົາຍັງຮັກສານິໄສຂອງເກມ imposed ສຸດພວກເຮົາໃນໄວເດັກ. ແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ດໍາລົງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ຕາມ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ — ແຕ່​ພຽງ​ແຕ່​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໂຄງ​ການ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຫຼິ້ນເກມໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ປະຕິບັດຕາມສິ່ງເສບຕິດຂອງການປະຖິ້ມຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາແລະປ່ຽນຊີວິດດ້ວຍການເປັນຕົວແທນຂອງມັນ.

ເກມດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກຕົວແບບຂອງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບຸກຄົນດຶງບົດບາດທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບລາວ, ແທນທີ່ຈະເປັນຕົວເອງແລະເປີດເຜີຍຕົນເອງວ່າເປັນບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກ.

ບາງຄັ້ງເກມສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະສໍາຄັນ — ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງປະພຶດແບບນັ້ນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຖ້າພວກເຮົາປະພຶດແບບນີ້, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າກັບສັງຄົມໄດ້ງ່າຍແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ແຕ່ນີ້ແມ່ນພາບລວງຕາ. ຖ້າພວກເຮົາຫຼິ້ນເກມທີ່ກົດລະບຽບບໍ່ແມ່ນຂອງພວກເຮົາ, ຖ້າພວກເຮົາສືບຕໍ່ຫຼິ້ນເກມເຫຼົ່ານີ້ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຢາກ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສູນເສຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຖືກສອນໃນໄວເດັກໃຫ້ຫລິ້ນເກມທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍ. ແຕ່​ຢ່າ​ຟ້າວ​ຖິ້ມ​ໂທດ​ໃຜ. ພໍ່​ແມ່​ແລະ​ຜູ້​ດູ​ແລ​ຂອງ​ທ່ານ​ບໍ່​ແມ່ນ​ທີ່​ຈະ​ຕໍາ​ນິ. ນີ້ແມ່ນຄວາມໂຊກຮ້າຍທົ່ວໄປຂອງມະນຸດຊາດ. ແລະ ບັດ​ນີ້​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ກາຍ​ເປັນ​ຜູ້​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ຄົນ​ທຳ​ອິດ​ທີ່​ສະ​ແຫວ​ງຫາ​ຄວາມ​ລອດ​ຈາກ​ໄພພິບັດ​ນີ້. ທໍາອິດສໍາລັບຕົນເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບຄົນອື່ນ.

ເກມທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຫຼິ້ນ, ພາລະບົດບາດເຫຼົ່ານີ້ແລະຫນ້າກາກທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອງຢູ່ຫລັງ, ເກີດຂື້ນຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງມະນຸດທົ່ວໄປທີ່ຈະເປັນຕົວເຮົາເອງ, ເປີດ, ຄວາມຈິງໃຈ, ເປີດເຜີຍ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄວເດັກ. ທຸກໆຄົນໃນໄວເດັກຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງ, ອ່ອນແອ, ຕ່ໍາກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ນີ້ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສົງໃສໃນຕົນເອງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ປະຕິບັດເລິກລົງໄປຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ປະພຶດ​ແນວ​ໃດ​ກໍ​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ບໍ່​ໝັ້ນ​ຄົງ​ນີ້, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຍອມ​ຮັບ​ມັນ​ເອງ! ລຶກລັບຫຼືຈະແຈ້ງ, ມີສະຕິຫຼືບໍ່, ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວຂອງຕົນເອງ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍ - ແລະດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຫັນໄປຫາເກມ, ຫນ້າກາກແລະພາລະບົດບາດທີ່ສ້າງຮູບລັກສະນະຂອງການສື່ສານແລະຮູບລັກສະນະຂອງຊີວິດ. , ແຕ່ບໍ່ສາມາດນໍາເອົາຄວາມສຸກຫຼືຄວາມສໍາເລັດ, ບໍ່ມີຄວາມພໍໃຈ.

ເປັນຫຍັງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອາໄສຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຫຼືເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແລະຖືກບັງຄັບໃຫ້ຊ່ອນຢູ່ຫລັງບົດບາດ, ເກມ, ຫນ້າກາກ, ແທນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງ? ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມບໍ່ແນ່ນອນນີ້ບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້. ມັນ​ສາ​ມາດ​ແລະ​ຄວນ​ຈະ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດມັນ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ມີ​ຫຼາຍ​ບັນຫາ​ທີ່​ສຳຄັນ​ກວ່າ​ໃນ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ບັນຫານີ້ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາເປັນກຸນແຈຂອງອິດສະລະພາບ, ກຸນແຈສູ່ຊີວິດຈິງ, ກຸນແຈສູ່ຄວາມສໍາເລັດແລະກຸນແຈສໍາລັບຕົວເຮົາເອງ.

Eric Bern - ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ເກັ່ງກ້າທີ່ຄົ້ນພົບປະສິດທິຜົນຢ່າງແທ້ຈິງ, ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ສໍາລັບການຟື້ນຟູທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດ - ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງຜູ້ຊະນະ, ຄົນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈິງຈັງໃນຊີວິດ.

Eric Berne (1910 – 1970) ເກີດຢູ່ໃນການາດາ, ໃນ Montreal, ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານຫມໍ. ຫຼັງຈາກຈົບການສຶກສາຈາກຄະນະແພດສາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ, ລາວໄດ້ກາຍເປັນແພດຫມໍ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາ. ຜົນສໍາເລັດຕົ້ນຕໍຂອງຊີວິດຂອງລາວແມ່ນການສ້າງສາຂາໃຫມ່ຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າການວິເຄາະການເຮັດທຸລະກໍາ (ຊື່ອື່ນໆຍັງຖືກນໍາໃຊ້ - ການວິເຄາະທຸລະກໍາ, ການວິເຄາະການເຮັດທຸລະກໍາ).

ເຮັດທຸລະກໍາ — ນີ້​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ພົວ​ພັນ​ຂອງ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​, ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຂໍ້​ຄວາມ​ມາ​ຈາກ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​, ແລະ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຈາກ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​.

ພວກເຮົາສື່ສານແນວໃດ, ພົວພັນກັນແນວໃດ — ບໍ່ວ່າເຮົາສະແດງອອກ, ເປີດເຜີຍຕົວເຮົາເອງໃນເນື້ອແທ້ຂອງເຮົາ ຫຼື ເຊື່ອງໜ້າກາກ, ບົດບາດ, ຫຼິ້ນເກມ — ສຸດທ້າຍແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າເຮົາຈະປະສົບຜົນສຳເລັດ ຫຼື ບໍ່ສຳເລັດ, ເຮົາພໍໃຈກັບຊີວິດຫຼືບໍ່. ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າຫຼື cornered. ລະບົບຂອງ Eric Berne ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍໆຄົນສາມາດປົດປ່ອຍຕົວເອງຈາກການຂັດຂວາງເກມແລະສະຖານະການຂອງຄົນອື່ນແລະກາຍເປັນຕົວເອງ.

ປຶ້ມທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງ Eric Berne, Games People Play ແລະ People Who Play Games, ໄດ້ກາຍເປັນຂາຍດີທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ, ຜ່ານການພິມຄືນຫຼາຍຄັ້ງ ແລະຂາຍເປັນລ້ານໆ.

ວຽກງານທີ່ມີຊື່ສຽງອື່ນໆຂອງລາວ - "ການວິເຄາະການເຮັດທຸລະກໍາໃນຈິດຕະສາດ", "ການປິ່ນປົວແບບກຸ່ມ", "ການແນະນໍາທາງຈິດຕະສາດແລະການວິເຄາະທາງຈິດສໍາລັບຜູ້ບໍ່ຮູ້ຈັກ" - ຍັງໄດ້ກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນຈິດຕະວິທະຍາທົ່ວໂລກ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫນີຈາກສະຖານະການທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ທ່ານ, ກາຍເປັນຕົວທ່ານເອງ, ເລີ່ມຕົ້ນມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ປື້ມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ການຄົ້ນພົບອັນດີເລີດຂອງ Eric Berne ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີຢູ່ທີ່ນີ້ຕົ້ນຕໍໃນລັກສະນະການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານໄດ້ອ່ານຫນັງສືຂອງຜູ້ຂຽນນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຮູ້ວ່າພວກມັນປະກອບດ້ວຍທິດສະດີທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງພຽງພໍໃນການປະຕິບັດແລະການຝຶກອົບຮົມຕົວມັນເອງ. ເຊິ່ງບໍ່ແປກໃຈ, ເພາະວ່າ Eric Berne, ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຖືວ່າການເຮັດວຽກຕົວຈິງກັບຄົນເຈັບເປັນວຽກງານຂອງແພດມືອາຊີບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນ - ຜູ້ຕິດຕາມແລະນັກຮຽນຂອງ Bern - ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການພັດທະນາການຝຶກອົບຮົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍຕາມວິທີການ Berne, ເຊິ່ງສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໂດຍບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນພິເສດທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດທີ່ Eric Berne ໄດ້ປະໄວ້ໃຫ້ພວກເຮົາເປັນມໍລະດົກແມ່ນຈໍາເປັນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ບໍ່ແມ່ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແຕ່ພຽງແຕ່ໂດຍປະຊາຊົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງການຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ສ້າງຊີວິດຂອງພວກເຂົາໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ. ຮູ້ສຶກວ່າທຸກຊ່ວງເວລາຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມໝາຍ. ຄູ່ມືພາກປະຕິບັດນີ້, ພ້ອມກັບການນໍາສະເຫນີລາຍລະອຽດຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄວາມຮູ້ທີ່ພັດທະນາໂດຍ Eric Berne, ປະສົມປະສານການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການຄົ້ນພົບຂອງ psychotherapist ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາແລະໃຫ້ພວກເຮົາເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອຫັນປ່ຽນຕົວເອງແລະຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບທີ່ດີກວ່າ.

ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການ — ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີກວ່າ? ນີ້​ແມ່ນ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​, ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ສຸດ​ແລະ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​. ແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາຂາດບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການປ່ຽນແປງສໍາລັບການນີ້, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້, ຄວາມຮູ້, ເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດການປ່ຽນແປງ. ເຈົ້າຈະພົບເຫັນເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນທັງໝົດຢູ່ທີ່ນີ້ — ແລະລະບົບຂອງ Eric Berne ຈະກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າສຳລັບເຈົ້າ, ຄວາມເປັນຈິງໃໝ່, ດີກວ່າ, ມີຄວາມສຸກກວ່າ.

ຈືຂໍ້ມູນການ: ພວກເຮົາທຸກຄົນຕົກຢູ່ໃນການເປັນຊະເລີຍຂອງເກມແລະສະຖານະການບັງຄັບໃຫ້ພວກເຮົາ - ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດແລະຄວນຈະອອກຈາກ cage ນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າເກມແລະສະຖານະການພຽງແຕ່ນໍາໄປສູ່ການ defeat. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ພາບລວງຕາຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ຄວາມສໍາເລັດ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາຍັງນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫລວ. ແລະພຽງແຕ່ຄົນທີ່ບໍ່ມີອິດສະລະທີ່ໄດ້ຂັບໄລ່ fetters ເຫຼົ່ານີ້ອອກແລະກາຍເປັນຕົວເອງສາມາດມີຄວາມສຸກແທ້ໆ.

ທ່ານສາມາດຖິ້ມ fetters ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງແລະມາທີ່ແທ້ຈິງ, ອຸດົມສົມບູນ, ບັນລຸໄດ້, ຊີວິດມີຄວາມສຸກ. ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດມັນ! ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ທີ່​ທ່ານ​ເປັນ​ເຈົ້າ​ຂອງ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ການ​ຂອງ​ຫນັງ​ສື​ໄດ້​. ຢ່າລໍຖ້າຫຍັງ - ເລີ່ມປ່ຽນຕົວເອງ ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າດຽວນີ້! ແລະຂໍໃຫ້ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງຄວາມສໍາເລັດໃນອະນາຄົດ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມສຸກຂອງຊີວິດເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າໃນເສັ້ນທາງນີ້.

ບົດຮຽນ 1

ໃນພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນດໍາລົງຊີວິດເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່

ເຈົ້າສັງເກດເຫັນບໍວ່າໃນສະຖານະການຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຈົ້າຮູ້ສຶກແລະປະຕິບັດຕົວແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເປັນເອກະລາດ, ຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ ແລະ ມີອິດສະລະ. ທ່ານປະເມີນສະພາບແວດລ້ອມຕົວຈິງ ແລະປະຕິບັດຕາມຄວາມເໝາະສົມ. ເຈົ້າຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ ແລະສະແດງອອກຢ່າງເສລີ. ເຈົ້າປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃຜພໍໃຈ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຕອນນີ້ເຈົ້າເປັນເຈົ້າຢູ່ສູງສຸດ ແລະດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ.

ນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບມືອາຊີບຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຮັກແລະດີ. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າເຂົ້າໃຈໄດ້ດີແລະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບທ່ານ. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມປອດໄພພາຍໃນ - ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພິສູດຫຍັງກັບໃຜຫຼືສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ເມື່ອບໍ່ມີໃຜປະເມີນ, ຕັດສິນ, ວັດແທກທ່ານໃນລະດັບຄວາມດີ, ເມື່ອທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດ. ແລະເປັນຕົວທ່ານເອງ, ບໍ່ເສຍຄ່າ, ເປີດ, ພຽງແຕ່ວິທີທີ່ມັນເປັນ.

ແຕ່ເຈົ້າຍັງສາມາດຈື່ຈໍາສະຖານະການໃນເວລາທີ່ທ່ານທັນທີທັນໃດເລີ່ມປະຕິບັດຕົວຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງເມື່ອທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມມ່ວນ, ເຍາະເຍີ້ຍ, ຫຼີ້ນແລະຂີ້ຕົວະຄືກັບເດັກນ້ອຍ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບສິ່ງນັ້ນ. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອີກສິ່ງຫນຶ່ງເມື່ອທ່ານຕົກຢູ່ໃນບົດບາດຂອງເດັກນ້ອຍຢ່າງສົມບູນຕໍ່ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ. ມີບາງຄົນເຮັດຜິດເຈົ້າ — ແລະເຈົ້າເລີ່ມຈົ່ມ ແລະ ຮ້ອງໄຫ້ຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ບາງ​ຄົນ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ຂໍ້​ບົກ​ຜ່ອງ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ເຂັ້ມ​ງວດ ແລະ​ໄດ້​ຊີ້​ອອກ​ຢ່າງ​ເຄັ່ງ​ຄັດ — ແລະ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ເຫດຜົນ​ຕົວ​ເອງ​ດ້ວຍ​ສຽງ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​ບາງ​ຢ່າງ. ບັນຫາໄດ້ເກີດຂຶ້ນ - ແລະທ່ານຕ້ອງການເຊື່ອງພາຍໃຕ້ການປົກຫຸ້ມຂອງ, curl up ໃນບານແລະຊ່ອນຈາກໂລກທັງຫມົດ, ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນເດັກນ້ອຍ. ບຸກຄົນສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານເບິ່ງທ່ານຢ່າງປະເມີນ, ແລະເຈົ້າອາຍ, ຫຼືເລີ່ມຂີ້ຄ້ານ, ຫຼື, ກົງກັນຂ້າມ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຕໍ່ຕ້ານແລະການດູຖູກດ້ວຍຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ - ຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາໃນໄວເດັກຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຕໍ່ເຈົ້າ.

ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່, ການຕົກຢູ່ໃນໄວເດັກແມ່ນບໍ່ສະບາຍ. ທັນໃດນັ້ນ ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກນ້ອຍ ແລະໝົດຫວັງ. ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ອິດ​ສະຫຼະ, ເຈົ້າ​ເຊົາ​ເປັນ​ຕົວ​ເຈົ້າ​ເອງ, ໄດ້​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ ແລະ ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ໄປ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ມີບົດບາດນີ້ຕໍ່ກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕາມປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ.

ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງບົດບາດຂອງເດັກນ້ອຍໂດຍພຽງແຕ່ຈໍາກັດການພົວພັນຂອງພວກເຮົາກັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບັງຄັບໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນບົດບາດນີ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມເພີ່ມໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຕົນເອງກັບພໍ່ແມ່. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາ, ເພາະວ່າແທນທີ່ຈະເປັນພໍ່ແມ່, ນາຍຈ້າງທີ່ເຄັ່ງຄັດບາງຄົນຈະປາກົດ, ຫຼືຄູ່ສົມລົດທີ່ຫນ້າສົງໄສຄືກັບແມ່, ຫຼືແຟນທີ່ສຽງຂອງພໍ່ແມ່ຜ່ານ - ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ແມ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ອີກ ເທື່ອ ຫນຶ່ງ ເຮັດ ໃຫ້ ທ່ານ ປະ ຕິ ບັດ ເດັກ ນ້ອຍ ຫມົດ.

ມັນເກີດຂື້ນໃນອີກທາງຫນຶ່ງ - ເມື່ອບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະກັດຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງສໍາລັບຕົນເອງຈາກບົດບາດຂອງເດັກນ້ອຍ. ລາວປະຕິບັດຕົວຄືກັບເດັກນ້ອຍເພື່ອຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນແລະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການຈາກພວກເຂົາ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຮູບລັກສະນະຂອງການຊະນະ. ເນື່ອງຈາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສິ້ນສຸດລົງເຖິງການຈ່າຍລາຄາສູງເກີນໄປສໍາລັບເກມດັ່ງກ່າວ - ລາວສູນເສຍໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໂຕ, ພັດທະນາ, ກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ບຸກຄົນທີ່ເປັນເອກະລາດແລະຜູ້ໃຫຍ່.

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີ hypostasis ທີສາມ - ຄວາມເປັນພໍ່ແມ່. ທຸກ​ຄົນ​ບໍ່​ວ່າ​ເຂົາ​ຈະ​ມີ​ລູກ​ຫຼື​ບໍ່​ກໍ​ຕາມ ແຕ່​ບາງ​ຄົນ​ກໍ​ປະພຶດ​ຕົວ​ແບບ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ພໍ່​ແມ່. ຖ້າເຈົ້າປະພຶດຕົວຄືກັບພໍ່ແມ່ທີ່ຫ່ວງໃຍ ແລະຮັກແພງ — ຕໍ່ລູກ, ຕໍ່ຄົນອື່ນ ຫຼືຕໍ່ຕົວເຈົ້າ, ອັນນີ້ກໍ່ເປັນການດີ. ແຕ່ເປັນຫຍັງບາງຄັ້ງເຈົ້າຈຶ່ງເລີ່ມຕຳໜິຕິຕຽນ, ຕຳໜິຕິຕຽນ, ໝິ່ນປະໝາດຄົນອື່ນ (ແລະບາງທີແມ່ນແຕ່ຕົວເຈົ້າເອງ)? ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ຢາກ​ຊັກ​ຊວນ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ຖືກ​ຫຼື​ໃຊ້​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ແຮງ? ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ຢາກ​ບິດ​ເບືອນ​ຄົນ​ອື່ນ​ຕາມ​ຄວາມ​ປະສົງ​ຂອງ​ເຈົ້າ? ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ສັ່ງ​ສອນ, ສັ່ງ​ສອນ​ກົດ​ລະ​ບຽບ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ ແລະ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ເຊື່ອ​ຟັງ? ເປັນ​ຫຍັງ​ບາງ​ຄັ້ງ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ລົງ​ໂທດ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ (ຫຼື​ບາງ​ທີ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​)​? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງເປັນການສະແດງອອກຂອງພຶດຕິກໍາຂອງພໍ່ແມ່. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ. ນີ້ຄືວິທີທີ່ເຈົ້າປະພຶດ-ບໍ່ສະເໝີໄປ, ແຕ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເໝາະສົມໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ບາງ​ຄົນ​ຄິດ​ວ່າ​ການ​ເຮັດ​ຄື​ກັບ​ພໍ່​ແມ່​ແມ່ນ​ຄວາມ​ໝາຍ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່. ໃຫ້ສັງເກດວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດ. ເມື່ອເຈົ້າປະພຶດຕົວຄືກັບພໍ່ແມ່, ເຈົ້າເຊື່ອຟັງໂຄງການຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຝັງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ມີອິດສະຫຼະໃນເວລານີ້. ເຈົ້າປະຕິບັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບການສອນໂດຍບໍ່ຄິດແທ້ໆວ່າມັນຈະດີຫຼືບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າ ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າແລະບໍ່ມີໂຄງການໃດໆ.

ບຸກຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າທັງຫມົດແລະບໍ່ຂຶ້ນກັບໂຄງການໃດໆ.

Eric Berne ເຊື່ອວ່າສາມ hypostases ເຫຼົ່ານີ້ - ຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກແລະພໍ່ແມ່ - ແມ່ນມີຢູ່ໃນທຸກໆຄົນແລະເປັນລັດຂອງ I ຂອງລາວ. ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະສະແດງສາມລັດຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຕົວພິມໃຫຍ່ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສັບສົນກັບຄໍາສັບຕ່າງໆ. "ຜູ້ໃຫຍ່", "ເດັກນ້ອຍ" ແລະ "ພໍ່ແມ່" ໃນຄວາມຫມາຍປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເຈົ້າມີລູກ ແລະ ເຈົ້າມີພໍ່ແມ່ — ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນທີ່ແທ້ຈິງ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າວ່າທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບຜູ້ໃຫຍ່, ພໍ່ແມ່ແລະລູກໃນຕົວທ່ານເອງ, ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບລັດຂອງຕົນເອງ.

ການຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າຕ້ອງເປັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່

ລັດທີ່ເອື້ອອໍານວຍທີ່ສຸດ, ສະດວກສະບາຍແລະການກໍ່ສ້າງສໍາລັບແຕ່ລະຄົນແມ່ນລັດຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະເມີນຄວາມເປັນຈິງໄດ້ຢ່າງພຽງພໍແລະນໍາທາງເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເດັກ ແລະ ພໍ່ ແມ່ ບໍ່ ສາ ມາດ ຄາດ ຄະ ເນ ຄວາມ ເປັນ ຈິງ ແລ້ວ, ເພາະ ວ່າ ເຂົາ ເຈົ້າ ຮັບ ຮູ້ ຄວາມ ເປັນ ຈິງ ອ້ອມ ຂ້າງ ໂດຍ ຜ່ານ ການ prism ຂອງ ນິ ໄສ ເກົ່າ ແລະ imposed ທັດ ສະ ນະ ຄະ ທີ່ ຈໍາ ກັດ ຄວາມ ເຊື່ອ. ທັງເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່ເບິ່ງຊີວິດຜ່ານປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງກາຍເປັນຄວາມລ້າສະໄຫມທຸກໆມື້ແລະເປັນປັດໃຈທີ່ບິດເບືອນຄວາມຮັບຮູ້ຢ່າງຈິງຈັງ.

ພຽງແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະເມີນຄວາມເປັນຈິງໄດ້ຢ່າງພຽງພໍແລະນໍາທາງເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກໍາຈັດພໍ່ແມ່ແລະລູກ. ນີ້, ກ່ອນອື່ນ, ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແລະອັນທີສອງ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາຕ້ອງການທັງສາມດ້ານ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປະຕິກິລິຍາໂດຍກົງຂອງເດັກນ້ອຍ, ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງມະນຸດຈະອ່ອນແອລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ແລະທັດສະນະຂອງພໍ່ແມ່, ກົດລະບຽບແລະມາດຕະຖານຂອງພຶດຕິກໍາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນພຽງແຕ່ສໍາລັບພວກເຮົາໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ.

ສິ່ງອື່ນແມ່ນວ່າໃນລັດຂອງເດັກແລະພໍ່ແມ່ພວກເຮົາມັກຈະປະຕິບັດໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມຄວາມຕັ້ງໃຈແລະສະຕິຂອງພວກເຮົາເອງ, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດສະເຫມີ. ໂດຍການປະຕິບັດອັດຕະໂນມັດ, ພວກເຮົາມັກຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງແລະຄົນອື່ນ. ເພື່ອປ້ອງກັນເຫດການນີ້, ເດັກແລະພໍ່ແມ່ໃນຕົວເອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ - ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງຜູ້ໃຫຍ່.

ນັ້ນແມ່ນ, ມັນແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຄວນຈະກາຍເປັນພາກສ່ວນຕົ້ນຕໍ, ນໍາພາແລະນໍາພາຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມຂະບວນການທັງຫມົດ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ຕັດສິນໃຈແລະຕັດສິນໃຈ.

"ສະຖານະຂອງ "ຜູ້ໃຫຍ່" ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະມວນຜົນຂໍ້ມູນແລະຄິດໄລ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເພື່ອປະຕິສໍາພັນກັບໂລກພາຍນອກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ລາວຮູ້ຄວາມລົ້ມເຫລວແລະຄວາມພໍໃຈຂອງຕົນເອງ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຂ້າມຖະຫນົນທີ່ມີການຈະລາຈອນຫນັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການຄາດເດົາທີ່ສັບສົນຂອງຄວາມໄວ. ບຸກຄົນເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດພຽງແຕ່ເມື່ອລາວປະເມີນລະດັບຄວາມປອດໄພຂອງການຂ້າມຖະຫນົນ. ຄວາມສຸກທີ່ປະຊາຊົນມີປະສົບການເປັນຜົນມາຈາກການປະເມີນຜົນສໍາເລັດດັ່ງກ່າວ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ, ອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮັກສໍາລັບກິລາເຊັ່ນ: skiing, ການບິນແລະ sailing.

ຜູ້​ໃຫຍ່​ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ກະ​ທໍາ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​ແລະ​ເດັກ​ນ້ອຍ​, ເປັນ​ຕົວ​ກາງ​ລະ​ຫວ່າງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

ເກມທີ່ຄົນຫຼິ້ນ

ໃນເວລາທີ່ການຕັດສິນໃຈຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດ subordinate ທ່ານໃນໂຄງການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະນໍາທ່ານໄປທີ່ນັ້ນຕາມເສັ້ນທາງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປທັງຫມົດ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 1. ຊອກຫາວິທີການທີ່ເດັກ, ພໍ່ແມ່ແລະຜູ້ໃຫຍ່ປະຕິບັດໃນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ກໍານົດເວລາພິເສດໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານຕໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງກິດຈະກໍາປົກກະຕິແລະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການຢຸດຊົ່ວຄາວທຸກຄັ້ງເພື່ອສະທ້ອນ: ເຈົ້າມີພຶດຕິກຳ, ຮູ້ສຶກ, ແລະ ປະຕິກິລິຍາຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍ, ຫຼື ພໍ່ແມ່ຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ບໍ?

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ, ໃຫ້​ສັງ​ເກດ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ໃນ​ສາມ​ລັດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​:

• ທ່ານ​ໄດ້​ໄປ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​ຫມໍ​ແຂ້ວ​,
• ເຈົ້າເຫັນເຄັກແຊບໆຢູ່ເທິງໂຕະ,
• ໄດ້ຍິນເພື່ອນບ້ານເປີດເພງດັງອີກຄັ້ງ,
• ມີຄົນໂຕ້ຖຽງ
• ເຈົ້າໄດ້ຖືກບອກວ່າເພື່ອນຂອງເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ,
• ເຈົ້າກໍາລັງເບິ່ງຮູບແຕ້ມຢູ່ໃນງານວາງສະແດງຫຼືການແຜ່ພັນໃນອາລະບໍາ, ແລະມັນບໍ່ຊັດເຈນຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າສິ່ງທີ່ຖືກພັນລະນາຢູ່ທີ່ນັ້ນ,
• ເຈົ້າຖືກເອີ້ນວ່າ "ຢູ່ເທິງຜ້າພົມ" ໂດຍເຈົ້າຫນ້າທີ່,
• ເຈົ້າໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ,
• ມີຄົນຍ່າງຕີນຂອງເຈົ້າຫຼືຖືກຍູ້
• ບາງຄົນລົບກວນເຈົ້າຈາກການເຮັດວຽກ,
• ແລະອື່ນໆ

ເອົາເຈ້ຍຫຼືປື້ມບັນທຶກແລະປາກກາແລະຂຽນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນສະຖານະການເຊັ່ນນີ້ຫຼືອື່ນໆ - ປະຕິກິລິຍາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕົວທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ອັດຕະໂນມັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີເວລາທີ່ຈະຄິດ.

ອ່ານຄືນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດແລ້ວພະຍາຍາມຕອບຄຳຖາມຢ່າງຊື່ສັດ: ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າເປັນປະຕິກິລິຍາຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ປະຕິກິລິຍາຂອງລູກເມື່ອໃດ, ແລະພໍ່ແມ່ເມື່ອໃດ?

ສຸມໃສ່ເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກແມ່ນເປັນການສະແດງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໂດຍ spontaneous ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ທັງທາງບວກແລະທາງລົບ;
• ປະຕິກິລິຍາຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນການວິພາກວິຈານ, ການກ່າວໂທດຫຼືຄວາມກັງວົນຕໍ່ຄົນອື່ນ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊ່ວຍ, ແກ້ໄຂຫຼືປັບປຸງຄົນອື່ນ;
• ຕິກິຣິຍາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນສະຫງົບ, ການປະເມີນທີ່ແທ້ຈິງຂອງສະຖານະການແລະຄວາມສາມາດຂອງມັນຢູ່ໃນມັນ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ເຫດຜົນ: ມີຄົນສາບານ.

ປະຕິກິລິຍາ: ໃຈຮ້າຍ, ໃຈຮ້າຍ, ກ່າວໂທດ.

ສະ​ຫຼຸບ​: ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ react ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​.

ເຫດຜົນ: ຫມູ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ປະຕິກິລິຍາ: ລາວສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນແທ້ໆ, ເຮັດວຽກຫນັກແລະ stubbornly ໄປເຖິງເປົ້າຫມາຍຂອງລາວ.

ສະຫຼຸບ: ຂ້ອຍມີປະຕິກິລິຍາຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່.

ເຫດຜົນ: ມີຄົນລົບກວນການເຮັດວຽກ.

ປະຕິກິລິຍາ: ດີ, ນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງພວກເຂົາແຊກແຊງຂ້ອຍ, ມັນເປັນຄວາມອັບອາຍທີ່ບໍ່ມີໃຜເອົາຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນບັນຊີ!

ສະຫຼຸບ: ຂ້ອຍມີປະຕິກິລິຍາຄືກັບເດັກນ້ອຍ.

ຈືຂໍ້ມູນການສະຖານະການອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ - ໂດຍສະເພາະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ທີ່ສໍາຄັນ. ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າໃນບາງສະຖານະການທີ່ລູກຂອງທ່ານຖືກເປີດໃຊ້, ໃນບາງສະຖານະການແມ່ນພໍ່ແມ່, ໃນບາງສະຖານະການແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກ, ພໍ່ແມ່ແລະຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີການຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມຮັບຮູ້, ການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ແລະພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຜ່ານຈາກລັດຫນຶ່ງຂອງຕົນເອງໄປສູ່ການປ່ຽນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຈົ້າອາດສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄຳສັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເມື່ອເປັນເດັກນ້ອຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ ຫຼືພໍ່ແມ່. ການປ່ຽນແປງ ແລະທ່າທາງ, ແລະທ່າທາງ, ແລະສຽງ, ແລະ ການສະແດງອອກທາງໜ້າ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນແຕ່ລະລັດສາມ, ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຕົວຕົນສາມຄົນນີ້ອາດຈະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນເລັກນ້ອຍກັບກັນແລະກັນ.

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ 2. ສົມ​ທຽບ​ຕິ​ກິ​ຣິ​ຍາ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ສະ​ພາບ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຂອງ I

ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປຽບທຽບປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານໃນສະຖານະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ຍັງເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານສາມາດເລືອກວິທີປະຕິກິລິຍາ: ໃນເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ ຈິນຕະນາການສະຖານະການທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນບົດຝຶກຫັດ 1 ແລະຈິນຕະນາການ:

• ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະ ເຈົ້າຈະປະພຶດແນວໃດຖ້າເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຄືກັບເດັກນ້ອຍ?
• ຄືພໍ່ແມ່?
• ແລະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ບໍ?

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ເຈົ້າຕ້ອງໄປຫາຫມໍປົວແຂ້ວ.

ເດັກ: “ຂ້ອຍຢ້ານ! ຈະເຈັບຫຼາຍ! ຈະ​ບໍ່​ໄປ!»

ພໍ່​ແມ່: “ໜ້າ​ອັບ​ອາຍ​ແທ້ໆທີ່​ຂີ້​ຕົວະ! ມັນບໍ່ເຈັບປວດ ຫຼືຢ້ານ! ໄປທັນທີ!

ຜູ້ໃຫຍ່: “ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດການທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ, ແລະຈະມີຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຄວາມດີຂອງຂ້ອຍເອງ.

ມີເຄັກແຊບໆຢູ່ເທິງໂຕະ.

ເດັກ: “ແຊບຫຼາຍ! ຂ້ອຍສາມາດກິນທຸກຢ່າງໄດ້ດຽວນີ້!”

ພໍ່​ແມ່: “ກິນ​ໜຶ່ງ​ຊິ້ນ ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ພໍ​ໃຈ​ຫຼາຍ. ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ບໍ່​ດີ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​. »

ຜູ້ໃຫຍ່: “ເບິ່ງ​ຄື​ໜ້າ​ຕາ​ໜ້າ​ກິນ, ແຕ່​ມີ​ແຄ​ລໍ​ຣີ​ຫຼາຍ ແລະ​ໄຂ​ມັນ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດແນ່ນອນ. ບາງທີຂ້ອຍຈະປະຕິເສດ. »

ເພື່ອນບ້ານໄດ້ເປີດດົນຕີດັງໆ.

ເດັກ: "ຂ້ອຍຢາກເຕັ້ນແລະມ່ວນຄືກັບລາວ!"

ພໍ່ແມ່: "ເປັນຕາຢ້ານແທ້ໆ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງລາວກໍ່ຂີ້ຮ້າຍ, ພວກເຮົາຕ້ອງໂທຫາຕໍາຫຼວດ!"

ຜູ້ໃຫຍ່: “ມັນຂັດຂວາງການເຮັດວຽກແລະການອ່ານ. ແຕ່ຂ້ອຍເອງ, ໃນອາຍຸຂອງລາວ, ປະຕິບັດຕົວແບບດຽວກັນ.

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນຮູບແຕ້ມຫຼືການແຜ່ພັນ, ເນື້ອໃນຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຫຼາຍສໍາລັບທ່ານ.

ເດັກ: "ສີທີ່ສົດໃສ, ຂ້ອຍຢາກທາສີຄືກັນ."

ພໍ່ແມ່: "ອັນໃດອັນໜຶ່ງ, ເຈົ້າເອີ້ນມັນວ່າສິລະປະໄດ້ແນວໃດ."

ຜູ້​ໃຫຍ່: “ຮູບ​ນັ້ນ​ມີ​ລາ​ຄາ​ແພງ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຜູ້​ຄົນ​ຈຶ່ງ​ຊື່ນ​ຊົມ. ບາງທີຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງ, ຂ້ອຍຄວນຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຮູບແຕ້ມແບບນີ້.”

ສັງເກດເຫັນວ່າຢູ່ໃນລັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຕົນເອງ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕົວແຕກຕ່າງກັນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຍັງຕັດສິນໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນບໍ່ເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍຖ້າທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສະພາບຂອງພໍ່ແມ່ຫຼືລູກ, ຕັດສິນໃຈນ້ອຍໆບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ: ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະກິນເຄ້ກຫຼືບໍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນສະທ້ອນສໍາລັບຕົວເລກແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກໄດ້. ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກວ່າເມື່ອເຈົ້າເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ເປັນພໍ່ແມ່ ຫຼືລູກ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການເລືອກຄູ່ຊີວິດຫຼືທຸລະກິດຂອງຊີວິດທັງຫມົດຂອງທ່ານໃນແບບຜູ້ໃຫຍ່, ນີ້ຂົ່ມຂູ່ເຖິງຊະຕາກໍາທີ່ແຕກຫັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຊະຕາກໍາຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາ, ກ່ຽວກັບການເລືອກຂອງພວກເຮົາ.

ເຈົ້າແນ່ໃຈບໍ່ວ່າເຈົ້າເລືອກຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່?

ພໍ່ແມ່ມັກຈະເລືອກໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກ, ລົດຊາດ, ຄວາມສົນໃຈຂອງບຸກຄົນທີ່ແທ້ຈິງ, ແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງ uXNUMXbuXNUMXb ຖືວ່າຖືກຕ້ອງ, ເປັນປະໂຫຍດແລະສໍາຄັນໃນສັງຄົມ. ເດັກນ້ອຍມັກຈະເລືອກສໍາລັບຄວາມຕັ້ງໃຈແບບສຸ່ມ, ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເຄື່ອງຫຼີ້ນສົດໃສແລະສວຍງາມ. ຕົກລົງ, ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກຄູ່ສົມລົດຫຼືທຸລະກິດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ວິທີການນີ້ບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ. ການເລືອກຄວນເຮັດຕາມຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່: ຕົວຢ່າງ, ຄຸນລັກສະນະທາງວິນຍານຂອງຄູ່ຊີວິດໃນອະນາຄົດ, ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ, ແລະອື່ນໆ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິດທິບູລິມະສິດໃນການຄຸ້ມຄອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຄວນຈະຖືກມອບໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່, ແລະພໍ່ແມ່ແລະລູກຄວນຈະຖືກປະໄວ້ດ້ວຍບົດບາດຮອງ, ຊັ້ນຍ່ອຍ. ເພື່ອ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ນີ້, ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຜູ້​ໃຫຍ່. ບາງທີເຈົ້າໃນເບື້ອງຕົ້ນມີຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫມັ້ນຄົງ, ແລະເຈົ້າສາມາດຮັກສາລັດ I ນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແຕ່ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນໃນໄວເດັກ, ການຫ້າມຂອງພໍ່ແມ່ກ່ຽວກັບການເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຈິດໃຕ້ສໍານຶກ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າບອກ: ". ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່ບໍ?” ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໃນ​ຄົນ​ແບບ​ນັ້ນ ຜູ້​ໃຫຍ່​ອາດ​ຢ້ານ​ທີ່​ຈະ​ສະແດງ​ຕົວ​ເອງ​ຫຼື​ສະແດງ​ຕົວ​ເອງ​ວ່າ​ອ່ອນແອ​ແລະ​ຂີ້ອາຍ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າ: ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດ, ສະພາບປົກກະຕິສໍາລັບທ່ານ, ແລະມັນປະກົດຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າໂດຍທໍາມະຊາດຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ຜູ້ໃຫຍ່ເປັນສະຖານະຂອງຕົນເອງບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍມີມັນ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ອີກວ່າ: ຖ້າເຈົ້າມີສະໝອງ, ເຈົ້າກໍ່ມີສະຕິທຳໜ້າທີ່ຕາມທຳມະຊາດຄືສ່ວນນັ້ນຂອງເຈົ້າເອງ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຜູ້ໃຫຍ່.

ຜູ້ໃຫຍ່ເປັນທໍາມະຊາດ, ສະພາບປົກກະຕິສໍາລັບທ່ານ, ແລະມັນປະກົດຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າໂດຍທໍາມະຊາດຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ຜູ້ໃຫຍ່ເປັນສະຖານະຂອງຕົນເອງບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍມີມັນ.

ຜູ້ໃຫຍ່ເປັນລັດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ທ່ານໂດຍທໍາມະຊາດ. ຊອກຫາແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຕົວທ່ານເອງ

ຖ້າທ່ານມີຜູ້ໃຫຍ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຊອກຫາລັດນີ້ຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເສີມສ້າງແລະເສີມສ້າງມັນ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 3: ຊອກຫາຜູ້ໃຫຍ່ຢູ່ໃນທ່ານ

ຫວນຄືນສະຖານະການໃດນຶ່ງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ, ມີອິດສະລະ, ສະບາຍໃຈ, ຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ ແລະເຮັດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ອີງໃສ່ການພິຈາລະນາຂອງເຈົ້າເອງວ່າອັນໃດຈະດີສຳລັບເຈົ້າ. ໃນສະຖານະການນີ້, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຊຶມເສົ້າຫຼືເຄັ່ງຕຶງ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຫຼືຄວາມກົດດັນຂອງໃຜ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າໃນສະຖານະການນີ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມີເຫດຜົນສໍາລັບເລື່ອງນີ້ຫຼືບໍ່. ບາງທີເຈົ້າປະສົບຄວາມສຳເລັດບາງປະເພດ, ຫຼືມີຄົນຮັກເຈົ້າ, ຫຼືອາດຈະບໍ່ມີເຫດຜົນພາຍນອກເຫຼົ່ານີ້, ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກພຽງແຕ່ຍ້ອນເຈົ້າມັກເປັນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ເຈົ້າມັກຕົວເຈົ້າເອງ, ແລະມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ.

ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຈື່ຈໍາສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈາກຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຄິດຄືນກັບໄວເດັກຫຼືໄວລຸ້ນຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ໃຫຍ່ພາຍໃນແມ່ນມີຢູ່ໃນທຸກໆຄົນ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະມີອາຍຸເທົ່າໃດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍມີຜູ້ໃຫຍ່ຢູ່ໃນໄວເດັກ. ແລະເມື່ອເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຜູ້ໃຫຍ່ເລີ່ມສະແດງອອກຢ່າງຫ້າວຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ລັດນີ້, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄັ້ງທໍາອິດໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພໍ່ແມ່, ໄດ້ເຮັດບາງປະເພດຂອງການກະທໍາທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງຕົນເອງແລະຄັ້ງທໍາອິດຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່, ຫຼາຍຄົນຈື່ຈໍາຕະຫຼອດຊີວິດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນີ້ "ການປະກົດຕົວຄັ້ງທໍາອິດໃນເວທີ" ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຖືກຈົດຈໍາວ່າເປັນເຫດການທີ່ສົດໃສແລະມີຄວາມສຸກ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຶດເຖິງເລັກນ້ອຍໃນກໍລະນີທີ່ຕໍ່ມາເຈົ້າສູນເສຍລັດອິດສະລະນີ້ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ຕົກຢູ່ໃນປະເພດຂອງການເສບຕິດ (ເປັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນ).

ແຕ່ພຽງແຕ່ຈື່: ພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປໃນທາງບວກແລະມຸ້ງໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງແລະຜູ້ອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ເຮັດການກະທຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເພື່ອຫລົບໜີຈາກການດູແລພໍ່ແມ່ ແລະຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ), ນີ້ບໍ່ແມ່ນການກະທຳຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ເປັນພຽງເດັກທີ່ກະບົດເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈື່ຈໍາຕອນໃຫຍ່ຫຼືສະຖານະການທີ່ສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່, ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານທີ່ຈະຈື່ຈໍາ glimpses ຂະຫນາດນ້ອຍ, ບໍ່ສໍາຄັນຂອງສະຖານະນີ້. ທ່ານມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຄືກັນກັບຄົນອື່ນມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນເວລາພຽງບໍ່ພໍເທົ່າໃດເທົ່ານັ້ນ — ແຕ່ເຈົ້າໄດ້ປະສົບກັບຄວາມໝາຍຂອງການຮູ້ສຶກ ແລະ ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຢ່າງແນ່ນອນ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດ, ຈື່ຈໍາລັດນັ້ນ, ປ່ຽນແປງໃຫມ່ໃນຕົວທ່ານເອງ, ແລະພ້ອມກັບມັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະອິດສະລະທີ່ສະເຫມີມາພ້ອມກັບສະຖານະຂອງຜູ້ໃຫຍ່.

ອອກກໍາລັງກາຍ 4. ວິທີການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນຕົວທ່ານເອງ

ການຈື່ຈໍາສະຖານະການທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່, ຄົ້ນຫາມັນ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ເຈົ້າຢືນຢູ່ຕີນຂອງເຈົ້າຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ທ່ານຮູ້ສຶກສະຫນັບສະຫນູນພາຍໃນ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ຄິດ​ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ freely ແລະ​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລາດ​. ເຈົ້າບໍ່ຂຶ້ນກັບອິດທິພົນໃດໆ. ເຈົ້າຮູ້ແທ້ໆວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ. ທ່ານ soberly ການປະເມີນຄວາມສາມາດແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ທ່ານເຫັນວິທີທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ໃນລັດນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດຖືກຫລອກລວງ, ສັບສົນຫຼືຖືກນໍາໄປໃນທາງທີ່ຜິດ. ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງໂລກຜ່ານສາຍຕາຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ເຈົ້າສາມາດຈໍາແນກຄວາມຈິງຈາກການຂີ້ຕົວະ, ຄວາມເປັນຈິງຈາກພາບລວງຕາ. ເຈົ້າ​ເຫັນ​ທຸກ​ສິ່ງ​ຢ່າງ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ ແລະ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ ແລະ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ກ້າວ​ໄປ​ໜ້າ, ບໍ່​ຍອມ​ແພ້​ກັບ​ຄວາມ​ສົງ​ໄສ ຫຼື​ການ​ລໍ້​ລວງ​ທຸກ​ຊະ​ນິດ.

ສະຖານະການດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂື້ນ - ແລະມັກຈະເກີດຂື້ນ - ດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ມີການຕັ້ງໃຈໃນສ່ວນຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຄຸ້ມຄອງລັດຂອງຕົນເອງ, ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບການນີ້, ແຕ່ສະເຫມີໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີສະຕິເຂົ້າໄປໃນສະຖານະຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນສະພາບທີ່ຫມັ້ນໃຈ, ສະຫງົບ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຂັ້ມແຂງພາຍໃຕ້ຕີນຂອງທ່ານແລະແກນພາຍໃນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ບໍ່ມີແລະບໍ່ສາມາດເປັນສູດດຽວສໍາລັບທຸກຄົນ - ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາ "ກະແຈ" ຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງເພື່ອເຂົ້າໄປໃນສະຖານະຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ຂໍ້ຄຶດຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງມູນຄ່າຕົນເອງ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ (ສະຫງົບ, ບໍ່ອວດອ້າງ) — ແລະເຈົ້າຈະພົບເຫັນວິທີການສໍາລັບສະຖານະຂອງຜູ້ໃຫຍ່.

ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກສໍາລັບວິທີການດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເລືອກສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດ (ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ວິທີການຫນຶ່ງ, ແຕ່ຫຼາຍວິທີ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງທັງຫມົດ):

1. ຈົ່ງຈື່ຈໍາຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້. ເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ: "ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນ, ຂ້ອຍເຮັດມັນ. ຂ້ອຍສຳເລັດແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າຕົບມືໃຫ້ຕົນເອງສໍາລັບການນີ້. ຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ. ຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດແລະດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຄົນ​ດີ, ມີ​ຄ່າ​ຄວນ — ບໍ່​ວ່າ​ຄົນ​ອື່ນ​ຈະ​ເວົ້າ​ແລະ​ຄິດ​ແນວ​ໃດ. ບໍ່ມີໃຜແລະບໍ່ມີຫຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຂ້ອຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີການສະຫນັບສະຫນູນພາຍໃນທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີ rod ໄດ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ຢືນ​ຢູ່​ທີ່​ຕີນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​.

ເຮັດຊ້ໍາຄໍາສັບເຫຼົ່ານີ້ (ຫຼືຄ້າຍຄືກັນ) ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າມັນອອກດັງໆ, ເບິ່ງການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າໃນກະຈົກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ຈຳຄວາມສຳເລັດທັງໝົດຂອງເຈົ້າ—ທັງໃຫຍ່ ແລະ ນ້ອຍ—ແລະ ຍ້ອງຍໍຕົນເອງດ້ວຍວາຈາ ຫຼືຈິດໃຈ. ຊົມເຊີຍຕົນເອງສໍາລັບຜົນສໍາເລັດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນສໍາເລັດທີ່ຜ່ານມາ.

2. ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເກີດຂອງເຈົ້າເປັນໂອກາດຫນຶ່ງໃນສິບລ້ານ. ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າອະສຸຈິຫຼາຍສິບລ້ານແລະຫຼາຍຮ້ອຍໄຂ່ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງແນວຄວາມຄິດແລະກາຍເປັນເດັກນ້ອຍ. ທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ເຈົ້າຄິດວ່າເປັນຫຍັງ? ໂດຍໂອກາດອັນບໍລິສຸດ? ບໍ່. ທຳມະຊາດເລືອກເຈົ້າເພາະເຈົ້າກາຍເປັນຄົນເຂັ້ມແຂງ, ອົດທົນທີ່ສຸດ, ມີຄວາມສາມາດທີ່ສຸດ, ເກັ່ງທີ່ສຸດໃນທຸກດ້ານ. ທໍາມະຊາດແມ່ນອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ທ່ານໄດ້ກາຍເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂອກາດຫຼາຍສິບລ້ານ.

ພິຈາລະນານີ້ເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ປິດຕາ, ຜ່ອນຄາຍແລະເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ: "ຂ້ອຍເຄົາລົບຕົນເອງ, ຂ້ອຍມັກຕົວເອງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງ, ຖ້າຂ້ອຍມີໂອກາດທີ່ຫາຍາກທີ່ຈະເກີດມາເທິງໂລກ. ໂອກາດນີ້ແມ່ນໃຫ້ພຽງແຕ່ຜູ້ຊະນະ, ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທໍາອິດແລະທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນຮັກແລະເຄົາລົບຕົນເອງ. ຂ້ອຍ, ຄືກັບຄົນອື່ນ, ມີສິດທີ່ຈະຢູ່ທີ່ນີ້ໃນໂລກ. ຂ້ອຍສົມຄວນຢູ່ບ່ອນນີ້ ເພາະວ່າຂ້ອຍມານີ້ດ້ວຍໄຊຊະນະ.”

ເຮັດຊ້ໍາຄໍາສັບເຫຼົ່ານີ້ (ຫຼືຄ້າຍຄືກັນ) ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

3. ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ການມີຢູ່ຂອງອໍານາດທີ່ສູງກວ່າ (ໂດຍປົກກະຕິເອີ້ນວ່າພຣະເຈົ້າ), ເຊິ່ງເປັນພື້ນຖານຂອງຊີວິດແລະສິ່ງທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນອໍານາດນີ້, ສາມັກຄີກັບມັນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີອະນຸພາກຂອງພະເຈົ້າຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ, ເຈົ້າເປັນອັນໜຶ່ງອັນດຽວທີ່ມີຄວາມຮັກອັນມະຫາສານ ແລະພະລັງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້, ເຈົ້າເປັນອັນໜຶ່ງອັນດຽວກັບໂລກທັງໝົດ, ເຊິ່ງໃນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນຍັງເປັນການສະແດງອອກຂອງພຣະເຈົ້າ, ເຈົ້າມີແລ້ວ. ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເປັນຫຼັກພາຍໃນທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຕ້ອງການ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລັດນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄໍາອະທິຖານຫຼືຄໍາຢືນຢັນທີ່ທ່ານມັກ (ຂໍ້ຄວາມໃນທາງບວກ), ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂລກອັນສູງສົ່ງທີ່ສວຍງາມ", "ຂ້ອຍເປັນຈຸລັງຂອງອົງການຈັດຕັ້ງດຽວຂອງຈັກກະວານ", ". ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຈຸດ​ປະ​ກາຍ​ຂອງ​ພຣະ​ເຈົ້າ, ເປັນ​ພາກ​ສ່ວນ​ຂອງ​ຄວາມ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​ຂອງ​ພຣະ​ເຈົ້າ”, “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ລູກ​ທີ່​ຮັກ​ຂອງ​ພຣະ​ເຈົ້າ”, ແລະ​ອື່ນໆ.

4. ຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ມີຄ່າແທ້ໆສຳລັບເຈົ້າໃນຊີວິດ. ເອົາແຜ່ນເຈ້ຍແລະພະຍາຍາມສ້າງຂະຫນາດຂອງຄຸນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ. ຄຸນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດ deviate ຈາກພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດຫນຶ່ງ. ບາງທີວຽກງານນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຄິດທີ່ຈິງຈັງແລະເຈົ້າຈະຕ້ອງຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງມື້ເພື່ອໃຫ້ມັນສໍາເລັດ. ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຂອງ​ເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາ - ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບທີ່, ສໍາລັບເຫດຜົນຈຸດປະສົງ, ທຸກໆຄົນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເພື່ອໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

• ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບກຽດສັກສີຂອງຂ້ອຍແລະກຽດສັກສີຂອງຄົນອື່ນ.
• ໃນທຸກຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂ້ອຍພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່ດີເພື່ອຕົນເອງ ແລະຄົນອື່ນ.
• ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼືຜູ້ອື່ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
• ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ຈະ​ຊື່​ສັດ​ກັບ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ.
• ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເພື່ອ​ພັດ​ທະ​ນາ​, ປັບ​ປຸງ​, ເປີດ​ເຜີຍ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ແລະ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​.

ທ່ານສາມາດສ້າງຫຼັກການແລະຄຸນຄ່າທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂອງທ່ານເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວຽກງານຂອງທ່ານຈະແມ່ນການປຽບທຽບທຸກໆການກະ ທຳ, ທຸກໆບາດກ້າວ, ແລະແມ້ແຕ່ທຸກ ຄຳ ເວົ້າແລະທຸກໆຄວາມຄິດກັບຄຸນຄ່າຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ສະ​ຕິ​, ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​, ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ແລະ​ການ​ເລືອກ​. ຜ່ານ​ການ​ປອງ​ດອງ​ກັນ​ຂອງ​ການ​ປະພຶດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ດ້ວຍ​ຄຸນຄ່າ​ຫຼັກ, ຜູ້​ໃຫຍ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເຕີບ​ໂຕ​ແລະ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ໄປ​ແຕ່​ມື້.

5. ຮ່າງກາຍໃຫ້ໂອກາດອັນດີແກ່ພວກເຮົາເພື່ອເຮັດວຽກກັບລັດພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ. ບາງທີເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນວ່າທ່າທາງ, ທ່າທາງ, ການສະແດງອອກທາງໜ້າຂອງເຈົ້າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຖ້າບ່າຂອງເຈົ້າຖືກກົ້ມຫົວ ແລະຫົວຂອງເຈົ້າລົງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ບ່າຂອງເຈົ້າຊື່ແລະກົງຄໍຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສະຖານະຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຄຍ​ຊີນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ posture ແລະ posture ຂອງ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ — ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​, ສົມ​ມຸດ​ວ່າ posture ນີ້​, ທ່ານ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ຈະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ພາ​ລະ​ບົດ​ບາດ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ມີ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​, ເຂັ້ມ​ແຂງ​.

ນີ້ແມ່ນວິທີການເຂົ້າໄປໃນທ່ານີ້:

• ຢືນຊື່, ຕີນຢູ່ໃນໄລຍະສັ້ນໆຈາກກັນແລະກັນ, ຂະຫນານກັບກັນແລະກັນ, ພັກຜ່ອນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນກັບພື້ນເຮືອນ. ຂາບໍ່ເຄັ່ງຕຶງ, ຫົວເຂົ່າສາມາດພາກຮຽນ spring ເລັກນ້ອຍ;
• ຍົກບ່າຂອງເຈົ້າ, ດຶງພວກມັນກັບຄືນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງພວກເຂົາຢ່າງເສລີ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ straighten ຫນ້າເອິກຂອງທ່ານແລະເອົາ stoop ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ;
• ດຶງທ້ອງ, ເອົາກົ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນຊື່ (ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີ stoop ໃນສ່ວນເທິງແລະ deflection ທີ່ເຂັ້ມແຂງຢູ່ໃນບໍລິເວນແອວ);
• ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນແນວຕັ້ງແລະຊື່ (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີ tilt ໄປຂ້າງ, ໄປຂ້າງຫນ້າຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນ);
• ແນມໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍການແນມເບິ່ງຊື່ໆ ແລະໝັ້ນໃຈ.

ຝຶກທ່ານີ້ກ່ອນຄົນດຽວ, ມັກຢູ່ໜ້າກະຈົກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີກະຈົກ. ທ່ານ​ຈະ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕົນ​ເອງ​ມາ​ຫາ​ທ່ານ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ໃນ posture ນີ້. ຕາບໃດທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະຜູ້ໃຫຍ່. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມເຈົ້າ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະດຶງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເກມຕ່າງໆ.

ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງໂລກຜ່ານສາຍຕາຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ເຈົ້າສາມາດຈໍາແນກຄວາມຈິງຈາກການຂີ້ຕົວະ, ຄວາມເປັນຈິງຈາກພາບລວງຕາ. ເຈົ້າ​ເຫັນ​ທຸກ​ສິ່ງ​ຢ່າງ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ ແລະ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ ແລະ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ກ້າວ​ໄປ​ໜ້າ, ບໍ່​ຍອມ​ແພ້​ກັບ​ຄວາມ​ສົງ​ໄສ ຫຼື​ການ​ລໍ້​ລວງ​ທຸກ​ຊະ​ນິດ.

ຊອກຫາຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າແທ້ໆ

ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບ ແລະເລີ່ມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ພາກສ່ວນນັ້ນຂອງເຈົ້າທີ່ເອີ້ນວ່າຜູ້ໃຫຍ່, ເຈົ້າສາມາດກວດເບິ່ງພາກສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນຂອງເຈົ້າທີ່ເປັນພໍ່ແມ່ ແລະລູກໄດ້ຢ່າງສະຫງົບສຸກ, ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼ ແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈ. ການສຶກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຄວບຄຸມການສະແດງອອກຂອງສອງລັດນີ້ຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດ uncontrollably, ຕໍ່ກັບຄວາມປະສົງຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະສາມາດຢຸດເກມແລະສະຖານະການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສ້າງໂດຍພໍ່ແມ່ແລະເດັກ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ຈັກແຕ່ລະສາມສ່ວນປະກອບຂອງຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນສະແດງອອກຕົວຂອງມັນເອງແຕກຕ່າງກັນ. ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີອັດຕາສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງລັດຂອງ I: ສໍາລັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ຜູ້ໃຫຍ່ຊະນະ, ສໍາລັບບາງຄົນ - ເດັກ, ສໍາລັບບາງຄົນ - ພໍ່ແມ່. ມັນແມ່ນອັດຕາສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ກໍານົດວ່າພວກເຮົາຫລິ້ນເກມໃດ, ພວກເຮົາປະສົບຜົນສໍາເລັດແນວໃດ, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໃນຊີວິດ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 5. ຊອກຫາວ່າບົດບາດໃດຊະນະໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ

ທໍາອິດ, ອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງສິ່ງທີ່ຂຽນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

1. ເດັກນ້ອຍ

ຄຳສັບສະເພາະສຳລັບເດັກ:

• ຂ້ອຍຕ້ອງການ
• My
• ໃຫ້
• ມັນ​ເປັນ​ຕາ​ຫນ້າ​ອາຍ
• ຂ້ອຍ​ຢ້ານ
• ບໍ່​ຮູ້
• ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຜິດ
• ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີອີກແລ້ວ
• Reluctance
• ງາມ
• ບໍ່ພໍໃຈ
• ຫນ້າສົນໃຈ
• ບໍ່​ຫນ້າ​ສົນ​ໃຈ
• ຄື
• ຂ້ອຍ​ບໍ່​ມັກ
• "ຫ້ອງຮຽນ!", "ເຢັນ!" ແລະອື່ນໆ

ລັກສະນະພຶດຕິກໍາຂອງເດັກ:

• ້ໍາຕາ
• ຫົວເລາະ
• ໜ້າ ສົງສານ
• ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ
• ອຸປະສັກ
• ອວດອົ່ງ
• ພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ
• delight
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະຝັນ
• whims
• ເກມ
• ມ່ວນ, ບັນເທີງ
• ການສະແດງອອກທີ່ສ້າງສັນ (ເພງ, ການເຕັ້ນ, ການແຕ້ມຮູບ, ແລະອື່ນໆ)
• ຫນ້າແປກໃຈ
• ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

ລັກສະນະການສະແດງອອກພາຍນອກຂອງເດັກ:

• ສຽງບາງ, ສູງດ້ວຍສຽງດັງ
• ເປີດຕາຕົກໃຈ
• ການສະແດງອອກທາງຫນ້າໄວ້ວາງໃຈ
• ຕາປິດດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວ
• ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊ່ອນ, ຫົດຕົວເຂົ້າໄປໃນບານ
• ທ່າທາງທີ່ໜ້າລັງກຽດ
• ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະ cuddle, caress

2. ພໍ່ແມ່

ຄຳສັບຂອງພໍ່ແມ່:

• ຕ້ອງ
• ຄວນ
• ມັນຖືກຕ້ອງ
• ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ
• ອັນນີ້ບໍ່ເໝາະສົມ
• ອັນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍ
• ຂ້ອຍອະນຸຍາດໃຫ້
• ຂ້ອຍບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້
• ມັນຄວນຈະເປັນ
• ເຮັດແບບນີ້
• ທ່ານ​ຜິດ​ພາດ
• ເຈົ້າຜິດ
• ມັນ​ດີ
• ນີ້ແມ່ນບໍ່ດີ

ພຶດຕິກໍາຂອງພໍ່ແມ່:

• ໂທດ ກຳ
• Criticism
• ການດູແລ
• ຄວາມກັງວົນ
• ສົມບັດສິນທໍາ
• ຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ
• ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຄວບຄຸມ
• ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການເຄົາລົບຕົນເອງ
• ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ, ປະເພນີ
• ໃຈຮ້າຍ
• ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ
• ການ​ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​, ການ​ປົກ​ຄອງ​

ລັກສະນະການສະແດງອອກພາຍນອກຂອງພໍ່ແມ່:

• ໃຈຮ້າຍ, ໃຈຮ້າຍເບິ່ງ
• ອົບອຸ່ນ, ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ
• ຄຳສັ່ງ ຫຼືສຽງເວົ້າໃນສຽງ
• ວິ​ທີ​ການ​ເວົ້າ​ລົມ​
• soothing, soothing intonations
• ສັ່ນຫົວຢ່າງບໍ່ພໍໃຈ
• ການກອດປ້ອງກັນພໍ່
• Stroking ສຸດຫົວ

3. ຜູ້ໃຫຍ່

ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​:

• ມັນສົມເຫດສົມຜົນ
• ມັນມີປະສິດທິພາບ
• ມັນເປັນຄວາມຈິງ
• ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນຈຸດປະສົງ.
• ຂ້ອຍຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເລື່ອງນີ້
• ມັນເຫມາະສົມ
• ມັນອອກຈາກສະຖານທີ່
• ຕ້ອງເອົາມັນງ່າຍ
• ທ່ານຕ້ອງຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນ
• ພວກເຮົາຕ້ອງພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈ
• ຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເປັນຈິງ
• ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ
• ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ
• ມັນເຫມາະສົມກັບປັດຈຸບັນ

ພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ໃຫຍ່:

• ສະຫງົບ
• ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
• ຕົນເອງເຄົາລົບ
• ການ​ປະ​ເມີນ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​
• ການຄວບຄຸມອາລົມ
• ພະຍາຍາມເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ
• ຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນ
• ຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການ
• ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ soberly​, ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ພາບ​ລວງ​ຕາ​, ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ຄົນ​ອື່ນ​
• ຄວາມສາມາດໃນການເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ

ລັກສະນະການສະແດງອອກພາຍນອກຂອງຜູ້ໃຫຍ່:

• ເບິ່ງໂດຍກົງ, ໝັ້ນໃຈ
• ເປັນ​ສຽງ​ດຽວ​ກັນ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ແກ້​ໄຂ​, ຮ້ອງ​ຮຽນ​, ກະ​ທໍາ​ຜິດ​, ຄໍາ​ສັ່ງ​ຫຼື​ສຽງ intonations​
• ກົງກັບຫຼັງ, ທ່າທາງຊື່
• ການສະແດງອອກທີ່ເປັນມິດແລະສະຫງົບ
• ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່ succumb ກັບ​ອາ​ລົມ​ແລະ​ໂປຣ​ໄຟລ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​
• ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາທໍາມະຊາດ, ຕົວທ່ານເອງໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານທັງຫມົດນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນວຽກງານ: ຕະຫຼອດມື້, ຕິດຕາມຄໍາເວົ້າແລະພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານແລະຫມາຍດ້ວຍຫມາຍຕິກ, ບວກ, ຫຼືສັນຍາລັກອື່ນໆ, ທຸກໆຄໍາທີ່ທ່ານເວົ້າ, ພຶດຕິກໍາຫຼືການສະແດງພາຍນອກຈາກສາມລາຍການນີ້.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຂຽນລາຍຊື່ເຫຼົ່ານີ້ຄືນໃຫມ່ໃນແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກແລະໃສ່ບັນທຶກຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ໃນ​ຕອນ​ທ້າຍ​ຂອງ​ມື້​, ນັບ​ໃນ​ພາກ​ສ່ວນ​ໃດ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ຄະ​ແນນ​ຫຼາຍ — ໃນ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ (ເດັກ​)​, ໃນ​ຄັ້ງ​ທີ​ສອງ (ພໍ່​ແມ່​) ຫຼື​ໃນ​ພາກ​ສ່ວນ​ສາມ (ຜູ້​ໃຫຍ່​)​? ຕາມ​ນັ້ນ​ແລ້ວ, ເຈົ້າ​ຈະ​ຊອກ​ຮູ້​ວ່າ​ລັດ​ໃດ​ໃນ​ສາມ​ລັດ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ເຈົ້າ.

ເຈົ້າຄິດວ່າໃຜເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບຊີວິດຂອງເຈົ້າແທ້ໆ—ຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກ ຫຼືພໍ່ແມ່?

ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຕົວເອງຫຼາຍແລ້ວ, ແຕ່ຢ່າຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງບົດຮຽນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນໍາເອົາຄໍາສັ່ງມາສູ່ຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງລັດຂອງຕົນເອງ.

ກວດເບິ່ງເດັກນ້ອຍ ແລະພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ໃຫຍ່ ແລະແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ

ວຽກ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ແມ່ນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​ແລະ​ເດັກ​ນ້ອຍ​. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິເສດການສະແດງອອກເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສົມບູນ. ພວກເຂົາມີຄວາມຈໍາເປັນ. ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກແລະພໍ່ແມ່ບໍ່ປາກົດໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມແລະຊີ້ນໍາໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງເບິ່ງການສະແດງອອກຂອງທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່ຈາກຕໍາແຫນ່ງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະຕັດສິນໃຈວ່າການສະແດງອອກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນແລະເປັນປະໂຫຍດ, ແລະສິ່ງທີ່ອາດຈະບໍ່.

ດັ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນ, ທັງພໍ່ແມ່ແລະລູກສາມາດສະແດງອອກໃນສອງທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ໃນທາງບວກແລະທາງລົບ.

ເດັກ​ອາດ​ຈະ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​:

• ບວກ: ຄືກັບເດັກນ້ອຍທໍາມະຊາດ,
• ໃນ​ທາງ​ລົບ​: ເປັນ repressed (ປັບ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​) ຫຼື​ເດັກ​ທີ່​ກະ​ບົດ​.

ພໍ່ແມ່ອາດຈະເປັນ:

• ບວກ: ເປັນພໍ່ແມ່ສະຫນັບສະຫນູນ,
• ໃນທາງລົບ: ເປັນພໍ່ແມ່ຕັດສິນ.

ການ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ຂອງ​ເດັກ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​:

• ຄວາມຈິງໃຈ, ທັນທີທັນໃດໃນການສະແດງອອກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ,
• ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ສົງ​ໃສ​
• ສຽງຫົວ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມສຸກ,
• ຄວາມຄິດສ້າງສັນ spontaneous,
• ຄວາມສາມາດໃນການມ່ວນຊື່ນ, ຜ່ອນຄາຍ, ມ່ວນຊື່ນ, ຫຼິ້ນ,
• ຄວາມ​ຢາກ​ຮູ້​ສຶກ​ຢາກ​ຮູ້​ຢາກ​ເຫັນ​,
• ກະຕືລືລົ້ນ, ມີຄວາມສົນໃຈໃນທຸລະກິດໃດກໍ່ຕາມ.

ອາການຂອງເດັກທີ່ຊຶມເສົ້າ:

• ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ທໍາ​ທ່າ​, ປັບ​ຕົວ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ຄວາມ​ປະ​ທັບ​ໃຈ​ທີ່​ດີ​,
• ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ອອກ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ capricious​, ຖິ້ມ tantrum​,
• ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ຫມູນ​ໃຊ້​ຄົນ​ອື່ນ (ໄດ້​ຮັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ໂດຍ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຂອງ​້​ໍ​າ​ຕາ​, whims​, ແລະ​ອື່ນໆ​)​.
• ຫນີຈາກຄວາມເປັນຈິງໄປສູ່ຄວາມຝັນແລະພາບລວງຕາ,
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະພິສູດຄວາມດີກວ່າຂອງຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ອັບອາຍຄົນອື່ນ,
• ຄວາມຜິດ, ຄວາມອັບອາຍ, ຊັບຊ້ອນ inferiority.

ການສະແດງອອກຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ:

• ຄວາມສາມາດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ
• ຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ອະໄພ
• ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ສັນ​ລະ​ເສີນ​ແລະ​ອະ​ນຸ​ມັດ​,
• ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ໃນ​ການ​ດູ​ແລ​ເພື່ອ​ວ່າ​ການ​ດູ​ແລ​ບໍ່​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ເກີນ​ໄປ​ແລະ​ການ​ປົກ​ປ້ອງ​ເກີນ​ໄປ​,
• ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ
• ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປອບໂຍນແລະປົກປ້ອງ.

ການສະແດງອອກຂອງພໍ່ແມ່ຕັດສິນ:

• ການ​ວິ​ຈານ​,
• ການ​ກ່າວ​ປະ​ນາມ​, ບໍ່​ຍອມ​ຮັບ​,
• ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​,
• ການ​ດູ​ແລ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ທີ່​ສະ​ກັດ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ຄົນ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ດູ​ແລ​,
• ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ຈະ subordinate ຄົນ​ອື່ນ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​, ການ​ສຶກ​ສາ​ຄືນ​ໃຫມ່​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​,
• ຈອງຫອງ, ດູຖູກ, ດູຖູກພຶດຕິກຳທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນອັບອາຍ.

ວຽກງານຂອງເຈົ້າ: ເພື່ອເບິ່ງການສະແດງອອກທາງລົບຂອງພໍ່ແມ່ແລະເດັກຈາກຕໍາແຫນ່ງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເຂົ້າໃຈວ່າການສະແດງອອກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຫມາະສົມອີກຕໍ່ໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດເບິ່ງການສະແດງອອກໃນທາງບວກຂອງພໍ່ແມ່ແລະເດັກຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການໃນມື້ນີ້. ຖ້າການສະແດງອອກໃນທາງບວກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດຫຼືບໍ່ມີທັງຫມົດ (ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ), ວຽກງານຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອພັດທະນາມັນຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງແລະໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນການບໍລິການຂອງທ່ານ.

ການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນເລື່ອງນີ້.

ອອກກໍາລັງກາຍ 6. ສຳຫຼວດເດັກຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ໃຫຍ່

1. ເອົາເຈ້ຍ, ປາກກາ ແລະຂຽນວ່າ: "ການສະແດງອອກທາງລົບຂອງລູກຂອງຂ້ອຍ." ສຸມໃສ່, ຄິດຢ່າງລະອຽດ, ຈື່ຈໍາສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະບອກທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈັດການເພື່ອຮັບຮູ້.

ໃນຂະຫນານ, ຈື່ຈໍາຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ສະແດງອອກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຽນພຽງແຕ່ການສະແດງອອກທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ, ໃນປັດຈຸບັນ. ຖ້າຄຸນນະພາບບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດ, ແຕ່ຕອນນີ້ຫມົດໄປ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຂຽນມັນລົງ.

2. ຈາກ​ນັ້ນ​ໃຫ້​ຂຽນ​ວ່າ: “ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ຂອງ​ລູກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ” — ແລະ​ບອກ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ຮູ້, ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ຈື່​ຈໍາ​ວ່າ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ປະ​ກົດ​ຕົວ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ.

3. ໃນປັດຈຸບັນວາງບັນທຶກ, ນັ່ງຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍ (ຫຼື, ເພື່ອສ້າງສະຖານະພາຍໃນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ທໍາອິດ, ຖ້າຕ້ອງການ, ຖືວ່າຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫມັ້ນໃຈ, ດັ່ງທີ່ສະແດງຢູ່ໃນວັກ 5 ຂອງອອກກໍາລັງກາຍ 4). ປິດຕາຂອງເຈົ້າ, ຜ່ອນຄາຍ. ໃສ່ສະພາບພາຍໃນຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າ, ຜູ້ໃຫຍ່, ເບິ່ງຈາກຂ້າງຂອງເຈົ້າ, ຢູ່ໃນສະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ. ກະ​ລຸ​ນາ​ບັນ​ທຶກ​: ທ່ານ​ຕ້ອງ​ຈິນ​ຕະ​ນາ​ການ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ອາ​ຍຸ​ຂອງ​ໄວ​ເດັກ​, ແຕ່​ໃນ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ສຸດ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​, ແຕ່​ຢູ່​ໃນ​ສະ​ພາບ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​, ທີ່​ສອດ​ຄ້ອງ​ກັນ​ກັບ​ເດັກ​ນ້ອຍ​. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າເຫັນຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີອັນໜຶ່ງຂອງເດັກ — ໃນອັນໜຶ່ງທີ່ເປັນລັກສະນະເດັ່ນຂອງເຈົ້າ. ຈຸດປະສົງປະເມີນພຶດຕິກໍານີ້ໂດຍການສັງເກດຈາກສະຖານະຜູ້ໃຫຍ່.

ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ຄວາມສໍາເລັດແລະເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສະແດງຄຸນລັກສະນະທາງລົບເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກນິໄສ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນໄວເດັກໃນວິທີການນີ້ພວກເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ສອນເຈົ້າໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ, ຂໍ້ກໍານົດບາງຢ່າງ.

ຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນເວລາຫຼາຍປີກ່ອນ. ແຕ່ຫຼາຍອັນໄດ້ປ່ຽນແປງຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ທ່ານມີການປ່ຽນແປງ, ເວລາມີການປ່ຽນແປງ. ແລະຖ້າເຈົ້າສາມາດອ້ອນວອນໃຫ້ແມ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນໃໝ່ດ້ວຍນໍ້າຕາ, ດຽວນີ້ຍຸດທະວິທີດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຜົນເລີຍ, ຫຼືເຮັດວຽກຕໍ່ເຈົ້າ. ຖ້າເມື່ອເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເຫັນດີຈາກພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າໂດຍການປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າແລະປະຕິເສດສິດທິໃນການເປັນຕົວຂອງເຈົ້າ, ຕອນນີ້ການສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກພຽງແຕ່ນໍາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມຄຽດແລະຄວາມເຈັບປ່ວຍ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປ່ຽນນິໄສ ແລະຍຸດທະວິທີທີ່ລ້າສະໄຫມເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກ, ເພາະວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງມື້ນີ້, ຄຸນນະພາບທີ່ລ້າສະໄຫມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບໃຊ້ຄວາມດີຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.

4. ສືບ​ຕໍ່​ເບິ່ງ​ການ​ປະກົດ​ຕົວ​ດັ່ງກ່າວ​ດ້ວຍ​ສາຍຕາ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ທີ່​ປະເມີນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ຢ່າງ​ສຸຂຸມ. ເວົ້າກັບຕົວເອງ, ຢູ່ໃນສະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້: "ເຈົ້າຮູ້, ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ມາດົນນານແລ້ວ. ພຶດຕິກຳນີ້ບໍ່ດີສຳລັບພວກເຮົາອີກຕໍ່ໄປ. ຜູ້ໃຫຍ່ຈະປະພຶດແນວໃດໃນສະຖານະການນີ້? ລອງເບິ່ງ? ດຽວນີ້ຂ້ອຍຈະສະແດງວິທີເຮັດມັນ."

ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານ - ຜູ້ໃຫຍ່ - ແທນຕົວເອງ - ເດັກນ້ອຍແລະປະຕິກິລິຍາ, ປະພຶດຕົວໃນສະຖານະການນີ້ແຕກຕ່າງກັນ, ສະຫງົບ, ມີກຽດ, ຫມັ້ນໃຈ - ຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່.

ໃນທາງດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເມື່ອຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານການສະແດງອອກທາງລົບຫຼາຍຂອງລູກຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດວຽກອອກຄຸນນະພາບທັງຫມົດໃນເວລາດຽວ - ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປອອກກໍາລັງກາຍນີ້ໄດ້ທຸກເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເວລາແລະພະລັງງານສໍາລັບການນີ້.

5. ໂດຍໄດ້ເຮັດວຽກອອກຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຄຸນນະພາບທາງລົບໃນວິທີການນີ້, ໃນປັດຈຸບັນຈິນຕະນາການຕົວທ່ານເອງໃນຫນຶ່ງໃນການສະແດງໃນທາງບວກຂອງເດັກ. ກວດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາເກີນການຄວບຄຸມບໍ? ມີອັນຕະລາຍໃດໆທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງຫຼືຜູ້ອື່ນໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມໃນບົດບາດຂອງເດັກເກີນໄປ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າການສະແດງອອກໃນແງ່ດີຂອງເດັກກໍ່ອາດຈະບໍ່ປອດໄພຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍຜູ້ໃຫຍ່. ຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍສາມາດຫຼິ້ນຫຼາຍເກີນໄປແລະລືມອາຫານແລະນອນ. ເດັກນ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບການເຕັ້ນລໍາຫຼືກິລາເກີນໄປແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບບາງຢ່າງກັບຕົນເອງ. ເດັກນ້ອຍອາດຈະມັກຂັບລົດໄວໃນລົດຫຼາຍຈົນຂາດຄວາມລະມັດລະວັງ ແລະ ບໍ່ສັງເກດເຫັນອັນຕະລາຍ.

6. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຈັບມືລູກຂອງເຈົ້າແລ້ວເວົ້າວ່າ: “ມາຫຼິ້ນ, ມ່ວນ ແລະ ປິຕິຍິນດີນຳກັນ!” ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​, ທ່ານ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ກາຍ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຄ້າຍ​ຄື​ເດັກ​ນ້ອຍ — ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​, spontaneous​, ທໍາ​ມະ​ຊາດ​, curious​. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າມີຄວາມມ່ວນນຳກັນ, ຫຼິ້ນ, ມ່ວນຊື່ນກັບຊີວິດແນວໃດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ ເຈົ້າ, ໃນຖານະທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ສູນເສຍການຄວບຄຸມ, ສືບຕໍ່ປະເມີນຄວາມເປັນຈິງຢ່າງເປັນເປົ້າໝາຍ ແລະໃນເວລາອັນເໝາະສົມ ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຢຸດ ຫຼືບໍ່ຂ້າມຂອບເຂດໃດນຶ່ງ.

ຖ້າມັນເກີດຂື້ນວ່າທ່ານບໍ່ພົບຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກຂອງເດັກຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ພຽງແຕ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຮັບຮູ້ແລະເປີດເຜີຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ນີ້, ຍັງ​ຈິນ​ຕະ​ນາ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ເອົາ​ມື​ຂອງ​ລູກ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ອົບ​ອຸ່ນ​ແລະ​ເວົ້າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ເຊັ່ນ​ນີ້: “ຢ່າ​ຢ້ານ! ການເປັນເດັກນ້ອຍແມ່ນປອດໄພ. ມັນປອດໄພທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ປິຕິຍິນດີ, ມີຄວາມມ່ວນ. ຂ້ອຍຢູ່ກັບເຈົ້າສະເໝີ. ຂ້ອຍປົກປ້ອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍຈະແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ໄປຫຼິ້ນນຳກັນ!»

ຈິນຕະນາການວິທີທີ່ເຈົ້າ, ເດັກນ້ອຍ, ຕອບສະຫນອງດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ລືມກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນໂລກ, ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຫລິ້ນແລະພຽງແຕ່ເປັນຕົວເອງຕື່ນນອນຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ.

7. ພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນສະຖານະນີ້, ຍັງຈິນຕະນາການວິທີທີ່ເຈົ້າ - ຜູ້ໃຫຍ່ - ຈັບມືຂອງເຈົ້າ - ເດັກນ້ອຍຢ່າງລະມັດລະວັງ. ພຽງແຕ່ແຕ້ມຫຼືຂຽນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຮ້ອງເພງ, ນ້ໍາດອກໄມ້. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດອັນນີ້ຕອນເປັນເດັກນ້ອຍ. ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປະເສີດທີ່ເຈົ້າລືມມາດົນນານ, ເມື່ອເຈົ້າສາມາດເປັນຕົວເຈົ້າເອງໄດ້, ໂດຍກົງ, ເປີດໃຈ, ບໍ່ມີບົດບາດໃດໆ. ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າລູກເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ, ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນອາລົມທີ່ອຸດົມສົມບູນຂຶ້ນ, ເຕັມທີ່ ແລະຮັ່ງມີຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າຍອມຮັບເອົາລູກທຳມະຊາດມາເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 7. ຄົ້ນຫາພໍ່ແມ່ຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ໃຫຍ່

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍນີ້ທັນທີຫຼັງຈາກຄັ້ງກ່ອນ. ຖ້າເຈົ້າເມື່ອຍ ຫຼືມີສິ່ງອື່ນທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ເຈົ້າສາມາດພັກຜ່ອນ ຫຼືເລື່ອນການອອກກຳລັງກາຍນີ້ໄປອີກມື້ໜຶ່ງ.

1. ເອົາ​ປາກ​ກາ​ແລະ​ເຈ້ຍ​ຂຽນ​ວ່າ: “ການ​ສະແດງ​ທາງ​ລົບ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​ຂອງ​ຂ້ອຍ.” ບອກທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ໃນເອກະສານອື່ນ, ໃຫ້ຂຽນວ່າ: “ການສະແດງອອກໃນແງ່ດີຂອງພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍ” — ແລະບອກທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຮູ້. ບອກທັງວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າປະພຶດຕໍ່ຄົນອື່ນ ແລະວິທີທີ່ລາວປະພຶດຕໍ່ເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າວິພາກວິຈານ, ກ່າວໂທດຕົນເອງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສະແດງອອກທາງລົບຂອງພໍ່ແມ່, ແລະຖ້າທ່ານເບິ່ງແຍງຕົວເອງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສະແດງໃນທາງບວກຂອງພໍ່ແມ່.

2. ຈາກ​ນັ້ນ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ສະຖານະ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ແລ້ວ​ຈິນຕະນາການ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ກຳລັງ​ເບິ່ງ​ຈາກ​ພາຍ​ນອກ​ໃນ​ຖານະ​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​ໃນ​ແງ່​ລົບ. ປະເມີນຈາກທັດສະນະຂອງຄວາມເປັນຈິງໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າວ່າການສະແດງດັ່ງກ່າວພຽງພໍແນວໃດ. ເຈົ້າຈະສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາສິ່ງດີໆມາໃຫ້ທ່ານ. ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ແມ່ນການສະແດງອອກຕາມທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າ, ເມື່ອພວກເຂົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຈາກພາຍນອກແລະໄດ້ກາຍເປັນນິໄສຂອງເຈົ້າທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ແທ້​ຈິງ​ແລ້ວ, ການ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕຳ​ໜິ​ຕິຕຽນ​ຕົນ​ເອງ​ດີ​ອັນ​ໃດ? ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດີຂຶ້ນຫຼືແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າບໍ? ບໍ່​ແມ່ນ​ທັງ​ຫມົດ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງເຈັບປວດ.

3. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າເບິ່ງການສະແດງອອກທາງລົບຂອງພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຈາກພາຍນອກແລະເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້: “ບໍ່, ນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ພຶດຕິກໍານີ້ເຮັດວຽກຕໍ່ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍປະຕິເສດມັນ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະປະພຶດທີ່ແຕກຕ່າງ, ອີງຕາມປັດຈຸບັນແລະເພື່ອຄວາມດີຂອງຂ້ອຍເອງ.” ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານ, ຜູ້ໃຫຍ່, ແທນທີ່ຕົນເອງ, ພໍ່ແມ່, ແລະໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານກໍາລັງສຶກສາ, ທ່ານມີປະຕິກິລິຍາເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລ້ວ: ທ່ານປະເມີນສະຖານະການຢ່າງມີສະຕິແລະ, ແທນທີ່ຈະປະຕິບັດອັດຕະໂນມັດ, ອອກຈາກນິໄສ, ເຮັດໃຫ້ສະຕິ. ທາງເລືອກ (ຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະ scolding ຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຄວາມຜິດພາດ, ທ່ານເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບວິທີການແກ້ໄຂມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນທາງລົບແລະວິທີການປະຕິບັດໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມຜິດພາດນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ).

4. ໂດຍໄດ້ປະຕິບັດການສະແດງອອກທາງລົບຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຂອງພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານໃນລັກສະນະນີ້, ຕອນນີ້ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຈາກພາຍນອກຢູ່ໃນບາງການສະແດງໃນທາງບວກຂອງພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ. ປະເມີນເລື່ອງນີ້ຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ໃຫຍ່: ສໍາລັບແງ່ບວກທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາ, ການສະແດງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີການຄວບຄຸມເກີນໄປ, ບໍ່ມີສະຕິບໍ? ພວກເຂົາເຈົ້າຂ້າມຂອບເຂດຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະພຽງພໍບໍ? ຕົວຢ່າງ, ຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າເປັນການລົບກວນເກີນໄປບໍ? ເຈົ້າມີນິໄສການຫຼິ້ນທີ່ປອດໄພ, ພະຍາຍາມປ້ອງກັນເຖິງແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວບໍ? ເຈົ້າເຮັດຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມປາດຖະໜາ ແລະຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ - ຂອງເຈົ້າເອງ ຫຼືຂອງຄົນອື່ນບໍ?

ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າ, ໃນຖານະທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຂອບໃຈພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າສຳລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະການດູແລ ແລະເຫັນດີກັບລາວໃນການຮ່ວມມື. ຈາກ​ນີ້​ໄປ, ເຈົ້າ​ຈະ​ຕັດສິນ​ໃຈ​ຮ່ວມ​ກັນ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງການ​ຄວາມ​ຊ່ອຍ​ເຫລືອ​ແລະ​ການ​ດູ​ແລ​ອັນ​ໃດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຕ້ອງການ, ​ແລະ​ສິດ​ຂອງ​ການ​ລົງ​ຄະ​ແນນ​ສຽງ​ຕັດສິນ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ຈະ​ເປັນ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່.

ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນທີ່ທ່ານບໍ່ພົບການສະແດງອອກໃນທາງບວກຂອງພໍ່ແມ່ໃນຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ເກີດຂື້ນຖ້າເດັກໃນໄວເດັກບໍ່ເຫັນທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຈາກພໍ່ແມ່ຫຼືທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຂອງພວກເຂົາສະແດງອອກໃນບາງຮູບແບບທີ່ລາວຍອມຮັບບໍ່ໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການດູແລຕົວເອງແລະສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ສ້າງ​ແລະ​ບຳລຸງ​ລ້ຽງ​ຕົວ​ເອງ​ໃຫ້​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​ທີ່​ສາມາດ​ຮັກ​ເຈົ້າ​ແທ້ໆ, ໃຫ້​ອະໄພ, ເຂົ້າ​ໃຈ, ປະຕິບັດ​ຕໍ່​ເຈົ້າ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ອົບ​ອຸ່ນ​ແລະ​ການ​ດູ​ແລ. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກາຍເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງ. ບອກລາວດ້ວຍຈິດໃຈເຊັ່ນນີ້ (ໃນນາມຂອງຜູ້ໃຫຍ່): “ມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ຕົນເອງດ້ວຍຄວາມເມດຕາ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ຄວາມຫ່ວງໃຍ, ຄວາມຮັກ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ໃຫ້ເຮົາຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ນຳກັນ. ຈາກ​ມື້​ນີ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ພໍ່​ແມ່​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ, ໃຈ​ດີ​ທີ່​ສຸດ, ຮັກ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ອະ​ນຸ​ມັດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃນ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ. ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເຫັນ​ມັນ​ວ່າ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ນີ້​ແມ່ນ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ດີ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ.”

ເຮັດ​ບົດ​ຝຶກ​ຫັດ​ນີ້​ອີກ​ດົນ​ເທົ່າ​ທີ່​ຈຳ​ເປັນ ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​ທີ່​ເປັນ​ຫ່ວງ​ເປັນ​ໄຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເອງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຈົນກວ່າເຈົ້າກາຍເປັນພໍ່ແມ່ແບບນັ້ນສຳລັບຕົວເອງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດກາຍເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ດີຂອງລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ໃນຄວາມເປັນຈິງ. ກ່ອນ​ອື່ນ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ຕົວ​ເອງ, ມີ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ​ແລະ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຕໍ່​ຕົວ​ເຮົາ​ເອງ — ແລະ​ພຽງ​ແຕ່​ເຮົາ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ແບບ​ນັ້ນ​ຕໍ່​ຄົນ​ອື່ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອທ່ານຄົ້ນຫາເດັກນ້ອຍພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ພໍ່ແມ່ແລະຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ມີການແບ່ງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າອອກເປັນສາມສ່ວນຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດວຽກກັບພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ພວກມັນຈະລວມເຂົ້າກັນຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ມັນແມ່ນກ່ອນ, ເມື່ອພໍ່ແມ່ແລະລູກຂອງທ່ານປະຕິບັດໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ເກີນການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຫຼາຍພາກສ່ວນທີ່ຂັດກັນແລະຂັດແຍ້ງກັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານມອບການຄວບຄຸມໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານກາຍເປັນຄົນທັງຫມົດ, ສາມັກຄີ, ປະສົມກົມກຽວ.

ເມື່ອເຈົ້າມອບການຄວບຄຸມໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່, ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທັງໝົດ, ສາມັກຄີ, ສາມັກຄີ.