ເນື້ອໃນ
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງກັບຕົວເລກຂອງພວກເຂົາ, ເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງແລະລົດນ້ ຳ ໜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການນັບພະລັງງານແມ່ນວິທີທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນີ້. ໂພຊະນາການທີ່ຂາດແຄນແຄລໍລີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຢ່າງປອດໄພ.
ພວກເຮົາສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າເປັນແອັບຟຣີຍອດນິຍົມສຳລັບການນັບແຄລໍຣີໃນ Android ແລະ iOS. ການນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ handy ໃນໂທລະສັບມືຖືທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມືສະເຫມີ diary ອາຫານແລະຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ນອກເຮືອນ. ບາງໂຄງການບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອິນເຕີເນັດສໍາລັບການເຂົ້າເຖິງບັນຊີລາຍຊື່ເຕັມຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ວິທີການນັບ CALORIES
ທັງຫມົດຂອງກິດໂທລະສັບມືຖືຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບການຕ້ານພະລັງງານມີ ລັກສະນະຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຄິດໄລ່ແຕ່ລະສ່ວນຂອງການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໃນແຕ່ລະມື້
- ອາຫານແຄລໍລີ່
- ການຕ້ານການທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ
- ກຽມພ້ອມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີມະຫາພາກທັງຫມົດ
- ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານພ້ອມກັບການບໍລິໂພກພະລັງງານ
- ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງປະລິມານແລະນ້ ຳ ໜັກ
- ການບັນຊີນ້ ຳ ທີ່ເຈົ້າດື່ມ
- ຕາຕະລາງທີ່ສະດວກແລະງ່າຍດາຍເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ debug ໄຟ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄຸນລັກສະນະດຽວກັນໃນໂປແກຼມເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຖືກຈັດຕັ້ງປະຕິບັດດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ແອັບ for ສຳ ລັບການນັບພະລັງງານແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ອອກແບບແລະໃຊ້ງານໄດ້, ແຕ່ຍັງມີຖານຂໍ້ມູນຜະລິດຕະພັນ, ກິດຈະ ກຳ ທາງເລືອກ, ໜ້າ ທີ່ເພີ່ມເຕີມ.
ແອັບ for ສຳ ລັບການນັບພະລັງງານໃນ Android ແລະ iOS
ລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນແອັບ for ສຳ ລັບນັບພະລັງງານທີ່ອອກແບບມາ ສຳ ລັບທັງສອງລະບົບປະຕິບັດການ: Android ແລະ iOS (iPhone). ເພື່ອດາວໂຫລດໃນ Play Market ແລະລິ້ງຂອງ AppStore ແມ່ນມີຢູ່ລຸ່ມນີ້. ກິດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ວ່າບາງສ່ວນຂອງພວກມັນສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບບັນຊີທີ່ມີຄ່າຈ້າງທີ່ມີຄຸນນະສົມບັດເພີ່ມເຕີມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າລຸ້ນຕົ້ນໆມັກຈະພຽງພໍໃນການຄິດໄລ່ KBZHU. ການໃຫ້ຄະແນນສະເລ່ຍແລະ ຈຳ ນວນການດາວໂຫລດແອັບພລິເຄຊັນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຈາກ Play Market.
Counter FitnessPal ຂອງຂ້ອຍ
ຕຳ ແໜ່ງ ນຳ ໜ້າ ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງແອັບ apps ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການນັບແຄລໍລີ່ທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃຊ້ເວລາ My FitnessPal. ອີງຕາມນັກພັດທະນາ, ໂຄງການມີ ຖານຂໍ້ມູນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ (ຫລາຍກວ່າ 6 ລ້ານລາຍການ), ຕອບແທນປະ ຈຳ ວັນ. ແອັບພລິເຄຊັນປະກອບມີຄຸນລັກສະນະເຕັມຮູບແບບ: ສ້າງ ຈຳ ນວນອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ ຈຳ ກັດ, ສະຖິຕິທີ່ມີປະໂຫຍດແລະລາຍງານກ່ຽວກັບນະໂຍບາຍດ້ານນ້ ຳ ໜັກ, ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດ, ສະຖິຕິ ສຳ ລັບສານອາຫານຫຼັກລວມທັງໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ນ້ ຳ ຕານ, ເສັ້ນໃຍແລະ cholesterol.
ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃນການຄິດໄລ່ພະລັງງານ My FitnessPal ກໍ່ສະ ເໜີ ການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງສະດວກສະບາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຈໍານວນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ. ອັນທີສອງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ສະຖິຕິສ່ວນຕົວເຊັ່ນ cardio, ສະນັ້ນມັນແມ່ນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ລວມທັງຊຸດ, ການຄ້າງຫ້ອງແລະນ້ ຳ ໜັກ ໃນການຄ້າງຫ້ອງ. ໃນການເຂົ້າເຖິງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ້ອງການອິນເຕີເນັດ.
ຈຸດດີອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງ My FitnessPal ແມ່ນ ການຊິ້ງຂໍ້ມູນເຕັມພ້ອມກັບເວບໄຊທ໌: ທ່ານສາມາດເຂົ້າຈາກຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານແລະຈາກໂທລະສັບ. ແອັບ is ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ກ້າວ ໜ້າ ບາງຢ່າງແມ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນການສະ ໝັກ ໃຊ້ຈ່າຍເທົ່ານັ້ນ. ຂອງ minuses ຜູ້ຊົມໃຊ້ຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຂອງການປະສານກັບເຄື່ອງຕິດຕາມການສອດຄ່ອງກັບແຍກຕ່າງຫາກ.
- ອັດຕາສະເລ່ຍ: 4.6
- ຈຳ ນວນການດາວໂຫລດ: ~ 50 ລ້ານ
- ດາວໂຫລດຢູ່ Play Play
- ດາວໂຫລດຢູ່ AppStore
ເຄັດລັບການຕ້ານໄຂມັນ
Fat Secret ແມ່ນແອັບ free ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການນັບແຄລໍຣີໂດຍບໍ່ມີບັນຊີທີ່ນິຍົມ, ການສະ ໝັກ ໃຊ້ແລະໂຄສະນາ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງໂຄງການແມ່ນ ການໂຕ້ຕອບທີ່ດີ, ສັ້ນແລະສັ້ນ. Fat Secret ມີພື້ນຖານຜະລິດຕະພັນທີ່ດີ (ລວມທັງໃສ່ລະຫັດບາໂຄດຜະລິດຕະພັນ), ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນປະເພດ: ອາຫານ, ຕ່ອງໂສ້ຮ້ານອາຫານ, ຍີ່ຫໍ້ທີ່ນິຍົມ, ສັບພະສິນຄ້າ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກມາດຕະຖານມາດຕະຖານສະ ໜອງ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະລິມານນ້ ຳ ຕານ, ໂຊດຽມ, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ເສັ້ນໄຍ. ນອກນັ້ນຍັງມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນແບບງ່າຍ simple ເພື່ອຕິດຕາມການເຜົາຜານພະລັງງານ.
ໜຶ່ງ ໃນຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈປະກອບມີການຮັບຮູ້ຮູບພາບ: ຖ່າຍຮູບອາຫານແລະອາຫານແລະເກັບຮັກສາປື້ມບັນທຶກໃນຮູບຖ່າຍ. ໃນບັນດາຄວາມບໍ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຜູ້ຊົມໃຊ້ລາຍງານ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ (ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ ຳ, ອາຫານຫວ່າງ) ພ້ອມທັງສູດອາຫານທີ່ບໍ່ສະດວກໂດຍບໍ່ສາມາດລະບຸບາງສ່ວນໄດ້. ມີສ່ວນ ສຳ ລັບຄວບຄຸມ ນຳ ້ ໜັກ, ແຕ່ຄວບຄຸມປະລິມານ, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ.
- ອັດຕາສະເລ່ຍ: 4,4
- ຈຳ ນວນການດາວໂຫລດ: ~ 10 ລ້ານ
- ດາວໂຫລດຢູ່ Play Play
- ດາວໂຫລດຢູ່ AppStore
Lifesum ວຽກງານຕ້ານການ
Lifesum ແມ່ນອີກ ໜຶ່ງ ແອັບທີ່ນິຍົມໃຊ້ ສຳ ລັບການນັບແຄລໍລີ່, ເຊິ່ງ ຈະ delight ທ່ານກັບການອອກແບບທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງມັນ. ໃນໂປແກຼມສ້າງຖານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານໃຫຍ່, ຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມສູດພ້ອມກັບສ່ວນທີ່ຊີ້ບອກແລະອຸປະກອນ ສຳ ລັບການອ່ານບາໂຄດ. Lifesum ຍັງຈື່ໄດ້ວ່າອາຫານໃດທີ່ທ່ານໄດ້ກິນ, ແລະສິ່ງນີ້ງ່າຍຕໍ່ການຄວບຄຸມພະລັງງານ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປະກອບມີລະບົບເຕືອນທີ່ສະດວກກ່ຽວກັບນໍ້າ ໜັກ ປະຈໍາວັນ, ອາຫານແລະນໍ້າດື່ມ.
ໂຄງການແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຊື້ບັນຊີທີ່ນິຍົມທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ (ເສັ້ນໃຍ, ້ໍາຕານ, cholesterol, sodium, potassium), ພິຈາລະນາປະລິມານແລະອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ຜະລິດຕະພັນການຈັດອັນດັບ. ໃນສະບັບຟຣີຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນບໍ່ມີ. ແຕ່ມີພື້ນຖານທີ່ດີຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງລວມທັງການຝຶກອົບຮົມກຸ່ມທີ່ເຄີຍມີຄວາມນິຍົມ.
- ອັດຕາສະເລ່ຍ: 4.3
- ຈຳ ນວນການດາວໂຫລດ: ~ 5 ລ້ານ
- ດາວໂຫລດຢູ່ Play Play
- ດາວໂຫລດຢູ່ AppStore
ພະລັງງານຕ້ານ YAZIO
YAZIO ຍັງລວມຢູ່ໃນແອັບ top ຍອດນິຍົມສຸດຍອດນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການນັບພະລັງງານ. ປື້ມບັນທຶກອາຫານປະກອບດ້ວຍຮູບຖ່າຍ, ສະນັ້ນຂັບລົດໃຫ້ມັນງາມແລະງ່າຍດາຍ. ໂປແກຼມມີ ໜ້າ ທີ່ທັງ ໝົດ: ຕາຕະລາງຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບທີ່ມີມະຫາພາກທັງຫມົດ, ເພີ່ມຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ favorite, ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດ, ຕິດຕາມ, ກິລາແລະກິດຈະກໍາ, ການບັນທຶກນ້ໍາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເພີ່ມສູດຂອງທ່ານເອງແມ່ນບໍ່ໄດ້ສະຫນອງໃຫ້, ມັນຈະຕ້ອງຈໍາກັດການແນະນໍາສ່ວນປະກອບຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ຄືກັນກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຜ່ານມາສໍາລັບການຄິດໄລ່ພະລັງງານ, YAZIO ມີຂໍ້ຈໍາກັດຈໍານວນຫນຶ່ງໃນສະບັບຟຣີ. ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນບັນຊີພຣີມຽມເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຫຼາຍກ່ວາ 100 ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ, ຈະສາມາດຕິດຕາມສານອາຫານ (ນໍ້າຕານ, ໄຂມັນແລະເກືອ), ບັນທຶກອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເຮັດການວັດແທກ ໜ້າ ເອິກ, ແອວແລະສະໂພກ. ແຕ່ການທໍາງານຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃນສະບັບຟຣີ.
- ອັດຕາສະເລ່ຍ: 4,5
- ຈຳ ນວນການດາວໂຫລດ: ~ 3 ລ້ານ
- ດາວໂຫລດຢູ່ Play Play
- ດາວໂຫລດຢູ່ AppStore
ປະລິມານແຄລໍລີ່ຈາກ Dine4Fit
ແອັບ little ນ້ອຍໆທີ່ ໜ້າ ຮັກ ສຳ ລັບການນັບແຄລໍຣີ່ Dine4Fit ກໍ່ ກຳ ລັງເລີ່ມຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ຊົມ. ແຜນງານນີ້ປະກອບມີ ໜ້າ ທີ່ພື້ນຖານທັງ ໝົດ ໃນການຮັກສາປື້ມບັນທຶກອາຫານ. ຍັງໄດ້ເພີ່ມຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ດັດຊະນີ glycemic, cholesterol, ເກືອ, ໄຂມັນ TRANS, ອາຊິດໄຂມັນໃນຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດກ່ຽວກັບການເລືອກອາຫານແລະການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມຂອງພວກເຂົາ.
ໃນ Dine4Fit ຖານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປັບປຸງເປັນປົກກະຕິ. ໃນເວລາດຽວກັນມັນກໍ່ແມ່ນຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ລາຍຊື່ດັ່ງກ່າວສ້າງຄວາມສັບສົນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະໃຊ້ແອັບ.. ຂໍ້ເສຍປຽບອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງຜູ້ໃຊ້ເອີ້ນວ່າຄວາມບໍ່ສາມາດເພີ່ມສູດໄດ້, ແລະການດາວໂຫລດໂປແກຼມຍາວນານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການໂຫຼດກິລາທີ່ທ່ານຈະເຫັນຫຼາຍໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ກຽມພ້ອມກ່ຽວກັບພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ຕໍ່ກອງປະຊຸມ.
- ອັດຕາສະເລ່ຍ: 4.6
- ຈຳ ນວນດາວໂຫຼດ: ~ 500 ພັນ
- ດາວໂຫລດຢູ່ Play Play
- ດາວໂຫລດຢູ່ AppStore
ແອັບ for ສຳ ລັບການນັບພະລັງງານໃນ Android
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກຍື່ນແມ່ນມີ ສຳ ລັບແພລະຕະຟອມ Android ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຂົ້າມາໃນໂຄງການທີ່ມີລາຍຊື່ຢູ່ຂ້າງເທິງ, ລອງເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນສາມທາງເລືອກນີ້.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ:
- 10 ອັນດັບແອັບ ສຳ ລັບ Android ສຳ ລັບການຝຶກໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- 20 ອັນດັບແອັບ Android Android ສຳ ລັບອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ
- 10 ອັນດັບແອັບທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຍຜະລິດ Android
ປະລິມານແຄລໍລີ່
ຫຼາຍ ແອັບ simple ທີ່ລຽບງ່າຍແລະ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການນັບແຄລໍລີ່, ເຊິ່ງປະກອບມີທຸກ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຮັກສາປື້ມບັນທຶກອາຫານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂປຼແກຼມທີ່ລຽບງ່າຍແລະມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍ,“ ກາລໍຣີ” ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສອງສາມແອັບ ສຳ ລັບການນັບແຄລໍລີ່, ເຊິ່ງເຮັດວຽກໄດ້ດີໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດ.
ຫນ້າທີ່ຫຼັກທັງຫມົດໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງສົມບູນ: ຜະລິດຕະພັນທີ່ກໍານົດໄວ້ພ້ອມດ້ວຍມະຫາພາກທີ່ນັບໄດ້, ຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມສູດ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການໂຫຼດກິລາທີ່ສໍາຄັນ, ການຄິດໄລ່ສ່ວນບຸກຄົນ KBZHU. ແລະການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບ app ໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຫຼາຍ ໃນທາງບວກ.
- ອັດຕາສະເລ່ຍ: 4,4
- ຈຳ ນວນດາວໂຫຼດ: ~ 500 ພັນ
- ດາວໂຫລດຢູ່ Play Play
Counter ງ່າຍພໍດີ
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Easy Fit ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ ຊື່ນຊົມໃນການໂຕ້ຕອບທີ່ມີສີສັນແລະໂປແກຼມອອກແບບທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ເຄື່ອງນັບແຄລໍລີ່ນີ້ບໍ່ມີຄູ່ແຂ່ງໃນການລົງທະບຽນ. ນັກພັດທະນາໄດ້ສ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ຕາຕະລາງ trivial ທີ່ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານແລະມະຫາພາກ, ແລະເຂົ້າຫາເລື່ອງຈາກຈຸດສ້າງສັນ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວປະກອບມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜະລິດຕະພັນສັດອະທິບາຍຮູບສັນຍາລັກຮູບພາບ, ແລະນອກຈາກນັ້ນໃນການຕັ້ງຄ່າມີ 24 ສີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກເອົາທີ່ຫນ້າຊື່ນຊົມທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານການອອກແບບ.
ເຖິງວ່າຈະມີການອອກແບບທີ່ມີສີສັນ, ໂຄງການເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບໍ່ມີການຂັດຂວາງ. ຫນ້າທີ່ພື້ນຖານທັງຫມົດໃນ app ແມ່ນ, ແລະການອອກແບບທີ່ຫນ້າສົນໃຈພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສຸກຈາກຂະບວນການນັບແຄລໍລີ່. ແຕ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ໃນຖານະເປັນໂຄງການທີ່ພັດທະນາໂດຍນັກພັດທະນາລັດເຊຍ, ຖານຂໍ້ມູນແມ່ນຂາດອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການເພີ່ມຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງການແຍກຕ່າງຫາກ. ໂດຍວິທີທາງການ, app ຍັງເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ.
- ອັດຕາສະເລ່ຍ: 4.6
- ຈຳ ນວນດາວໂຫຼດ: ~ 100 ພັນ
- ດາວໂຫລດຢູ່ Play Play
ເຄົາເຕີ SIT 30
ແອັບພິຈາລະນາຄິດໄລ່ພະລັງງານ 30 SIT ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ງ່າຍໂດຍໂລໂກ້ຂອງ ladybugs. ໂປແກຼມມີການອອກແບບທີ່ຜິດພາດ, ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດວຽກທັງ ໝົດ ໃນເວລາພຽງກົດສອງສາມຄັ້ງແລະສະຖິຕິຫລາກຫລາຍ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. SIT 30 ພວກເຮົາສະ ເໜີ ລະບົບເຕືອນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໂປແກຼມກໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະ ກົນໄກທີ່ເປັນເອກະລັກໃນການເພີ່ມສູດ, ຄຳ ນຶງເຖິງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນໃນການຄິດໄລ່ພະລັງງານ: ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທອດ, ເຕົາອົບ.
ແອັບນີ້ສຳລັບຕົວນັບແຄລໍລີ່ເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ. ໃນບັນດາຂໍ້ບົກຜ່ອງສາມາດສັງເກດເຫັນບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຖານຂໍ້ມູນທີ່ກົງກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເລື້ອຍໆມີການຊ້ໍາກັນຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍໃນຫົວຂໍ້, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ. ນອກຈາກນັ້ນໃນບັນດາຂໍ້ເສຍ, ຜູ້ໃຊ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດ widget.
- ອັດຕາສະເລ່ຍ: 4,5
- ຈຳ ນວນດາວໂຫຼດ: ~ 50 ພັນ
- ດາວໂຫລດຢູ່ Play Play
ແອັບ for ສຳ ລັບ iOS (iPhone)
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂ້າງເທິງສໍາລັບ iOS, ສາມາດທົດລອງໃຊ້ໂປແກຼມ DiaLife, ເຊິ່ງຖືກອອກແບບເປັນພິເສດ ສຳ ລັບ iPhone ແລະ iPad.
ວຽກງານຕ້ານການ DiaLife
ແອັບເພື່ອຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່ DiaLife ແມ່ນສະດວກຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້, ມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າມັນມີຄວາມນິຍົມສູງໃນບັນດາເຈົ້າຂອງຜະລິດຕະພັນ Apple. ໃນໂຄງການທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ subordinated ກັບເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍ, ການນັບແຄລໍລີ່ທີ່ກະຕຸ້ນແລະການວິເຄາະອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. ຜະລິດຕະພັນແຕ່ລະຢ່າງແມ່ນມີບັດຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພະລັງງານ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ດັດຊະນີ glycemic, ເສັ້ນໃຍ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ ນຳ ອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນຈົ່ມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມພຽງເລັກນ້ອຍ.
ເປັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ໃນກິດຈະ ກຳ ຂອງແຖບມີຫຼາຍເຖິງ 12 ພາກ:“ ວຽກເຮືອນ”,“ ກິລາ”,“ ການເບິ່ງແຍງເດັກ”,“ ການພັກຜ່ອນ”,“ ການຂົນສົ່ງການເດີນທາງ” ແລະອື່ນ. ແອັບ ສຳ ລັບການນັບແຄລໍຣີ DiaLife ແມ່ນບໍ່ໄດ້ເສຍຄ່າ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບບັນຊີພຣີມຽມທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງອາຫານຫຼາກຫຼາຍປະເພດ, ບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນຂອງຢາ, ໃຊ້ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງບົດລາຍງານ PDF ແລະຟັງຊັນອື່ນ other. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຊຸດພື້ນຖານແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບການຄິດໄລ່ KBZHU.
- ອັດຕາສະເລ່ຍ: 4.5
- ດາວໂຫລດຢູ່ AppStore
ໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ລະໂປແກຼມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ຈະຢືນຢູ່ຂ້າງທາງດ້ານໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແອັບ for ສຳ ລັບການນັບພະລັງງານແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການວິເຄາະຮູບແບບການໃຊ້ໄຟຟ້າໃນປະຈຸບັນແລະເພື່ອ ກຳ ນົດປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ຂັດຂວາງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ປັບປຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອມື້ອື່ນຫລືວັນຈັນຕໍ່ໄປ. ເລີ່ມຕົ້ນປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ແອັບ mobile ມືຖື ສຳ ລັບການນັບແຄລໍຣີ, ກະລຸນາແບ່ງປັນໂປແກຼມທີ່ທ່ານເລືອກ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ:
- ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ: ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນທີ່ສຸດໃນການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ PP
- ທັງຫມົດກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ: ກົດລະບຽບການບໍລິໂພກ, ທາດແປ້ງງ່າຍແລະສັບສົນ
- ວິທີການດູດນົມແມ່ຢູ່ເຮືອນ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ