ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະພາຍນອກອ່ອນເພຍ. ຄວນຫຼີກເວັ້ນນິໄສຫຼືທ່າທາງບາງຢ່າງເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບຊ່ອງຄອດ, clitoris ແລະຊ່ອງຄອດ.

ພືດໃນຊ່ອງຄອດ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ microbiota ຊ່ອງຄອດ, ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປະກອບດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: bacilli. ໃນບັນດາຈຸລິນຊີເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາພົບເຫັນ lactobacilli, ຫຼືພືດDöderlein, ເຊິ່ງຜະລິດອາຊິດ lactic ຮັບປະກັນຄວາມເປັນກົດທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມຊ່ອງຄອດ.

ບົດບາດຂອງພືດໃນຊ່ອງຄອດ

ດອກໄມ້ໃນຊ່ອງຄອດແມ່ນເປັນອຸປະສັກປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຮັບປະກັນສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງຊ່ອງຄອດທີ່ມີຄວາມສົມດຸນໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ. ປັດໃຈທີ່ແນ່ນອນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຫຼືແມ້ແຕ່ການສູນເສຍຂອງ lactobacilli. ຄວາມສົມດຸນຂອງພືດແມ່ນບໍ່ພໍໃຈ: ມັນເປັນ dysbiosis ຂອງ microbiota ຊ່ອງຄອດ. dysbiosis ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄວາມບໍ່ສະດວກປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການລະຄາຍເຄືອງ, ມີອາການຄັນຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ກໍ່ເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດ. ການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດນີ້ແມ່ນຕິດພັນກັນໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອ candida albicans, ເຊິ່ງເປັນ ທຳ ມະຊາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງດອກໄມ້ຊ່ອງຄອດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງພືດຂອງຊ່ອງຄອດແລະຊ່ອງຄອດ, ແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ລ້າງດ້ວຍສະບູທີ່ມີກົດແລະຢ່າເຮັດຊ່ອງຄອດທີ່ທໍາລາຍພືດໃນຊ່ອງຄອດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດ. ພຽງແຕ່ປາກຊ່ອງຄອດຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງປະຈໍາວັນເພື່ອເອົາຮູບເງົາ hydrolipidic ດ້ານເກີນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ sebaceous, ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຫື່ອອອກ. ການລ້າງແມ່ນເຮັດໄດ້ຕາມຄວາມເຫມາະສົມດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ບໍ່ມີສະບູ ຫຼື Syndet. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຄົາລົບຮູບເງົາ hydrolipidic ຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າ. pH ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​ເປັນ​ອາ​ຊິດ​ອ່ອນ​ແອ​, ໃກ້​ຊິດ​ກັບ pH ຜິວ​ຫນັງ​. ການລ້າງຄວນປະຕິບັດຕາມດ້ວຍການລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ໍາແລະການຕາກແຫ້ງຢ່າງລະອຽດ.

ຊ່ອງຄອດແລະຊ່ອງຄອດມີຮອຍແຕກແລະສາມາດລະຄາຍເຄືອງໄດ້ງ່າຍ. ນິໄສບາງຢ່າງຄວນຖືກປະຖິ້ມໄວ້ເພື່ອປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງແຕ່ຍັງມີການຕິດເຊື້ອແລະການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດ. ດັ່ງນັ້ນພຶດຕິກໍາແລະການກະທໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ຫຼີກເວັ້ນ:

• ຢ່າປ່ຽນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າທຸກມື້. ຊຸດຊັ້ນໃນຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງທຸກ day ມື້;
• ໃສ່ກາງເກງສັງເຄາະ. ຄວນໃຊ້Cotton້າຍ. ເສື້ອຊັ້ນໃນCotton້າຍຄວນໄດ້ຊັກຢູ່ທີ່ 60 ° C ແລະລີດດ້ວຍເຫຼັກທີ່ຮ້ອນຫຼາຍ;
• ນອນກັບ panties ສຸດ. ນອນດີກວ່າບໍ່ມີຊຸດຊັ້ນໃນເພື່ອສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດ;
• ຮັກສາຊຸດລອຍນໍ້າຂອງເຈົ້າປຽກ. ອັນນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດມີການຕີຂົນເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ.
• ໃສ່ໂສ້ງ, ໂສ້ງຂາຍາວແລະເສື້ອກັນ ໜາວ;
• ເອົານ້ໍາຫອມຫຼື deodorant ກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດຫຼືໃຊ້ອາບນ້ໍາຟອງ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ລະຄາຍເຄືອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາການແພ້;
• ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຂ້າເຊື້ອໂລກທຸກ every ມື້. ນໍ້າຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທໍາລາຍພືດຈຸລິນຊີແລະຫຼຸດການປ້ອງກັນທ້ອງຖິ່ນຕາມທໍາມະຊາດ;
• ເຮັດໃຫ້ການມີເພດ ສຳ ພັນpົດໄປ. ຂົນມີບົດບາດປົກປ້ອງຊ່ອງຄອດ. ຂົນສົ້ມມີບົດບາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສະເພາະ. ຜິວແຫ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕັດຜົມສາທາລະນະດ້ວຍມີດຕັດຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ມີດແຖສໍາລັບການເຮັດຂີ້ເຜີ້ງບາງສ່ວນ;
• ຢ່າເຊັດກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼັງຈາກເຄື່ອນໄຫວລໍາໃສ້. ການເຊັດນໍ້າຈາກບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດໄປຫາກົ້ນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເຊື້ອພະຍາດໃນລໍາໄສ້ໃນອະໄວຍະວະເພດ;
• ບໍ່ລ້າງມືກ່ອນແລະຫຼັງການໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ, ແລະບໍ່ລ້າງມືແລະບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດກ່ອນແລະຫຼັງການຮ່ວມເພດ.

ບໍ່ປ່ຽນຜ້າເຊັດຫົວຂອງເຈົ້າທຸກ every 4 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການຊshockອກເປັນພິດຂອງສານສະເຕຟາໂລໂກຄອລທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຜ້າເຊັດຫົວເປັນໄລຍະຈະເພີ່ມຂຶ້ນເປັນສອງເທົ່າເມື່ອໃສ່ຜ້າອັດປາກມຸກເປັນເວລາຫຼາຍກ່ວາຫົກຊົ່ວໂມງ, ແລະເພີ່ມຂຶ້ນສາມເທົ່າເມື່ອໃສ່ຜ້າອັດປາກມົດຄືນ. ເພື່ອຈໍາກັດຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຊshockອກພິດ (SCT), ແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມທຸກ every 4 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງ, ເພື່ອລ້າງມືຂອງເຈົ້າກ່ອນແລະຫຼັງການປ່ຽນການປົກປ້ອງສຸຂາພິບານແລະໃສ່ຜ້າອັດປາກຫຼືຜ້າອະນາໄມແທນ. ຂ້າມຄືນ. (1) ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຍັງໃຊ້ໄດ້ກັບຈອກປະຈໍາເດືອນ (ຈອກ).

ການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ (ພຕພ). ຖ້າເຈົ້າມີຄູ່ຮ່ວມເພດຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄົນ, ແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າຈື່ວ່າໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ. ເຂົາເຈົ້າປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງ condylomata (ຕຸ່ມທີ່ອະໄວຍະວະເພດພາຍນອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຊື້ອກັບ Human Papilloma Virus (HPV). Condylomata ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກໄວຣັດທີ່ສຸດ. ເຊື້ອໄວຣັສ papillomaviruses ບາງອັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງປາກມົດລູກ. , ພະຍາດຊີຟີ.

ການເຈາະອະໄວຍະວະເພດສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລະດັບຂອງ clitoris, theາອັດຂອງ clitoris, labia minora ຫຼື labia majora. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຈາກມຸມມອງດ້ານສຸຂະພາບ: ການເຈາະອະໄວຍະວະເພດກ່ອນອື່ນinterfereົດສາມາດຂັດຂວາງການຄຸມ ກຳ ເນີດກົນຈັກ (phາອັດປາກມົດລູກ, ຖົງຢາງອະນາໄມ). ຈາກນັ້ນ, ການເຈາະພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວເປັນພິເສດແລະອະໄວຍະວະຕ່າງ are ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຈາກຮ່າງກາຍທີ່ແຂງຕົວທີ່ບັນຈຸມີຮ່າງກາຍທີ່ມີເລືອດໄຫຼອອກມາ (clitoris ໃນແມ່ຍິງ) ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການປະກົດຕົວແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອຸບັດຕິເຫດເລືອດແລະການຕິດເຊື້ອ. (3)