ສິ່ງທີ່ຈໍາແນກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບຈິດ

ລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບຈິດ

1. ເຂົາເຈົ້າສາມາດພິຈາລະນາສອງຈຸດທີ່ກົງກັນຂ້າມ

ໃຜຖືກຕ້ອງ: ຂ້ອຍຫຼືເຈົ້າ? ນາງດີຫຼືບໍ່ດີ? ເຈົ້າມັກຮູບເງົາ - ແມ່ນຫຼືບໍ່? ເຈົ້າມີພອນສະຫວັນຫຼືບໍ່? ສະໝອງຂອງພວກເຮົາພະຍາຍາມເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງ, ແບ່ງເຫດການ, ປະກົດການ ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາອອກເປັນປະເພດກົງກັນຂ້າມ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະໄວເດັກຂອງພວກເຮົາແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາຕັດສິນຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ.

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງ, ນອກເຫນືອຈາກສີດໍາແລະສີຂາວ, ຍັງມີຮົ່ມຂອງສີຂີ້ເຖົ່າ. ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບຈິດດີສາມາດເວົ້າກັບ opponent ໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງວ່າ: "ພວກເຮົາທັງສອງແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ແລະພວກເຮົາທັງສອງຜິດ." ລາວສາມາດຍອມຮັບໃນທຸກສະຖານະການວ່າ "ນີ້ແມ່ນທັງສິ່ງມະຫັດແລະຂີ້ຮ້າຍ", ຫຼື "ຄົນນີ້ຕ້ອງການຄວາມດີ, ແຕ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ", ຫຼື "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າແລະກຽດຊັງເຈົ້າໃນເວລາດຽວກັນ", ຫຼື "ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ຂ້ອຍ. ຫຼາຍ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້ອຍຖືກປະຕິບັດຢ່າງຮ້າຍແຮງ.” ແລະທັງຫມົດນີ້ຈະເປັນຄວາມຈິງ.

ກົງກັນຂ້າມແມ່ນບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຄືກັບທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດ. ແລະຜູ້ທີ່ສາມາດພິຈາລະນາສອງຈຸດກົງກັນຂ້າມຂອງທັດສະນະພ້ອມໆກັນແມ່ນສາມາດແນມເບິ່ງຕົນເອງ, ຜູ້ອື່ນແລະສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ແບ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນສີດໍາແລະສີຂາວ.

2. ພວກເຂົາຮູ້ຈັກຄວບຄຸມອາລົມໃນລະຫວ່າງການສື່ສານ.

ການຈັດການອາລົມແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງ, ການສື່ສານແມ່ນອີກຢ່າງຫນຶ່ງ. ທັກສະທັງສອງແມ່ນຍາກທີ່ຈະເປັນຕົ້ນສະບັບ. ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມເຈັບປວດເພື່ອອະທິບາຍຢ່າງສະຫງົບໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ຄວບຄຸມຄວາມໃຈຮ້າຍແລະສາມາດບອກບັນຫາໃນແບບທີ່ຜູ້ສົນທະນາເຂົ້າໃຈ. ທັງໝົດນີ້ແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງສຸຂະພາບຈິດ.

3. ພວກເຂົາຮູ້ຈັກຕົນເອງດີ

ເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຫດຜົນສໍາລັບປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະຍ້ອນຫຍັງ? ຈຸດແຂງ ແລະ ຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ພອນສະຫວັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າ​ມັກ​ຫຍັງ? ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ ແລະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງ? ເມື່ອເຮົາຮູ້ຈັກຕົວເອງດີ, ເຮົາສາມາດອົດທົນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຮົາກໍຍິ່ງສາມາດໃຫ້ອະໄພຕົວເອງໃນຄວາມຜິດພາດ ແລະ ການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.

4. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຕົວເອງ.

ຄົນດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນຕົວເອງແລະມີຄວາມສຸກ. ເຈົ້າສະດວກສະບາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງ, ໂດຍບໍ່ມີການບັນເທີງ? ເຈົ້າສາມາດຢູ່ກັບປະຈຸບັນໄດ້ບໍ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບອະດີດ, ອະນາຄົດ, ແລະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືຄົນອື່ນ? ເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກ, ຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈພວກມັນບໍ?

5. ພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະສ່ຽງ.

ການກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ. ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຮັບຄວາມສ່ຽງບໍ? ເຈົ້າຈະສາມາດຮັບມືກັບຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງບໍ? ເຈົ້າຮູ້ຈັກຕົວເອງດີພໍທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມສ່ຽງ? ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພຕົວເອງໄດ້ບໍຖ້າເຈົ້າລົ້ມເຫລວ? ມີພຽງແຕ່ຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດມີສະຕິຮັບມືກັບຄວາມສ່ຽງ, ແລະໃນກໍລະນີຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວ, ຮັບມືກັບຜົນສະທ້ອນແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອສຸຂະພາບຈິດ?

ທ່ານໄດ້ອ່ານຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບແລະເກືອບບໍ່ໄດ້ກົງກັນບໍ? ຢ່າກັງວົນ: ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີພວກມັນທັງຫມົດ. ແຕ່ຢ່າງຫນ້ອຍການພະຍາຍາມພັດທະນາພວກມັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

1. ຢ່າພະຍາຍາມຢ່າງໜັກເພື່ອຈະຖືກຕ້ອງ.

ໂດຍການຢຸດເຊົາການພິສູດຕົວເອງຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເຈົ້າຈະສາມາດເບິ່ງສິ່ງໃຫມ່ໆແລະເຫັນພາບໃຫຍ່, ແລະນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງປັນຍາ. ທ່ານຈະຢຸດເຊົາການແບ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນສີດໍາແລະສີຂາວ, ແລະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຕົວເອງແລະຄົນອື່ນແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງກົງກັນຂ້າມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງມັກຈະກົງກັນຂ້າມກັບກັນແລະກັນ, ແລະເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ.

2. ຝຶກຝົນສະຕິປັນຍາ

ສະຕິແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຕັມທີ່ໃນປັດຈຸບັນ, ຫັນຄວາມສົນໃຈທັງຫມົດຂອງທ່ານພາຍໃນ, ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດແລະຄວາມຮູ້ສຶກ. ທັກສະນີ້ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບຕົວເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດສະຕິໄດ້ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຈາກການຄົ້ນຄວ້າ.

3. ພະຍາຍາມເບິ່ງຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມກ້າຫານ. ຖ້າທ່ານລົ້ມເຫລວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ມີຄວາມສ່ຽງແລະອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ການຈັດການຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດສອນພວກເຮົາຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ຈັກແລະຍອມຮັບຕົວເອງດີຂຶ້ນ, ແລະພັດທະນາສະຕິແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນການສື່ສານ, ທ່ານຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສະຫລາດແລະຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທີ່ສໍາຄັນຈາກຜົນໄດ້ຮັບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບປະສົບການແລະບັນລຸຜົນສໍາເລັດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຝັນໄດ້.

ກ່ຽວກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ: Jonis Webb ເປັນນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ.