ໃນຂະນະທີ່ອະທິຖານ, ຮ້ອງເພງໃນການຮ້ອງເພງໃນສາດສະຫນາຈັກຫຼືການທ່ອງຈໍາ mantra, ສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ? ການສຶກສາວິທະຍາສາດແນະນໍາວ່າການປະຕິບັດທາງວິນຍານດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ໃນສະຫມອງຂອງມະນຸດ.
ໃນວິທີທີ່ພຣະເຈົ້າປ່ຽນແປງສະຫມອງຂອງທ່ານ, ທ່ານດຣ Andrew Newberg, ນັກວິທະຍາສາດດ້ານປະສາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Pennsylvania, ສະເຫນີຫຼັກຖານຂອງວິທີການອະທິຖານແລະການຮັບໃຊ້ພຣະເຈົ້າມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະຫມອງ. ດົນຕີຂອງສາດສະຫນາຈັກ, ການຮ້ອງເພງໃນ Sikh Gurudwaras, ຮ້ອງເພງ mantras ໃນວັດວາອາຣາມສ້າງຜົນກະທົບຂອງການສາມັກຄີເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບພຣະເຈົ້າແລະເຊື່ອວ່າອໍານາດອັນສູງສົ່ງແມ່ນຫນ້າອັດສະຈັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ດາວິດໄດ້ຫຼິ້ນດົນຕີໃຫ້ຊາອຶເລ (ເລື່ອງໃນພຣະຄໍາພີ), ເພງສວດຂອງໂບດ “ລຶບ” ຄວາມມືດອອກຈາກຊີວິດຂອງເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຈິດວິນຍານຫຼາຍຂຶ້ນ, ເປີດໃຈ ແລະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ປັນຍາຊົນຊັ້ນສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າວິທະຍາສາດການແພດທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ພິຈາລະນາປະກົດການນີ້. Newberg ອະທິບາຍວ່າສັດທາໃນພຣະເຈົ້າຜູ້ທີ່ຮັກເຮົາສາມາດຍືດອາຍຸຊີວິດ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະໃຫ້ຄວາມຫມາຍແກ່ຊີວິດ.
ການຄົ້ນຄວ້າຂອງສະຫມອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 15 ນາທີຂອງການອະທິຖານຫຼືການນັ່ງສະມາທິໃນແຕ່ລະມື້ມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງຂອງ (PPC), ເຊິ່ງມີບົດບາດໃນຫນ້າທີ່ອັດຕະໂນມັດເຊັ່ນ: ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ: . ACC ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະຫມອງ amygdala ສະຫງົບລົງ (ສູນກາງໃນລະບົບ limbic), ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນຫນ້ອຍຄົນຈະປະສົບ.
ການອະທິຖານ, ການຮັບໃຊ້ພຣະເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຄາລະວະແລະຄວາມສູງສົ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການສະສົມຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາປູກຝັງລັກສະນະທີ່ສອດຄ່ອງກັບພຣະບັນຍັດ. ເຮົາກາຍເປັນຄືກັບຄົນທີ່ເຮົາຊົມເຊີຍ ແລະ ຮັບໃຊ້. ພວກເຮົາ "ຕໍ່" ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ຊໍາລະຈາກບາບແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຫລູຫລາ, ເປີດຕົວເຮົາເອງໄປສູ່ຄວາມສຸກ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມສະຫວ່າງ. ພວກເຮົາພັດທະນາໃນຕົວເຮົາເອງຄຸນນະສົມບັດ blissful ເຊັ່ນ:.