ເນື້ອໃນ
ຖືພາ, ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສວນໄດ້ບໍ?
ແນ່ນອນ. ມັນເປັນກິດຈະກໍາທີ່ເປັນສຸກແລະໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ລືມວ່າບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຢູ່ໃນທົ່ງນາຈົນກ່ວາສິ້ນສຸດຂອງການຖືພາ… ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງ deprived ຕົວເຮົາເອງຂອງ hobby ນີ້?
ຄໍາແນະນໍາອັນໃດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ?
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫນ້າກາກຂອງການຖືພາ (ເມັດສີຂອງໃບຫນ້າ), ພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນການແດດ. ທຸກຢ່າງແມ່ນດີ: ຄີມກັນແດດ SPF 50, ຫມວກ… ຖົງມືແມ່ນແນະນໍາໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ມີພູມຕ້ານທານກັບ toxoplasmosis, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສ່ຽງແມ່ນເກືອບສູນ (ເບິ່ງຄໍາຖາມທີ 5). ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສຸຂານາໄມພືດ (ເພື່ອກຳຈັດຫຍ້າ ແລະ ແມງໄມ້ໃນສວນ) ແມ່ນຫຼີກລ້ຽງ. ແລະພວກເຮົາລ້າງມືຂອງພວກເຮົາຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກເຮັດສວນ.
ຈະຮັບຮອງເອົາທ່າທີໃດ? ວິທີການປະຕິບັດອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ?
ຖືພາຫຼືບໍ່, ການເຮັດວຽກ ergonomics ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໃຊ້ປະໂຍດຈາກການຖືພາເພື່ອຮັກສາ (ຫຼືສືບຕໍ່) ທ່າທາງທີ່ດີ: ພວກເຮົາ squat ເພື່ອງໍລົງ, ພວກເຮົາຄຸເຂົ່າລົງກັບພື້ນດິນ (ຢູ່ໃນກ່ອງ cardboard ...) ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຕຽງດອກໄມ້. ເພື່ອປົກປ້ອງຫຼັງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລືອກເຄື່ອງປູກດ້ວຍຕີນ. ການໂຫຼດຫນັກແມ່ນດຶງ (ແທນທີ່ຈະຖື), ສະເຫມີງໍຫົວເຂົ່າ. ການສະທ້ອນເຫຼົ່ານີ້ຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ perineum ອ່ອນເພຍ (ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບການຮົ່ວໄຫຼຂອງຍ່ຽວຫຼັງຈາກເກີດ)!
ຜະລິດຕະພັນເຮັດສວນເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບລູກຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍບໍ?
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ສານເຄມີ, ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນປື້ມຫຼາຍ: ການເຮັດສວນອິນຊີ, ການລ້ຽງສັດ, ການນໍາໃຊ້ສະມາຄົມພືດ, ຜູ້ລ້າທໍາມະຊາດ ... ຖ້າພວກເຮົາມີຄວາມສົງໃສ, ພວກເຮົາໃຊ້ຖົງມືແລະຫນ້າກາກຫຼືຖາມໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ອື່ນເພື່ອໝູນໃຊ້ພວກມັນ. ພວກເຮົາມັກການປູກພືດດ້ວຍມືຫຼືປອດສານພິດ (ນ້ໍາຕົ້ມ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ!). ພວກເຮົາມັກສານເຕີມແຕ່ງທໍາມະຊາດ (ຝຸ່ນແຫຼວ, ຝຸ່ນ, algae, ແລະອື່ນໆ).
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ toxoplasmosis ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນມື້ນີ້, ຄວາມສ່ຽງແມ່ນຫນ້ອຍ. ເພື່ອຈັບມັນ, ການຫຼຸດລົງຂອງແມວທີ່ປົນເປື້ອນຈະຕ້ອງມີຢູ່ໃນດິນແລະກິນຜ່ານຜັກທີ່ລ້າງບໍ່ດີ ... ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມວກິນຫມາກພິກແຫ້ງຫຼາຍກວ່າສັດທີ່ມີຊີວິດ. ໃນປະເທດອັງກິດ, toxoplasmosis ບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບສາທາລະນະອີກຕໍ່ໄປແລະການຕິດຕາມຂອງມັນຖືກຫຼຸດລົງ!