ເນື້ອໃນ
ເປັນຫຍັງຕ້ອງມີຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະທີ່ປຶກສາກ່ຽວກັບການນອນ - Tatiana Butskaya
ແພດເດັກແລະນັກຂຽນ blogger ທາງການແພດທີ່ມີຊື່ສຽງ Tatyana Butskaya ບອກຜູ້ອ່ານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃກ້ກັບ me.com ວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໃຫມ່ແນວໃດ.
ທີ່ປຶກສາດ້ານການນອນໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນຕະຫຼາດລັດເຊຍເມື່ອໄວໆມານີ້, ດັ່ງນັ້ນພໍ່ແມ່ບາງຄົນຍັງບໍ່ໄວ້ວາງໃຈກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນີ້, ພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຕະຫຼາດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະໃຊ້ບໍລິການຂອງພວກເຂົາແລະສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດໃນຜົນໄດ້ຮັບ.
ໃນຖານະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ Fetal ແລະແພດເດັກ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຄິດເຫັນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການເກີດໃຫມ່ຂອງທີ່ປຶກສາການນອນຫລັບຂອງເດັກນ້ອຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ປຶກສາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຂໍໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດ, ການນອນແລະການໃຫ້ນົມລູກແມ່ນສອງພື້ນທີ່ທີ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ມີຄໍາຖາມຢ່າງຫນ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນບັນຫາ.
ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການທີ່ປຶກສາການນອນຂອງເດັກຖ້າທ່ານມີແພດເດັກ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການນອນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍ: ແພດເດັກຫຼື neurologist ໃນເດັກ. ແຕ່ບັນຫາການນອນແມ່ນມັກຈະບໍ່ແມ່ນທາງການແພດທັງຫມົດ, ແຕ່ພຶດຕິກໍາແລະຈິດໃຈ. ການລະເມີດກົດລະບຽບການນອນ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງແມ່ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກ, ສະພາບຈິດໃຈຂອງນາງ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເດັກຄວນນອນແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສາເຫດຂອງບັນຫາການນອນຫລັບຂອງເດັກນ້ອຍ. ທີ່ປຶກສາດ້ານການນອນມັກຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດັ່ງກ່າວສາມາດເຂົ້າຫາການແກ້ໄຂຂອງບັນຫາໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ໃນຫຼາຍໆສະຖານະການປ່ຽນຈາກເດັກໄປຫາແມ່. ບາງທີ, ການຫັນໄປຫາຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການນອນ, ແມ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນ, ຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ບາງທີນີ້ແມ່ນແມ່ທີ່ເຜົາໄຫມ້ອອກທາງອາລົມ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທີ່ປຶກສາການນອນແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານອີກຄົນຫນຶ່ງຈາກຜູ້ທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນແລະວິທີແກ້ໄຂ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຫັນໄປຫານັກຈິດຕະສາດ.
ທີ່ປຶກສາດ້ານການນອນແມ່ນທ່ານໝໍບໍ?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດັ່ງກ່າວອາດຈະຫຼືອາດຈະບໍ່ມີລະດັບທາງການແພດ. ແລະນີ້ບໍ່ສໍາຄັນ, ເພາະວ່າດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວເດັກບໍ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນວຽກງານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຈຸດສຸມຂອງຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາການນອນບໍ່ແມ່ນເດັກແຍກຕ່າງຫາກ, ແຕ່ຄອບຄົວທັງຫມົດທີ່ມີນິໄສ, ຈັງຫວະແລະຮູບແບບຂອງຊີວິດ. ບັນຫາໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
ທີ່ປຶກສາການນອນສາມາດຊ່ວຍແນວໃດຖ້າມີຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຊື່ສຽງແລະທົ່ວໄປ? ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ແທ້ຈິງໃຊ້ວິທີການສະເພາະບຸກຄົນ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ, ແຕ່ພິຈາລະນາລັກສະນະທັງຫມົດຂອງຄອບຄົວໂດຍສະເພາະ, ແມ່ແລະເດັກ. ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການນອນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງການນອນແລະວິຖີຊີວິດຂອງເດັກໃນແບບທີ່ເຫມາະສົມກັບແຕ່ລະຄອບຄົວໂດຍສະເພາະ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນສາມາດຊ່ວຍແນວໃດ?
- ແກ້ໄຂຄວາມຜິດປົກກະຕິການນອນ;
– ສ້າງການນອນຂອງເດັກຈາກປັດຈຸບັນຂອງການເກີດໃຫມ່ເຖິງອາຍຸເຂົ້າຮຽນ;
- ຄວບຄຸມການນອນຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ມີລູກຫຼາຍຄົນ, ລວມທັງການນອນຂອງຝາແຝດ;
– ສ້າງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ;
- ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການວາງຍາວແລະເຈັບປວດ;
– ຍ້າຍເດັກໄປນອນຢູ່ບ່ອນນອນຂອງລາວ;
– ສ້າງຕັ້ງການນອນໃນຕອນກາງຄືນໂດຍບໍ່ມີການຕື່ນຂຶ້ນເລື້ອຍໆ;
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຫ້ອາຫານກາງຄືນ;
- ການສ້າງຕັ້ງການນອນໃນຕອນກາງຄືນ;
– ສອນໃຫ້ເດັກນອນຫລັບດ້ວຍຕົນເອງ.