ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກໍານົດ Yoga ຕົວຂອງມັນເອງ. ພິຈາລະນາວ່າໃນປັດຈຸບັນ "enlightened" charlatans ແລະສາດສະດາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ wandering ໂລກ, ບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບແນວຄວາມຄິດ philosophical ຂອງອາຊີ, ມີຄວາມຄິດ unflattering ຫຼາຍຂອງ uXNUMXbuXNUMXb ປະເພນີນີ້. ມັນເກີດຂື້ນວ່າລະຫວ່າງໂຍຄະແລະນິກາຍນິກາຍເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫມາຍເທົ່າທຽມກັນ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ໂຍຜະລິດຫມາຍຄວາມວ່າ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ລະບົບປັດຊະຍາ, ການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ສອນໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ຕິດຕາມແລະຄວບຄຸມອາລົມ, ແລະບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ. ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາໂຍຄະໃນເສັ້ນກ່າງນີ້, ອີງໃສ່ຂະບວນການທາງກາຍະພາບທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດອາສນາໂດຍສະເພາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຖາມຂອງນິກາຍນິກາຍຫຼືຄວາມສູງສົ່ງທາງສາສະຫນາຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
1. Yoga ອະນຸຍາດໃຫ້ vegetarianism?
ອີງຕາມແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕົ້ນຕໍ Hindu, ການປະຕິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງຄວາມຮຸນແຮງແມ່ນຄໍາແນະນໍາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃນລັກສະນະ. ບໍ່ແມ່ນຊາວອິນເດຍທັງໝົດໃນທຸກມື້ນີ້ ເປັນຜູ້ກິນຜັກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນ yogis ທັງຫມົດແມ່ນ vegetarians. ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພນີທີ່ຄົນປະຕິບັດແລະເປົ້າຫມາຍທີ່ລາວຕັ້ງໄວ້ສໍາລັບຕົນເອງ.
ຄົນ ໜຶ່ງ ມັກຈະໄດ້ຍິນຈາກຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍເປັນເວລາດົນນານວ່າຊາວເມືອງສ່ວນໃຫຍ່ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ກິນຜັກ, ຫຼາຍກວ່າຍ້ອນຄວາມທຸກຍາກຫຼາຍກວ່າເຫດຜົນທາງສາສະ ໜາ. ເມື່ອຄົນອິນເດຍມີເງິນພິເສດ, ລາວສາມາດຊື້ຊີ້ນແລະເຫຼົ້າ.
"ຊາວອິນເດຍໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປະຊາຊົນປະຕິບັດຫຼາຍ," ອາຈານສອນໂຍຜະລິດ Hatha ທ່ານ Vladimir Chursin ຮັບປະກັນ. — ງົວໃນສາດສະໜາຮິນດູເປັນສັດທີ່ສັກສິດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເພາະມັນເປັນອາຫານແລະນ້ຳ. ສໍາລັບການປະຕິບັດໂຍຄະ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ລະເມີດຫຼັກການຂອງການບໍ່ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຖິ້ມຊີ້ນຄວນຈະມາດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນ vegetarian ທັນທີທັນໃດ, ແລະມັນມາຕາມທໍາມະຊາດ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສົນໃຈມັນ, ພີ່ນ້ອງຂອງຂ້ອຍສັງເກດເຫັນ.
ເຫດຜົນອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ໂຍກິດບໍ່ກິນຊີ້ນແລະປາມີດັ່ງນີ້. ໃນ Hinduism, ມີສິ່ງຫນຶ່ງເຊັ່ນປືນ - ຄຸນລັກສະນະ (ກໍາລັງ) ຂອງທໍາມະຊາດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມດ້ານຂອງສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື້ອແທ້ຂອງມັນແມ່ນການຂັບເຄື່ອນ, ກົນໄກໃນການສ້າງໂລກ. ມີສາມປືນຕົ້ນຕໍ: sattva - ຄວາມຊັດເຈນ, ຄວາມໂປ່ງໃສ, ຄວາມດີ; rajas – ພະລັງງານ, ຄວາມອົດທົນ, ການເຄື່ອນໄຫວ; ແລະ tamas - inertia, inertia, dullness.
ອີງຕາມແນວຄວາມຄິດນີ້, ອາຫານສາມາດແບ່ງອອກເປັນ tamasic, rajasic ແລະ sattvic. ອະດີດຖືກຄອບງໍາໂດຍຮູບແບບຂອງຄວາມບໍ່ຮູ້ແລະຍັງເອີ້ນວ່າອາຫານພື້ນຖານ. ນີ້ປະກອບມີຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ.
ອາຫານ Rajasic ເຕີມເຕັມຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດ້ວຍຄວາມປາຖະຫນາແລະ passions. ອັນນີ້ແຫລະ ເປັນອາຫານຂອງຜູ້ປົກຄອງ ແລະ ນັກຮົບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນສະແຫວງຫາຄວາມສຸກທາງຮ່າງກາຍ: ຄົນຂີ້ຄ້ານ, ຄົນຫລິ້ນຊູ້ ແລະ ອື່ນໆ. ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີເຜັດເກີນໄປ, ເຄັມ, ຕົ້ມເກີນໄປ, ອາຫານທີ່ສູບຢາ, ເຫຼົ້າ, ຢາປົວພະຍາດ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງອາຫານທັງຫມົດຂອງສັດມີຕົ້ນກໍາເນີດຈາກຊີ້ນ, ປາ, ສັດປີກ.
ແລະ, ສຸດທ້າຍ, ອາຫານ sattvic ໃຫ້ບຸກຄົນພະລັງງານ, ennobles, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມດີ, ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງຂອງການປັບປຸງຕົນເອງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານພືດດິບທັງຫມົດ, ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫານປະເພດເມັດ.
ຜູ້ປະຕິບັດໂຍຄະສະແຫວງຫາການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນ sattva. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລາວຫຼີກເວັ້ນນິໄສຂອງຄວາມໂງ່ຈ້າແລະ passion ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ລວມທັງອາຫານ. ພຽງແຕ່ໃນວິທີການນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸຄວາມແຈ່ມແຈ້ງ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈໍາແນກລະຫວ່າງຄວາມຈິງແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາຫານ vegetarian ໃດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ purification ຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.
2. Yogis vegan?
Alexei Sokolovsky, ຄູສອນໂຍຜະລິດ hatha, ນັກຂ່າວໂຍຜະລິດ, Reiki Healer ກ່າວວ່າ "ໃນບົດເລື່ອງໂຍຄະ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຫັນການກ່າວເຖິງ veganism, ຍົກເວັ້ນການອະທິບາຍການປະຕິບັດທີ່ຮຸນແຮງ". "ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີຕົວຊີ້ບອກໂດຍກົງວ່າ yogis ຂອງນາງທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດມື້ນັ່ງສະມາທິຢູ່ໃນຖ້ໍາ, ຕ້ອງການພຽງແຕ່ສາມ peas ຂອງ pepper ສີດໍາຕໍ່ມື້. ອີງຕາມການ Ayurveda, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນສົມດູນໂດຍ doshas (ປະເພດຂອງພະລັງງານຊີວິດ). ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຢູ່ໃນປະເພດຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໂຈະເປັນເວລາ 20 ຊົ່ວໂມງ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແຄລໍລີ່ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ນີ້ແມ່ນນິທານ, ແນ່ນອນ - ສ່ວນຕົວຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍພົບຄົນດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຄວັນໄຟທີ່ບໍ່ມີໄຟ.
ສໍາລັບການປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນຂອງການຂູດຮີດແລະຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ສັດ, ຜູ້ຍຶດຫມັ້ນຂອງ Jainism ປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງ veganism (ແນ່ນອນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄໍາວ່າ "vegan" ສໍາລັບຕົນເອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າ veganism ເປັນປະກົດການ, ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ຕາເວັນຕົກແລະ. ໂລກ). Jains ພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນເຖິງແມ່ນວ່າພືດ: ພວກມັນກິນຫມາກໄມ້ສ່ວນໃຫຍ່, ຫຼີກເວັ້ນຫົວແລະຮາກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ທີ່ມີແກ່ນຫຼາຍ (ສໍາລັບແກ່ນແມ່ນແຫຼ່ງຊີວິດ).
3. ໂຍຄະຕ້ອງດື່ມນົມ ແລະໂຍຄະກິນໄຂ່ບໍ?
"ນົມແມ່ນແນະນໍາໃນ Yoga Sutras ໃນບົດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ," Alexei Sokolovsky ສືບຕໍ່. - ແລະ, ປາກົດຂື້ນ, ມັນແມ່ນນົມສົດທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາຍໃນຮ້ານໃນກ່ອງ cardboard. ມັນເປັນພິດຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວ. ດ້ວຍໄຂ່, ມັນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນ, ເພາະວ່າຢູ່ໃນບ້ານພວກເຂົາມີຊີວິດຢູ່, ມີການໃສ່ປຸ໋ຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນລູກຫຼືລູກໄກ່. ມີໄຂ່ດັ່ງກ່າວ - ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຄາດຕະກໍາເດັກນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, yogis ຫຼີກເວັ້ນການໄຂ່. ຄູສອນຂອງຂ້ອຍຈາກປະເທດອິນເດຍ, Smriti Chakravarty ແລະ guru Yogiraj Rakesh Pandey ຂອງນາງ, ແມ່ນທັງສອງ vegans ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ vegans. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍລິໂພກນົມ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ມັນເບີ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນ ghee.
ອີງຕາມຜູ້ສອນ, ໂຍຜະລິດຕ້ອງດື່ມນົມເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດນໍ້າເມືອກໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນປະສາດແລະຂໍ້ຕໍ່. yogis vegan ສາມາດທົດແທນນົມດ້ວຍເຂົ້າ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາສະຫຼັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
4. ມະນຸດກັບສັດມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນ ແລະສັດມີຈິດວິນຍານບໍ?
Yevgeny Avtandilyan, ຄູສອນໂຍຄະແລະອາຈານສອນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລລັດ Moscow ກ່າວວ່າ "ຂໍໃຫ້ສັດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກມັນຖືກສົ່ງໄປໂຮງຂ້າສັດ,". - ເມື່ອ guru ຂອງອິນເດຍຄົນຫນຶ່ງຖືກຖາມວ່າຜູ້ທີ່ລາວອະທິຖານໃນຄໍາອະທິຖານຂອງລາວ: ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄົນຫຼືສໍາລັບສັດ, ລາວໄດ້ຕອບວ່າສໍາລັບສິ່ງທີ່ມີຊີວິດທັງຫມົດ.
ຈາກທັດສະນະຂອງ Hinduism, incarnations ທັງຫມົດ, ນັ້ນແມ່ນ, ທຸກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດ, ແມ່ນຫນຶ່ງ. ບໍ່ມີໂຊກຊະຕາທີ່ດີຫຼືບໍ່ດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໂຊກດີພໍທີ່ຈະເກີດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ, ບໍ່ແມ່ນງົວ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ທຸກເວລາ.
ບາງຄັ້ງມັນເປັນການຍາກສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໂລກໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຫັນຄວາມທຸກ. ໃນເລື່ອງນີ້, ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແຍກແຍະຄວາມຈິງ, ໃນຂະນະທີ່ຖືຕໍາແຫນ່ງຂອງນັກສັງເກດການແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບໂຍຄະ.
5. ສະນັ້ນ ເປັນຫຍັງບໍ່ເປັນ vegans yogis?
Alexei Sokolovsky ກ່າວວ່າ "ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນ yogis ບໍ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍ yogis ເອງ," Alexei Sokolovsky ເວົ້າ. ແລະບັນຫາບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ດີຫຼືດີ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ກົດລະບຽບຢ່າງບໍ່ຄິດ, ໂດຍບໍ່ມີການກວດເບິ່ງປະສົບການຂອງທ່ານເອງ, ພວກມັນຈະກາຍເປັນ dogmas ຢ່າງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ແນວຄວາມຄິດທັງຫມົດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງ karma, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະຄວາມເຊື່ອຍັງຄົງເປັນແນວຄວາມຄິດ, ບໍ່ມີອີກ, ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບພວກເຂົາສໍາລັບຕົນເອງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຊໍາລະລ້າງ karma ໃນທາງກົງໄປກົງມາ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍລິໂພກອາຫານພືດ, ພວກເຮົາທໍາລາຍສິ່ງມີຊີວິດຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທຸກໆວິນາທີ - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັສ, ຈຸລິນຊີ, ແມງໄມ້, ແລະອື່ນໆ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຖາມແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນກົດລະບຽບທໍາອິດຂອງ Yama, ແຕ່ເພື່ອບັນລຸຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ. ແລະໂດຍບໍ່ມີມັນ, ກົດລະບຽບອື່ນໆທັງຫມົດແມ່ນຫວ່າງເປົ່າແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ການນໍາໃຊ້ພວກເຂົາແລະ imposing ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ຫນຶ່ງຈະກາຍເປັນຄວາມສັບສົນຫຼາຍ. ແຕ່, ບາງທີ, ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນຂອງການສ້າງສໍາລັບບາງຄົນ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການຊໍາລະລ້າງສະຕິ, ການປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນຂອງຄວາມຮຸນແຮງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ເພື່ອສະຫຼຸບ
ມີໂຮງຮຽນແລະປະເພນີຈໍານວນຫຼາຍໃນ Yoga ໃນມື້ນີ້. ແຕ່ລະຄົນສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ສາມາດແລະບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດຕໍ່ຄວາມສົມບູນແບບທາງວິນຍານແລະສິນທໍາ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຈື່ໄດ້ວ່ານອກເຫນືອໄປຈາກ veganism, ມີອາຫານດິບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍແລະ fruitarianism, ແລະ, ໃນທີ່ສຸດ, ການກິນອາຫານ prano. ບາງທີພວກເຮົາບໍ່ຄວນຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ cult ອອກຈາກການກະທໍາຂອງພວກເຮົາແລະທັດສະນະຂອງໂລກ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໂດຍອີງໃສ່ທັດສະນະຂອງໂລກ Hindu, ພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນອະນຸພາກຂອງທັງຫມົດດຽວ. ສະລັບສັບຊ້ອນ, ສວຍງາມແລະບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.