berriesາກໄມ້ Goji ເປັນທີ່ນິຍົມແລະມີປະໂຫຍດ“ superfood.” ພວກເຮົາເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ Goji ທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ.
ການ ນຳ ໃຊ້berriesາກໄມ້ Goji Firstາກໄມ້ຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນປຶ້ມບູຮານ“ The Canon of sacred travolechenie farmer,” ລາຍລັກອັກສອນໂດຍນັກຜັນແປຈີນແລະທ່ານTaoໍ Tao Hong Jin (456-536 gg.)
ນິທານຈີນບູຮານກ່າວວ່າໃນສະ ໄໝ ລາຊະວົງຕົ້ງ, ສະມາຊິກຂອງວັດ ໜຶ່ງ ໃນພຸດທະສາສະ ໜາ ມີສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດ. ໃນ 80 ປີ, ພວກເຂົາມີຜິວພັນທີ່ສົດໃສແລະຜົມ ໜາ ໂດຍບໍ່ມີສີເທົາ. ແລະທັງ ໝົດ ເພາະວ່າຫລັງຈາກໄປຢ້ຽມຢາມພຣະວິຫານທຸກໆຄັ້ງ - ຊາວກະສິກອນໄດ້ດື່ມນ້ ຳ ຈາກນ້ ຳ ສ້າງ, ເຊິ່ງຢູ່ກົງກັບຝາ, ປົກຄຸມດ້ວຍພຸ່ມໄມ້ Goji. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງໄດ້ຕົກລົງໄປໃນນໍ້າ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫາຍດີ.
ຢູ່ປະເທດຈີນ, ມີ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ:“ ຜູ້ຊາຍທີ່ອອກຈາກພັນລະຍາຂອງລາວຫລາຍກວ່າພັນກິໂລແມັດ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນກິນ Goji.” ແລະທັງ ໝົດ ເພາະວ່າສິ່ງນີ້,“ Super” ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ testosterone ເພີ່ມຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນອິດສະຫຼະຂອງຜູ້ຊາຍເພີ່ມຂື້ນ.
"Goji" ແມ່ນຄໍາສັບພາສາຈີນ. ແລະຊາວອັງກິດເອີ້ນtheາກໄມ້ຕາມວິທີຂອງຕົນເອງ - ຕົ້ນຊາຂອງ Duke of Argyll (ຕົ້ນໄມ້ຊາຂອງ Duke of Argyll) ເພື່ອເປັນກຽດໃຫ້ກັບ Duke Scottish ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ.
ojiາກໄມ້ Goji ຖືກເອີ້ນວ່າ“ fruitາກໄມ້ທີ່ມີອາຍຸຍືນຍາວ,”“ erryາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມສຸກ,” ແລະ“ ເຫຼົ້າຂາວປະສົມ.”
ສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດແມ່ນ ໝາກ ມີ້ຂອງຈີນ Goji, ເຊິ່ງປູກຢູ່ແຂວງ Ningxia, ບ່ອນທີ່ດິນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍເກືອແຮ່ທາດຂອງແມ່ນ້ ຳ ເຫລືອງ.
ເລື້ອຍ often, ofາກໄມ້ຂອງ Lycium ຖືກເອີ້ນວ່າ "Wolfberry," "barberry ຂອງຈີນ" ຫຼື "ທິເບດ."
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji, ໃນເວລາທີ່ດິບ, ແມ່ນເປັນສານພິດແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແລະຂີ້ມູກ. ສະນັ້ນການກິນ Goji ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບແຫ້ງ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄວາມຊ້າຂອງພວກເຮົາ - ພືດຊະນິດນີ້ເອີ້ນວ່າ Dereza Vulgaris. ດັ່ງນັ້ນ Goji ທີ່ແພງເກີນໄປແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ໄປ.
Beroj Goji ແມ່ນ ໜຶ່ງ ດຽວທີ່ອະນຸຍາດໃນອາຫານ Dukan.
ໃນ“ ຄຳ ພີໄບເບິນວິຕາມິນ” ຂອງ Earl Mindell, ມີພາກທີ່ອະທິບາຍ 33 ເຫດຜົນທີ່ຄວນກິນ ໝາກ ໄມ້ Goji ທຸກໆມື້.
ປົກກະຕິແລ້ວຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ພາຍໃຕ້ການຕັກບາດຂອງberriesາກໄມ້ Goji, ເຂົາເຈົ້າຂາຍberriesາກສະຕໍເບີຣີແຫ້ງປົກກະຕິ.
ຢູ່ໃນສະຫະລັດແລະການາດາ, ມີການໂຄສະນາທັງforົດ ສຳ ລັບການເຜີຍແຜ່berriesາກໄມ້ Goji ແລະນ້ ຳ ofາກໄມ້ຂອງພວກມັນເປັນ panacea ສຳ ລັບພະຍາດທັງົດ. ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດຍັງປະຕິເສດສະບັບນີ້, ພິຈາລະນາວ່າberriesາກໄມ້ Goji ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າberriesາກໄມ້ແລະfruitsາກໄມ້ຊະນິດອື່ນ.
ອັດຕາການກິນ Goji ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 20 ຫາ 40 ກຼາມຕໍ່ມື້.
ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Goji Berries ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເປັນອັນຕະລາຍ - ອ່ານບົດຄວາມໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ: