ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ໃຊ້ກັບໃບຫນ້າຈະເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບຜິວຫນັງ. ຄວາມງາມທີ່ແທ້ຈິງມາຈາກພາຍໃນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດພຽງພໍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໄຂມັນພຽງພໍ, ໂດຍສະເພາະ omega-3s, ເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງ hydrated.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດກໍ່ຕ້ອງການການດູແລຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນພາກສ່ວນດຽວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຂົ້າມາພົວພັນກັບໂລກທີ່ແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຮັກກັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ.
ຂັດທໍາມະຊາດ
ຂັດແມ່ນໃຊ້ 1 ຫຼື 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອເອົາເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ. ໃຊ້ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດນີ້ທີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຊັ້ນວາງເຮືອນຄົວ.
ເຂົ້າໂອດ: ເອົາເຂົ້າໂອດທຳມະດາມາທາໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນ, ມັນດີຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງແຫ້ງ.
ກາເຟ: ກາເຟພື້ນດິນມີຂະໜາດເມັດພືດທີ່ເໝາະສົມເພື່ອເຮັດການຂັດທີ່ດີ. ອາຊິດທໍາມະຊາດທີ່ມັນມີຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບສິວ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກາເຟບໍ່ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ລະບາຍນ້ໍາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະມີການອຸດຕັນ.
ນໍ້າຕານ + ນໍ້າເຜິ້ງ: ໂຊກບໍ່ດີສູດນີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບຄົນຜັກກາດທີ່ຫຼີກລ້ຽງນໍ້າເຜິ້ງ. ນໍ້າຕານຖືວ່າເປັນເຄື່ອງຂັດທີ່ດີ, ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າເຜິ້ງອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ ແລະ ມີສານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຢູ່ໃນນໍ້າເຜິ້ງຟື້ນຟູຜິວຫນັງ. ແທນທີ່ຈະເປັນ້ໍາເຜີ້ງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ nectar agave, ແຕ່ມັນບໍ່ມີສານທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຫຼາຍ.
ແກ່ນໝາກຖົ່ວດິນ: ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນກາເຟເພື່ອຂັດໝາກອັນມອນ, ໝາກວັອດນັດ, ຫຼືໝາກເຜັດ. ທາພວກມັນໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນການປອກເປືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜິວແຫ້ງແລະຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
tonics ຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ
ຫຼັງຈາກລ້າງ, ຜິວຫນັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຊັດດ້ວຍ tonic ເພື່ອກໍາຈັດຝຸ່ນແລະໄຂມັນທີ່ຍັງເຫຼືອ. ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງສໍາເລັດຮູບມັກຈະມີເຫຼົ້າແຫ້ງ. ລອງໃຊ້ໂທນເນີຜິວທຳມະຊາດ.
ນໍ້າສົ້ມ Apple Cider ທໍາມະຊາດ: ມີກິ່ນເໝັນ, ແຕ່ດີເລີດໃນການຫົດຮູຂຸມຂົນ, ກໍາຈັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະປັບສົມດຸນ pH ຂອງຜິວຫນັງ. ໃຊ້ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 1 ສ່ວນໃສ່ນໍ້າ 2 ສ່ວນ. ເຊັດຜິວຫນັງດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ.
ຊາຂຽວ: ຕົ້ມຊາຂຽວດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ 10 ນາທີ. ເຊັດໃບຫນ້າຂອງພວກເຂົາ.
ຊາ peppermint: ໃຊ້ວິທີດຽວກັນກັບຊາຂຽວ
ນ້ຳໝາກນາວ: ທ່ານສາມາດທານ້ຳໝາກນາວໃສ່ໃບໜ້າ ແລະ ປະໄວ້ 10 ນາທີ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສແລະເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວແລະຈຸດດ່າງດໍາສັງເກດເຫັນຫນ້ອຍລົງ.
ນ້ໍາ Aloe vera: ເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຖືກແດດອອກ, ແຕ່ມັນແຫ້ງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທໍາມະຊາດ
ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນເມື່ອໃຊ້ເປັນຫນ້າກາກ. ທ່ານສາມາດສົມທົບສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ອາໂວກາໂດ: ມີວິຕາມິນ A, D ແລະ E, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດລິ້ວລອຍ. ເອົາໝາກອາໂວກາໂດ້ປະໄວ້ເທິງໃບໜ້າຂອງທ່ານປະມານ 10-15 ນາທີ.
ໝາກກ້ວຍ: ທາດອາຫານໃນກ້ວຍແມ່ນດີຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ ແລະເສັ້ນຜົມ. ຮັກສາຫນ້າກາກສໍາລັບ 20 ນາທີ.
ໝາກຫຸ່ງ: ໝາກຫຸ່ງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະຊ່ວຍກຳຈັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວເທິງໃບໜ້າ. ຮັກສາຫນ້າກາກສໍາລັບ 15 ນາທີແລະມີຄວາມສຸກມີກິ່ນຫອມທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ສະຕໍເບີຣີ: ສະຕໍເບີຣີອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່. ອາຊິດ salicylic ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສິວ. ສະຕໍເບີຣີຍັງປິ່ນປົວບາດແຜ ແລະປົກປ້ອງຜິວຈາກລັງສີ UV.
ນໍ້າເຜິ້ງ: ນໍ້າເຜິ້ງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວໜັງ ແລະ ບໍາລຸງຜິວດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ມັນມີຄຸນສົມບັດ antimicrobial ແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດ. ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນແລະ radiant.