ເນື້ອໃນ
ວິທີການ coué ແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ
ວິທີການCouéແມ່ນຫຍັງ?
ວິທີການ, ແນະນໍາໃນຊຸມປີ 1920 ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ການພິມເຜີຍແຜ່ (ແລະອອກໃຫມ່) ໃນຂະຫນາດໃຫຍ່, ແມ່ນຮູບແບບຂອງ autosuggestion (ຫຼື hypnosis ຕົນເອງ) ໂດຍອີງໃສ່ການຊໍ້າຄືນຂອງສູດທີ່ສໍາຄັນ: “ທຸກໆມື້ແລະທຸກເວລາ. ເບິ່ງ, ຂ້ອຍດີຂຶ້ນແລະດີຂຶ້ນ. “
ຫຼັງຈາກການສຶກສາການສະກົດຈິດແລະເຮັດວຽກຄຽງຄູ່ກັບຄົນເຈັບຂອງລາວຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາທຸກໆມື້, ແພດການຢາໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງອໍານາດຂອງ autosuggestion ກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ວິທີການຂອງມັນແມ່ນອີງໃສ່:
- ເປັນພື້ນຖານຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງ somehow ຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດທີ່ພວກເຮົາມີເພື່ອຄວບຄຸມແລະແມ່ບົດຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ;
- ສອງ postulates: "ຄວາມຄິດໃດໆທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນໃຈກາຍເປັນຄວາມຈິງ. ຄວາມຄິດທີ່ຄອບຄອງພຽງແຕ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນຄວາມຈິງສໍາລັບພວກເຮົາແລະມັກຈະປ່ຽນເປັນການກະທໍາ "ແລະ" ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດ, ແຕ່ຈິນຕະນາການຂອງພວກເຮົາ (ບໍ່ມີສະຕິ);
- ສີ່ກົດຫມາຍ:
- ເມື່ອຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຈິນຕະນາການມີຄວາມຂັດແຍ້ງ, ມັນສະເຫມີແມ່ນຈິນຕະນາການທີ່ຊະນະ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
- ໃນຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຈິນຕະນາການ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຈິນຕະນາການແມ່ນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນໂດຍກົງກັບສີ່ຫຼ່ຽມຂອງຄວາມຕັ້ງໃຈ.
- ເມື່ອຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຈິນຕະນາການແມ່ນຕົກລົງກັນ, ຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ອີກ, ແຕ່ຫນຶ່ງແມ່ນຄູນດ້ວຍອີກ.
- ຈິນຕະນາການສາມາດຂັບເຄື່ອນໄດ້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງວິທີການ Coué
ຫຼາຍຄົນຖືວ່າ Émile Coué ເປັນພໍ່ຂອງແນວຄິດໃນແງ່ບວກ ແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ, ເພາະວ່າລາວໂຕ້ແຍ້ງວ່າຄວາມເຊື່ອທາງລົບ ແລະການສະແດງຕົວແທນຂອງພວກເຮົາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ໃນຄົນອັບເດດ: avant-garde ຍຸດຕິທໍາ, Émile Couéຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມເຫນືອກວ່າຂອງຈິນຕະນາການແລະຂອງ unconscious over the will.
ລາວເອງໄດ້ກໍານົດເຕັກນິກຂອງລາວ, ເອີ້ນວ່າ coueism, ໂດຍສະຕິ autosuggestion, ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບ hypnosis ຕົນເອງ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, Émile Couéໄດ້ໃຫ້ຕົວຢ່າງຫຼາຍໆຊະນິດຂອງພະຍາດທີ່ວິທີການຂອງລາວສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວໄດ້, ໂດຍສະເພາະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອິນຊີຫຼືທາງຈິດເຊັ່ນຄວາມຮຸນແຮງ, neurasthenia, enuresis ... ລາວຮູ້ສຶກວ່າວິທີການຂອງລາວສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມສຸກ. .
ວິທີການ Coué ໃນການປະຕິບັດ
"ທຸກໆມື້ແລະໃນທຸກໆດ້ານ, ຂ້ອຍດີຂຶ້ນແລະດີຂຶ້ນ."
Émile Coué ແນະ ນຳ ໃຫ້ເວົ້າປະໂຫຍກນີ້ 20 ເທື່ອຕິດຕໍ່ກັນ, ທຸກໆເຊົ້າແລະທຸກໆຕອນແລງຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໂດຍປິດຕາ. ລາວແນະນໍາການເວົ້າແບບ monotonous ໃນຂະນະທີ່ເຮັດຊ້ໍາສູດ, ໃນຂະນະທີ່ເຕືອນຕໍ່ຕ້ານ obsession (ການຊໍ້າຄືນຂອງສູດບໍ່ຄວນຄອບຄອງຈິດໃຈຫມົດມື້).
ລາວແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສາຍເຊືອກທີ່ມີ 20 knots ເພື່ອປະກອບພິທີກຳນີ້ ແລະນັບການຊໍ້າຄືນ.
ອີງຕາມການແພດການຢາ, ສູດແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າໃຜໄດ້ກໍານົດຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວກ່ອນຫນ້ານີ້.
ມັນເຮັດວຽກບໍ?
ບໍ່ມີການສຶກສາທີ່ມີພິທີການຢ່າງເຂັ້ມງວດໄດ້ສ້າງປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການCoué. Avant-garde ສໍາລັບເວລານັ້ນ, Émile Couéອາດຈະເປັນນັກຈິດຕະສາດທີ່ດີແລະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຮັກ, ຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈເຖິງອໍານາດຂອງ autosuggestion. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການຂອງລາວບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດໃດໆແລະຄ້າຍຄືກັບພິທີກໍາ, ເກືອບທາງສາສະຫນາ, ຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວແບບຈິງຈັງ.
ດ້ວຍການກັບຄືນຂອງຄວາມສົນໃຈໃນ hypnosis ຕົນເອງແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນໃນຊຸມປີ 2000, ວິທີການຂອງລາວໄດ້ກັບຄືນສູ່ແຖວຫນ້າແລະຍັງມີຜູ້ຕິດຕາມ. ສິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນແນ່ນອນ: ມັນບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍໄດ້. ແຕ່ການ hypnosis, ພື້ນຖານວິທະຍາສາດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກວດສອບແລະຍອມຮັບ, ແມ່ນອາດຈະເປັນເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບກວ່າ.