ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ຕ້ອງການຮັກສາເຫດການທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ພວກເຮົາສະແກນ, ຄົ້ນເບິ່ງ, ພິກຜ່ານ, ແຕ່ອ່ານບໍ່ຄ່ອຍ. ພວກເຮົາ skim ຂໍ້ຄວາມໃນ ເຟສບຸກ, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາເວທີສົນທະນາ, ກວດເບິ່ງອີເມລ watch ແລະເບິ່ງວິດີໂອທີ່ມີແມວເຕັ້ນລໍາ, ແຕ່ພວກເຮົາເວົ້າເກືອບຍ່ອຍແລະບໍ່ຈື່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນ. ເວລາສະເລ່ຍທີ່ຜູ້ອ່ານໃຊ້ຢູ່ໃນບົດຄວາມອອນໄລນ is ແມ່ນ 15 ວິນາທີ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກປະທັບໃຈກັບສະຖິຕິທີ່ໂສກເສົ້ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ blog ຂອງຂ້ອຍ, ແລະເລີ່ມຈາກມັນ, ຂ້ອຍພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍສັ້ນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ບໍ? (ຊຶ່ງເປັນການຍາກທີ່ສຸດ).
ໃນປີ 2014, ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກ Pew ການຄົ້ນຄວ້າ Center ພົບວ່າ ໜຶ່ງ ໃນສີ່ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ອາເມລິກາບໍ່ໄດ້ອ່ານປື້ມໃນປີທີ່ຜ່ານມາ. ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ທີ່ພົບເຫັນກ່ຽວກັບປະເທດຣັດເຊຍແມ່ນ ສຳ ລັບປີ 2009: ອີງຕາມ VTsIOM, 35% ຂອງຊາວລັດເຊຍຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍອ່ານຫລືເຄີຍອ່ານປື້ມຈັກເທື່ອ. ອີກ 42% ເວົ້າວ່າພວກເຂົາອ່ານປື້ມ“ ບາງຄັ້ງຄາວ, ບາງຄັ້ງ.”
ໃນໄລຍະນີ້, ຜູ້ທີ່ອ່ານເປັນປະ ຈຳ ສາມາດອວດອ້າງເຖິງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີແລະຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈສູງຂື້ນໃນທຸກໄລຍະຂອງຊີວິດ. ພວກເຂົາຍັງມີປະສົບການໃນການປາກເວົ້າສາທາລະນະດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ, ມີຜົນຜະລິດຫຼາຍຂື້ນ, ແລະຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ປຶ້ມນອນສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການນອນຫຼັບໄດ້: ການສຶກສາປີ 2009 ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Sussex ພົບວ່າການອ່ານ ໜັງ ສື 68 ນາທີຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຄຽດໄດ້ XNUMX% (ນັ້ນຄືການຜ່ອນຄາຍໄດ້ດີກ່ວາດົນຕີຫຼືຈອກຊາໃດນຶ່ງ), ດັ່ງນັ້ນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະຕິມີສະຕິແລະ ກະກຽມຮ່າງກາຍສໍາລັບການນອນ.
ທ່ານ David David Lewis ນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະນັກສຶກສາຄົ້ນຄວ້າສັງເກດເຫັນວ່າປື້ມຫົວນີ້“ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການລົບກວນເທົ່ານັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຈິນຕະນາການຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ,“ ບັງຄັບໃຫ້ພວກເຮົາປ່ຽນສະຕິຮູ້ສຶກຕົວຂອງພວກເຮົາ.
ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າປື້ມໃດທີ່ທ່ານເລືອກ - ນິຍາຍຫລືບໍ່ແມ່ນນິຍາຍ: ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນທ່ານຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກການອ່ານ. ເພາະວ່າເມື່ອຈິດໃຈມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂລກທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍ ຄຳ ເວົ້າ, ຄວາມກົດດັນຈະລະເຫີຍແລະຮ່າງກາຍຈະຜ່ອນຄາຍ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າເສັ້ນທາງທີ່ຈະໄປນອນແມ່ນຖືກປູພື້ນ.
ພຽງແຕ່ເລືອກທີ່ຈະບໍ່ແມ່ນປື້ມດິຈິຕອລສະບັບດິຈິຕອລ, ແຕ່ເປັນເອກະສານ ໜຶ່ງ ສະນັ້ນ, ແສງສະຫວ່າງຈາກ ໜ້າ ຈໍບໍ່ເຮັດໃຫ້ພື້ນຫລັງຮໍໂມນ.
ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນການອ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ ໜ້າ ສົນໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປື້ມທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນຕົວຢ່າງກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະອາຍຸຍືນ! ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນປື້ມທີ່ລິ້ງນີ້.