ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຄວາມສູງຂອງສັດສ່ວນຂອງສັດສ່ວນຂອງສັດສ່ວນ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ໄດ້ຖືກສະເຫນີຄັ້ງທໍາອິດໂດຍ Adolphe Quetelet ໃນປະເທດແບນຊິກໃນກາງສະຕະວັດທີ 19.
ໂຄງການຄິດໄລ່: ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນໃນ XNUMX ກິໂລກຣາມແບ່ງເປັນສີ່ຫຼ່ຽມມົນທົນໃນຄວາມສູງແມັດ. ອີງຕາມມູນຄ່າທີ່ໄດ້ຮັບ, ການສະຫລຸບແມ່ນໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການມີບັນຫາທາງໂພຊະນາການ.
ໃນປະຈຸບັນ, ການເລື່ອນຊັ້ນຕໍ່ໄປນີ້ຕາມລະດັບຂອງຄຸນຄ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບຕົວຊີ້ວັດທີ່ຄິດໄລ່ແມ່ນຖືວ່າເປັນທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ ດັດຊະນີຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ.
- ນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ: ຕໍ່າກວ່າ 15
- ນໍ້າ ໜັກ ຕໍ່າ: 15 ເຖິງ 20 (18,5)
- ນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍປົກກະຕິ: 20 (18,5) ເຖິງ 25 (27)
- ສູງກວ່ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍປົກກະຕິ: ເກີນ 25 (27)
ໃນວົງເລັບແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດ. ກ່ຽວກັບການເລື່ອນຊັ້ນທີ່ຖືກຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ, ບໍ່ມີຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມກ່ຽວກັບຂອບເຂດ ຈຳ ກັດຕ່ ຳ ຂອງລະດັບ BMI. ອີງຕາມການສຶກສາສະຖິຕິຕ່າງປະເທດ, ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່ານອກດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍມີຄ່າ 18,5 - 25 kg / mXNUMX2 ຈຳ ນວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດ oncological, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ແລະອື່ນໆ) ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄຸນຄ່າໃກ້ຄຽງ. ຂໍ້ສັງເກດດຽວກັນໃຊ້ກັບການຜູກມັດດ້ານເທິງ.
ອີງຕາມການແບ່ງສ່ວນທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຂີດ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງຂອງລະດັບນ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະດາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດດ້ວຍມູນຄ່າ 25 ກລ / ມ2…ຂໍ້ມູນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາ, ທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນ mignews.com, ຍົກສູງຂີດ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງຂອງດັດຊະນີມວນສານປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີມູນຄ່າ 27 ກລ / ມ2 (ຈາກວົງຢືມໂດຍກົງ):
“ ໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກທັງ ໝົດ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນໄດ້ຖືກຂະ ໜານ ນາມວ່າເປັນພະຍາດຂອງສະຕະວັດທີ 21. ການປຸກລະດົມເພື່ອຕ້ານພະຍາດແມ່ນມີລາຄາແພງແລະໃນປະເທດອາເມລິກາເຊິ່ງອັດຕາການເປັນໂລກອ້ວນສູງກ່ວາຢູ່ໃນປະເທດອື່ນໆ, ການແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວຖືວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງຊາດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນັກວິທະຍາສາດຊາວອິດສະລາແອນໄດ້ເຂົ້າມາສະຫລຸບວ່າປອນພິເສດ (ພາຍໃນເຫດຜົນ) ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ອາຍຸຍືນອີກດ້ວຍ.
ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໃນພາກຕາເວັນຕົກ, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະປະເມີນນໍ້າ ໜັກ ໃນແງ່ຂອງ BMI. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແບ່ງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານລົງຕາມລວງກວ້າງຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສຳ ລັບຄົນນ້ ຳ ໜັກ 90 ກິໂລກຣາມທີ່ມີຄວາມສູງ 1.85 ແມັດ, BMI ແມ່ນ 26,3.
ການສຶກສາໃນມໍ່ໆມານີ້ໂດຍໂຮງ ໝໍ Adassa ຂອງໂຮງ ໝໍ Jerusalem ໂດຍສົມທົບກັບສະຖາບັນສາທາລະນະສຸກອາເມລິກາພົບວ່າໃນຂະນະທີ່ລະດັບ BMI ຂອງ 25-27 ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາແລ້ວວ່າເປັນອາການຂອງປອນພິເສດ, ຜູ້ທີ່ມີ BMI ມີອາຍຸຍືນກວ່າຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ.
ຕັ້ງແຕ່ປີ 1963, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຕິດຕາມການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຜູ້ຊາຍຊາວອິດສະລາແອນ 10.232 ຄົນໃນ“ ປະເພດນໍ້າ ໜັກ.” ດັ່ງທີ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນ, 48% ຂອງຄົນທີ່ມີ BMI ຢູ່ໃນຂອບເຂດຈາກ 25 ຫາ 27“ ຂ້າມ” ເຄື່ອງາຍ 80 ປີ, ແລະ 26% ມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ເຖິງ 85 ປີ. ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີກ່ວາຜູ້ທີ່ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິຜ່ານອາຫານແລະວິຖີຊີວິດຂອງນັກກິລາ.
ໃນ ຈຳ ນວນຜູ້ທີ່ມີລະດັບ BMI ສູງຂື້ນ (ຈາກ 27 ຫາ 30), ຜູ້ຊາຍ 80% ໄດ້ລອດຊີວິດມາເປັນ 45 ປີ, ເປັນ 85 - 23%.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ໝໍ ຊາວອິດສະລາແອນແລະອາເມລິກາຍັງສືບຕໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີ BMI ສູງກວ່າ 30 ມີຄວາມສ່ຽງ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນ ໝວດ ນີ້ທີ່ອັດຕາການຕາຍແມ່ນສູງທີ່ສຸດ. “
ແຫລ່ງທີ່ມາ: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
ໃນທີ່ນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ສັ່ງຈອງທີ່ການສຶກສານີ້ ໝາຍ ເຖິງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ…ແຕ່ການເລືອກອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນເຄື່ອງຄິດໄລ່, ຂີດ ຈຳ ກັດນ້ ຳ ໜັກ ຕາມການສຶກສາອາຫານ ໃໝ່ ນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນ ໜຶ່ງ ໃນຕົວ ກຳ ນົດຄິດໄລ່.