ມີietiesາກໂມຫຼາຍຊະນິດ - ມີຫຼາຍພັນຊະນິດ! ແລະເນື່ອງຈາກຄວາມຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້, ພວກເຮົາສາມາດເພີດເພີນກັບລົດຊາດທີ່ຫວານແລະຫວານຂອງSunາກໄມ້ Sunny ນີ້. ນອກ ເໜືອ ຈາກລົດຊາດເດີມ, onາກແຕງໂມຈະເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼືອາການບາງຢ່າງ.
Enzymes ແລະບໍ່ພຽງແຕ່
Melon ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງແລະອາຊິດອິນຊີ. ເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນບັນຈຸມີເອນໄຊແລະສານແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນ ໝາກ ໂມທີ່ມີສານອາຫານສູງ - ໝາກ ໂມມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບການ ໝູນ ວຽນ, ລະບົບປະສາດແລະພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ.
ຫ້ອງເກັບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ
ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ໂມ, ເສີມສ້າງໂຄງກະດູກ, ຫາຍໃຈໃນລະດັບ, ເຮັດຄວາມສະອາດເຍື່ອເມືອກແລະຜິວ ໜັງ, ຫົວໃຈເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ.
ທາດເຫຼັກ - ວັດສະດຸພື້ນຖານ, ເຊິ່ງເຂົ້າຮ່ວມໃນລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນຍ້າຍອະນຸພາກຂອງອົກຊີໃນເສັ້ນເລືອດທັງ,ົດ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະຊິລິຄອນຮ່ວມກັນສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ.
ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງສະພາບການແລະວິຕາມິນ. ສະນັ້ນ B1 ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດ, ປັບປຸງຄວາມຈໍາ, B2 ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວເບິ່ງມີສຸຂະພາບດີ. ວິຕາມິນເອປົກປ້ອງເຊວຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດ. ຄຸນສົມບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງມັນປົກປ້ອງຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງປອດແລະເຮັດໃຫ້ວິໄສທັດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ວິຕາມິນ C ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບພະຍາດຂອງຮ່າງກາຍ - ມັນຢູ່ໃນonາກໂມບັນຈຸມີປະລິມານປະຈໍາວັນ. ອາຊິດໂຟລິກ, ວິຕາມິນ E ແລະ PP ມີຜົນກະທົບການສ້າງຄືນໃon່ຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ, ການຕໍ່ອາຍຸເຊລຂອງຮ່າງກາຍແລະສະyourອງຂອງເຈົ້າ.
ເສັ້ນໃຍທີ່ມີຄ່າ
ເສັ້ນໃຍໃນ ໝາກ ໂມແມ່ນ tuff. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຄືກັບທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນສານອິນຊູລິນອິນຊູລິນແລະເຮັດໃຫ້ພືດແລະກະເພາະອາຫານສົດຊື່ນ. ຖ້າທ່ານກິນ ໝາກ ໂມຫລາຍເກີນໄປ, ມັນຈະເປັນຜົນສະທ້ອນທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນໃຊ້ ໝາກ ມີເນື້ອນີ້ໃນລະດັບປານກາງ.
ສຳ ລັບ ໝາກ ໂມແມ່ນມີປະໂຫຍດ…
ຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ, ພະຍາດຂອງລະບົບເລືອດແລະລະບົບຫຼອດເລືອດ. ເຖິງທຸກຄົນທີ່ມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ, kidneyາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, onາກໂມຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງເຄື່ອງດື່ມ.
... ແລະຜູ້ທີ່ຖືກ contraindicated
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກອັກເສບໃນ ລຳ ໄສ້, ໃນແມ່ທີ່ພະຍາບານ - ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ່ອຍອາຫານໃນເດັກນ້ອຍ.
More about ໝາກ ແຕງມີປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ ອ່ານໃນບົດຄວາມໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ.