ມີຄໍາເວົ້າທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າ: "້ໍາຕານແມ່ນການເສຍຊີວິດສີຂາວ", ແລະມີເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບການສະຫລຸບດັ່ງກ່າວ. ບົດຄວາມນີ້ສະເຫນີເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການໃຫ້ນ້ໍາຕານ. 1. ້ໍາຕານບໍ່ແມ່ນອາຫານ, ແຕ່ແຄລໍລີ່ຫວ່າງເປົ່າທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຕ່ໍາທີ່ສຸດ. ມັນສົ່ງເສີມການກໍາຈັດວິຕາມິນຈາກອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ້ໍາຕານ. 2. ້ໍາຕານເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ແພຈຸລັງ adipose ເກັບຮັກສາຈໍານວນແຄລໍລີ່ຈໍານວນຫລາຍທີ່ມີຢູ່ໃນ້ໍາຕານ. ນີ້ inevitably ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. 3. ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ຊັດເຈນໄດ້ຖືກພົບເຫັນລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບນ້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າແລະແມ້ກະທັ້ງ schizophrenia ເນື່ອງຈາກລະດັບ insulin ແລະ adrenaline ສູງ. 4. ການທໍາລາຍສຸຂະພາບແຂ້ວ. ເພີ່ມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກທີ່ທໍາລາຍ enamel. ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນຢາສີຟັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຊະນິດມີນໍ້າຕານ. 5. ການສ້າງຕັ້ງຂອງ wrinkles. ການໄດ້ຮັບນໍ້າຕານສູງທໍາລາຍ collagen.
2022-11-11