ລູຟາ

Luffa, ຫຼື Luffa (Luffa) ແມ່ນສະກຸນຂອງເຄືອຫຍ້າຂອງຄອບຄົວ Pumpkin (Cucurbitaceae). ຈໍານວນທັງຫມົດຂອງປະເພດຂອງ luffa ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຫ້າສິບ. ແຕ່ມີພຽງສອງຊະນິດເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປເປັນພືດທີ່ປູກແລ້ວ - ພວກມັນຄື Luffa cylindrica ແລະ Luffa acutangula. ໃນຊະນິດອື່ນ, ໝາກ ໄມ້ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼາຍ, ການປູກພວກມັນຍ້ອນວ່າໂຮງງານອຸດສາຫະ ກຳ ແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.

ສູນກາງຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ luffa ແມ່ນອິນເດຍຕາເວັນຕົກສຽງເຫນືອ. ໃນສະຕະວັດທີ VII. ne Lufa ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລ້ວໃນປະເທດຈີນ.

ໃນປັດຈຸບັນ, loofah cylindrical ແມ່ນປູກຢູ່ໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະເທດເຂດຮ້ອນຂອງໂລກເກົ່າແລະໃຫມ່; Luffa spiny-ribbed ແມ່ນມີຫນ້ອຍ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນອິນເດຍ, ອິນໂດເນເຊຍ, ມາເລເຊຍ, ຟີລິບປິນ, ແລະໃນ Caribbean.

ໃບຂອງ Luffa ແມ່ນສະລັບກັນດ້ວຍຫ້າຫຼືເຈັດແສກ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີທັງ ໝົດ. ດອກມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີເພດດຽວ, ສີເຫຼືອງຫຼືສີຂາວ. ດອກ stamen ແມ່ນເກັບຢູ່ໃນຊໍ່ດອກຂອງ racemose, pistillate ຕັ້ງຢູ່ໂດດດ່ຽວ. ໝາກມີຂະໜາດຍາວ, ເປັນຮູບທໍ່ກົມ, ແຫ້ງ ແລະ ມີເສັ້ນໃຍ, ມີແກ່ນຫຼາຍ.

ການຂະຫຍາຍຕົວ Luffa

Luffa ຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ດີໃນສະຖານທີ່ປ້ອງກັນຈາກລົມ. ມັກດິນທີ່ອົບອຸ່ນ, ວ່າງ, ອຸດົມດ້ວຍທາດອາຫານ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປູກໄດ້ດີ ແລະ ເປັນດິນຊາຍທີ່ມີຝຸ່ນ. ເມື່ອບໍ່ມີຝຸ່ນບົ່ມພຽງພໍ, ຄວນຫວ່ານໃນຂຸມຂະໜາດ 40 × 40 ຊຕມ ແລະ ເລິກ 25-30 ຊຕມ, ຕື່ມຝຸ່ນເຄິ່ງໜຶ່ງ.

Luffa ມີລະດູການຂະຫຍາຍຕົວຍາວຫຼາຍແລະຕ້ອງການປູກໃນເບ້ຍ. ເມັດ Luffa ຖືກຫວ່ານໃນຕົ້ນເດືອນເມສາແລະເປັນ pots ຄ້າຍຄືເມັດແຕງ. ພວກມັນແຂງຫຼາຍ, ປົກຄຸມດ້ວຍເປືອກເປືອກຫນາແລະຕ້ອງການຄວາມອົບອຸ່ນສໍາລັບອາທິດທັງຫມົດຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມປະມານ 40 ອົງສາກ່ອນທີ່ຈະຫວ່ານແກ່ນ. ເບ້ຍຈະປາກົດໃນ 5-6 ມື້. ເບ້ຍແມ່ນປູກໃນຕົ້ນເດືອນພຶດສະພາໃນແຖວເກັດທີ່ຢູ່ 1.5 mx 1 m ຢູ່ເທິງເນີນຕ່ໍາຫຼືຕາມສັນ.

Luffa ປະກອບເປັນມະຫາຊົນໃບຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ bears ຫມາກຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງການຝຸ່ນຫຼາຍ. ໃນອັດຕາ 1 ເຮັກຕາ, ຝຸ່ນ 50-60 ໂຕນ, superphosphate 500 ກິໂລ, ammonium nitrate 400 ກິໂລແລະ potassium sulfate 200 ກິໂລ. Ammonium nitrate ແມ່ນໃຊ້ໃນສາມຂັ້ນຕອນ: ເມື່ອປູກເບ້ຍ, ໃນລະຫວ່າງການພວນຄັ້ງທີສອງແລະທີສາມ.

ລະບົບຮາກຂອງ Luffa ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນແອແລະຕັ້ງຢູ່ໃນຊັ້ນຫນ້າດິນຂອງດິນ, ແລະໃບກໍ່ລະເຫີຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫົດນ້ໍາເລື້ອຍໆ. ໃນເດືອນພຶດສະພາ, ໃນເວລາທີ່ພືດຍັງພັດທະນາບໍ່ດີ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຫົດນ້ໍາອາທິດລະຄັ້ງ, ໃນເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນສິງຫາແລະກາງເດືອນກັນຍາ - ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາເລື້ອຍໆຫນ້ອຍລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດູການປູກສັ້ນແລະເລັ່ງການສຸກຂອງຫມາກໄມ້.

ການນໍາໃຊ້ loofah ເປັນ

Luffa acutangula (Luffa acutangula) ແມ່ນປູກສໍາລັບຫມາກອ່ອນ, ບໍ່ສຸກ, ໃຊ້ເປັນອາຫານເຊັ່ນແຕງ, ແກງແລະແກງ. ໝາກ ໄມ້ສຸກແມ່ນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້, ເພາະວ່າພວກມັນມີລົດຊາດຂົມຫຼາຍ. ໃບ, ໜໍ່, ຕາ ແລະ ດອກຂອງໝາກເຜັດແຫຼມຖືກກິນ - ຫຼັງຈາກຕົ້ມເລັກນ້ອຍ, ພວກມັນຖືກປຸງດ້ວຍນ້ຳມັນ ແລະ ຮັບປະທານເປັນອາຫານຂ້າງ.

Luffa cylindrica, ຫຼື loofah (Luffa cylindrica) ແມ່ນໃຊ້ໃນອາຫານໃນຫຼາຍວິທີດຽວກັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າໃບຂອງມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ carotene ທີ່ສຸດ: ເນື້ອໃນຂອງມັນສູງກວ່າແຄລອດຫຼື ໝາກ ເຜັດຫວານປະມານ 1.5 ເທົ່າ. ທາດເຫຼັກໃນໃບມີ 11 mg/100 g, ວິຕາມິນ C – 95 mg/100 g, ທາດໂປຼຕີນ – ເຖິງ 5%.

ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຜະລິດໄດ້ຈາກການສຸກຂອງໝາກລຳໄຍແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດເປັນຟອງນ້ຳ (ທີ່ຄ້າຍຄືພືດເອງເອີ້ນວ່າ ໜໍ່ໄມ້). sponge ຜັກນີ້ສະຫນອງການນວດທີ່ດີໃນເວລາດຽວກັນກັບຂັ້ນຕອນການລ້າງ. ນັກເດີນເຮືອປອກຕຸຍການເປັນຜູ້ທໍາອິດທີ່ຊອກຫາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບພືດ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜ້າຊັກຜ້າ, ຫມາກໄມ້ຂອງ luffa ໄດ້ຖືກເກັບກ່ຽວສີຂຽວ (ຫຼັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍແມ່ນອ່ອນກວ່າ - "ອາບນ້ໍາ" ທີ່ມີຄຸນນະພາບ) ຫຼືສີນ້ໍາຕານ, ແກ່ເມື່ອພວກມັນງ່າຍຕໍ່ການປອກເປືອກ (ໃນກໍລະນີຜະລິດຕະພັນຈະຂ້ອນຂ້າງແຂງ). ຫມາກໄມ້ແມ່ນແຫ້ງ (ປົກກະຕິແລ້ວຫຼາຍອາທິດ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແຊ່ນ້ໍາ (ຈາກຫຼາຍຊົ່ວໂມງເຖິງຫນຶ່ງອາທິດ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ; ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປອກເປືອກແມ່ນປອກເປືອກອອກ, ແລະເສັ້ນໃຍພາຍໃນຖືກປອກເປືອກອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອດ້ວຍແປງແຂງ. ຜ້າຊັກຜ້າທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຖືກລ້າງຫຼາຍໆຄັ້ງໃນນ້ໍາສະບູ, rinsed, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເປັນຕ່ອນຂອງຂະຫນາດທີ່ຕ້ອງການ.

ກ່ອນສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີ 60, ເຖິງ 46% ຂອງ luffa ທີ່ນໍາເຂົ້າໃນສະຫະລັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດການກັ່ນຕອງສໍາລັບເຄື່ອງຈັກກາຊວນແລະອາຍແກັສ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງການດູດສຽງແລະຕ້ານການຊ໊ອກຂອງມັນ, luffa ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດຫມວກກັນກະທົບຂອງທະຫານເຫຼັກແລະໃນລົດຫຸ້ມເກາະຂອງກອງທັບສະຫະລັດ. ເມັດ Luffa ມີນ້ໍາມັນກິນໄດ້ເຖິງ 40% ແລະທາດໂປຼຕີນເຖິງ XNUMX%.

ໃນ luffa ເປັນຮູບທໍ່ກົມ, ທັງແນວພັນຜັກແລະແນວພັນດ້ານວິຊາການພິເສດສໍາລັບການເຮັດ bast ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແມ່ນໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ໂດຍສະເພາະໃນການຜະລິດລິບສະຕິກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.

ເຄື່ອງຂັດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ

ເຄື່ອງຂັດຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກັບເຄື່ອງຂັດຢາງປອມແລະໃນເວລາດຽວກັນມີລາຄາຖືກກວ່າເຄື່ອງຂັດຂີ້ເຫຍື້ອ. Luffa washcloth decomposes ໃນວິທີການປົກກະຕິແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ເຖິງວ່າຈະມີລາຄາປານກາງແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເຮັດວຽກບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຜ້າເຊັດຕົວປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນເລືອກຜ້າເຊັດຕົວ.

exfoliation ອ່ອນໆແລະຢ່າງລະອຽດ

ຊັ້ນນອກຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, epidermis, ແມ່ນກວມເອົາຈຸລັງຕາຍ. ບາງສ່ວນຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຍັງຄົງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ສີຜິວເປັນສີຂີ້ເຖົ່າ. ການປອກເປືອກ Luffa ຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຟື້ນຟູທໍາມະຊາດໂດຍການກໍາຈັດເຊນທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຢ່າງຄ່ອຍໆ. ການກໍາຈັດຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ຍັງເອົາພື້ນທີ່ທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂະຫຍາຍຕົວ.

ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

friction ໃດໆກ່ຽວກັບຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທ້ອງຖິ່ນ. ເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆໃກ້ຜິວໜັງ, ຂະຫຍາຍອອກເມື່ອຖືກນວດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາເອົາຝາມືຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແໜ້ນເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ. Luffa ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມັນກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານກໍາລັງຂັດ. ບໍ່ຄືກັບການຂັດຂັດແຫ້ງ ແລະສະເປສຕິກ, ເສັ້ນໃຍທີ່ແຂງແຕ່ elastic ຂອງ loofah ຈະບໍ່ຂັດຜິວ.

ປະສິດທິພາບ Cellulite ແມ່ນ myth

Luffa ແມ່ນໃນເວລາດຽວທີ່ມີການໂຄສະນາຢ່າງຫ້າວຫັນເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ທໍາລາຍເງິນຝາກ cellulite. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຖູວັດຖຸໃດໜຶ່ງຢູ່ເທິງຜິວໜັງບໍ່ສາມາດປ່ຽນໂຄງສ້າງຂອງຊັ້ນລຸ່ມຂອງຜິວໜັງໄດ້. Cellulite, ເຊິ່ງເປັນເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ມັກຈະປາກົດຢູ່ຕົ້ນຂາ, ແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກໄຂມັນ subcutaneous ຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດອື່ນໆຂອງໄຂມັນ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນດ້ານຫນ້າຈະປ່ຽນແປງປະລິມານຫຼືຮູບລັກສະນະຂອງມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ loofah, ໂດຍການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງຫຼາຍກວ່າໄຂມັນ subcutaneous.

ການດູແລ Loofah Loofah

Luffa ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີ, ແຕ່ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລຢ່າງລະມັດລະວັງສໍາລັບ loofah ຕົວຂອງມັນເອງ. Luffa ມີຮູຂຸມຂົນຫຼາຍ, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈໍານວນຫລາຍສາມາດຊ່ອນຢູ່ໃນຮູນ້ອຍໆຂອງມັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, Luffa ຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການເສື່ອມໂຊມຖ້າມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງລະອຽດລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້. ເພື່ອຍືດອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງເຄື່ອງຂັດຂີ້ເຫຍື້ອ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຕົ້ມມັນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນສໍາລັບ 10 ນາທີຫຼືແຫ້ງໃນເຕົາອົບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີກິ່ນເໝັນຈາກຜ້າຊັກຜ້າທີ່ສັງເກດເຫັນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແທນ.